2kk päiväunet - apua kaipaan
Alkaa vähän nyppiä kun vauva ei osaa nukkua. Öisin saattaa nukkua pitkänkin pätkän (3-4h) mutta päivisin heräilee päikkäreiltä vähän väliä. Korkeintaan yhdet päiväunet nukkuu putkeen (1,5h-2h) mutta muuten unet on yhtä heräilyä. Ihan sama onko vaunujen kanssa liikkeellä, autossa vai missä. Heräilee noin 20-30min. välein ja on selkeästi väsynyt kyllä. Toisinaan rauhoittuu tutilla tai hyssyttelyllä esim. 10minuutiksi, toisinaan ei auta kuin syliin ottaa ja kohta yrittää nukuttaa uudestaan. Haluaa tutin nukahtamiseen mutta saattaa olla että herää sitä kaipaamaan?! Tosin ei tosiaan silti välttämättä rauhoitu vaikka sen kävisi suuhun laittamassa.
Onko tälläinen ' tavallista' tämän ikäisillä? Pitäisikö tästä peräti huolestua?
Esikoinenkin oli kyllä kova heräilemään kesken unien mutta silti taas ihmetyttää.
Kommentit (4)
että ethän mene heti hätiin :), kun ähisee ja puhisee? Josko kuitenkin nukahtaisi uudestaan?
Näitä tuli mieleen, kun omiensa nukkumisia miettii ;).
Sama homma täällä. Miedän pieni 2.5kk nukkuu yöt 3-4h pätkissä äitin ja isin keskellä, päivällä yhdet pidemmät 2-4h päikkärit parvekkeella, muuten 30-45min torkkuja. Meidän vauva oppi noita pidempiä päikäreitä parvekkeella vetelee vasta tossa 2 kk kohdilla, siihen asti oli päivät ja illat ainaista kitinää, nukuttamista ja heräilyä. Luin jostakin, että vauvat nukkuu 30-45min sykleissä, ja että ensimmäisestä syklistä toiseen siirtyminen on joskus vaikeaa ja vauva tarvii siihen apua. Yöllä meidän vauvalle apukeinona onkin se että saa nukkua turvassa vanhempiensa keskellä, päikkäreillä raitis ulkoilma riittää. Mutta auta armias jos on aurinkoinen ja lämmin ilma, silloin ei päikkäreistä tule mitään. Illat menee siis 30-45min pätkissä torkkuen, ja välit väsymystä kitisten. Ollaan yritetty sitä että jompi kumpi vanhemmista menee vauvan kanssa nukkuu illalla, mutta vauva kyllä vaistoaa sen jos yrittää lähteä kesken unien pois ja siis herää. Vauvat on yksilöitä, toisten vauvat nukkuu kadehdittavan hyvin, ymmärrän ajatuksiasi. En usko että tää kuitenkaan olis mitään epänormaalia, vauvan elämää vaan. Kyllä se pikkuinen ajan kanssa oppii:)
Itselläni tällä hetkellä 2kk:n ikäinen, viides lapseni, joka nukkuu lähes vastaavalla tavalla. Unen laatu, se miten herkästi havahtuvat kevyen unen vauheessa sekä kesto ovat kaikilla vaihdelleet. Vauvat ovat myös temperamentiltaan erilaisia sekä erilailla läheisyyttä tankkaavia.
Itse en ole lainkaan huolestunut, lähinnä vain tyytynyt elämään tätä vaihetta. Niiden yksien pitkien unien aikaan yritän itsekin nukkua/levätä, tosin vaihtelevalla menestyksellä.
Samanikäisen kanssa täällä elellään. Esikoinenkin taisi olla samaa ikäluokkaa (heinis 2003). Kovin vaikuttaa olevan yksilöllistä tuo nukkuminen. Meillä unipätkät hyviä, joten en tiedä, miten sinua neuvoa, mutta mieleeni tuli vaatteet, että onko niitä riitävästi (liikaa? liian vähän?). Meillä nukahtamiseen on auttanut harso pään peittona, jolloin ei ainakaan mikään näönvarainen virike häiritse. Tiedä auttaisiko se unien pitkittämiseen. Asento? Meillä ainakin nukkuu huomattavasti paremmin vaakatasossa kuin pää kohotettuna. Lisäksi kun on huopaa tai peittoa lämpimästi topattuna niin uni on taattua. Ja vielä jos harso tai huopa on korvan yli eli ikään kuin huppuna toispuoleisesti niin nukkuu hyvin ja pitkään. Sitten vatsavaivat? Niihin tiedätkin varmasti kaikki neuvot.
Toivottavasti ikä pidentää unia ja tottumus näihin maailman ääniin ym.
Tsemppiä!
Akateemikko ja poju 5vkoa