Lue keskustelun säännöt.
Miten nopeasti elintapojen muutos vaikuttaa veriarvoihin?
09.08.2016 |
Lääkärit/labrahoitajat, yllä kysymys. Pitäisi käydä verikokeissa, pieni verenkuva, maksa- ja munuaisarvot ym. peruskamaa. Nyt on hiukka (20 kg) ylipainoo kertynyt vuosien mittaan, mutta aattelin, miten nopeasti voi vaikuttaa veriarvoihin. En juo enkä polta.
Vähän sekava viesti, mutta yrittäkää ymmärtää. Kiitos!
Kommentit (16)
Menee 5 päivää, 7 tuntia, 24 minuuttia
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ja asiallisia vastauksia, kiitos😄!
Mistä näitä hörhöjä aina SIKIÄÄ?
Ap
Ylipaino ei verenkuvassasi näy, tuskin munuaisarvossakaan. Maksa-arvot voivat olla hiukan koholla ja jos näin olisi, ne normalisoituisivat todennäköisesti vasta painosi olennaisesti pudotessa.
Kolesterolit voivat tietty olla pielessä, näiden voisi odottaa korjaantuvan kuukausissa jos tekisit elintaparemontin (painonpudotus, terveellinen ruokavalio). Sama pätee verensokeriin jos olisi vain hiukan pielessä.
Mutta suosittaisin että kävisit niissä kokeissa ihan sellaisena kuin olet, tuolloin tiedät missä mennään nykyisillä elintavoillasi. Nuo labrakokeet ovat kuitenkin aika karkea mittari, varsin usein ovat normaalit vaikka todellisuudessa kroppa ei aivan hyvin voisikaan.
Kiitos asiallisesta ja asiantuntevasta vastauksesta!
Kyllähän sitä voisi niissä kokeissa käydä, kun itse niitä olin vailla. Edellisistä kokeista aikaa monta vuotta, mutta haluan nyt tehdä pientä terveystarkastusta ja -remonttia.
Sitä vain pelottaa mennä niihin kokeisiin, kun koskaan ei tiedä, mitä niissä selviää.
T.ap
Promillet laskee alle vrk:ssa merkittävästi!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Verisolut uusiutuu 120 päivän välein.
Vierailija kirjoitti:
Kiitos asiallisesta ja asiantuntevasta vastauksesta!
Kyllähän sitä voisi niissä kokeissa käydä, kun itse niitä olin vailla. Edellisistä kokeista aikaa monta vuotta, mutta haluan nyt tehdä pientä terveystarkastusta ja -remonttia.
Sitä vain pelottaa mennä niihin kokeisiin, kun koskaan ei tiedä, mitä niissä selviää.
T.ap
Älä mene kokeisiin tuolla asenteella.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hiilarittomalla ruokavaliolla saat sokerit kohdilleen 1-2 viikossa. Kokeiltu on!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vhh kirjoitti:
Hiilarittomalla ruokavaliolla saat sokerit kohdilleen 1-2 viikossa. Kokeiltu on!
Hiilaritonta ruokavaliota ei kenenkään kannata noudattaa.
Jättämällä viljat ja hiilarit pois minäkin sain verensokerin kohdilleen. En tiedä miten nopeasti vaikuttaa, mutta minulla oli kuukausi väliä verikokeessa. Ensin oli koholla 6,2 ja vhh:n jälkeen 5,1.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vhh kirjoitti:
Hiilarittomalla ruokavaliolla saat sokerit kohdilleen 1-2 viikossa. Kokeiltu on!
Älä yllytä ketään hiilarittomalle ruokavaliolle. Sellaista ei ole olemassa.
Pakko nyt kysyä hiilarittomasta ruokavaliosta. Mitä se käytännössä tarkottaa? Mitä silloin syödään? Eikös se vähähiilihydraattinen ruokavalio ole terveellinenkin?
Ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pakko nyt kysyä hiilarittomasta ruokavaliosta. Mitä se käytännössä tarkottaa? Mitä silloin syödään? Eikös se vähähiilihydraattinen ruokavalio ole terveellinenkin?
Ap
Hiilariton tarkoittaa käytännössä vain rasvan ja proteiinin syömistä.
Vähähiilarinen on terveellinen ruokavalio.
Ja sokeriarvot tietty tsekataan. Ap