Opeta lapselle keskittymistä ja tunteidenhallintaa – 5 + 1 harjoitusta, joista on tutkitusti hyötyä

Sulje silmäsi ja hengitä. Kyky pysähtyä hetkeen tekee tutkitusti hyvää jo lapsille. Kuva: iStockphoto

Lapsi hyötyy tietoisuustaidoista monin tavoin, kertoo laaja suomalaistutkimus. Näin treenaatte niitä kotona.Lue koko juttu

Kommentit (0)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat