Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Taas yksi saarnaa Hesarissa, että jos köyhä ei liiku tarpeeksi tai syö terveellisesti, se on vain itsestä kiinni

Vierailija
02.08.2016 |

http://www.hs.fi/mielipide/a1470020465932?jako=eb16ada2f0d516453c8a4490…

Itse teksti:
Pia Mäkinen kirjoitti (HS Mielipide 1.8.) ikuisuusaiheesta, siitä, että huonossa sosioekonomisessa asemassa olevilla ihmisillä ei ole varaa elää ja syödä terveellisesti.

Kaikissa terveellisen ruoan ruokasuosituksissa painotetaan muun muassa runsasta kasvisten käyttöä. Kasvisten joukossa on toki kalliitakin vaihtoehtoja mutta myös erittäin edullisia, suorastaan halpoja vaihtoehtoja, joita saa kaupoista ympäri vuoden.

Keräkaalin C-vitamiinipitoisuus on suurempi kuin appelsiinin. Porkkanat ja lantut ovat terveysvaikutukseltaan varmasti kalliiden kasvisten veroisia, ja niistä saa hiukankin mielikuvitusta käyttämällä tai keittokirjoja selailemalla erilaisia monipuolisia aterioita.

Nämä kasvikset maksavat ympäri vuoden alle euron kilolta. Myös monet hedelmät ovat sen verran halpoja, että on turhaa sanoa, ettei köyhällä ole niihin varaa. Monella olisi myös aikaa, kuntoa ja mahdollisuuskin poimia talteen marjoja ja sieniä talven varalle, mutta ei viitsitä.

Liikuntaa voi harrastaa erittäin monipuolisesti halvalla tai ilmaiseksi, kunhan saa nostettua takapuolensa ylös sohvalta.

Myyttiä siitä, että ”köyhällä ei ole mahdollisuuksia elää terveellisesti” pidetään yllä ilmeisesti ajamaan poliittisia tarkoitusperiä. Terveellinen ruoka ja terveelliset elintavat eivät tosiaankaan ole kiinni ihmisen sosioekonomisesta asemasta.

Ari Katro

Espoo

Kommentit (559)

Vierailija
301/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Oikeasti, perusruoka on ihan halpaa. Eikä tarvitse vetää lenkkimakkaraa ja ranskiksia. Jauheliha, tarjouksessa oleva kala ja soija ovat halpoja proteiinin lähteitä. Välillä voi makkaraakin syödä hyvällä omallatunnolla, tekee vaikka peruna-porkkanamuusin kaveriksi ranskisten sijaan. Kauden kasviksia, ei talvella kannata tomaatteja ostaa. Jonkinverran kannattaa pakastaa marjoja, sieniä jne. Kananmunat eivät paljoa kustanna. Tumma pasta ja riisi ovat toki kalliimpia kuin vaalea, mutta ei nyt niin olennaisesti. Itse leipoo leipää ihan kohtuullisen halvalla. Ja ruuasta kuitenkin (lautasmallin mukaan) ei niitä kalliita raaka-aineita (proteiinit) ole kuin neljäsosa. Tällä hetkellä on FB pullollaan marjojen ja pian myös hedelmien luovutusilmoituksia, kannattaa seurailla jotain oman alueen kirppisryhmiä jne.

Köyhyys toki verottaa ihmisen kykyä monesti ideoida ja olla luova. Jos on masentunut, se rasvainen ruoka voi olla lohduke. Mutta täysin mahdollista on elää terveellisesti köyhänäkin.

Mitä taas liikuntaan tulee, kausikorttia uimahalliin, uimahallin kuntosalille tms. Ei sekään niin iso investointi ole, nipistää jostain muusta. Lisäksi kävely tai terveyden salliessa juoksu. Jumpata voi kotonakin, youtubessa on videoita vaikka muille jakaa.

Ihan hyvä juttu, toivottavasti palstalla olevat teinit lukevat tuon. Aikuisille kaikki on ihan tuttua ja tuhat kertaa kuultua.

No jos on niin avuton,että väittää ettei köyhänä voi elää terveellisesti,niin syytäkin on opastaa kuin teiniä. Masennus tms voi tietenkin tehdä sen,että on vaikea tehdä fiksuja valintoja. Mutta ei köyhyys sinällään estä terveitä elintapoja.

Vierailija
302/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Sieniä voi kerätä, mustikoita, vadelmia ja myöhemmin puolukoita. Aamuisin terveellistä kaurapuuroa, moniviljapuuroa. Vehnän ja kauranleseistä viiliin esim kuitua. Porkkanat nyt halpoja, sipuli, pakastevihanneksia. Voi vuokrata ainakin Hgissä kasvimaan ja kasvattaa siellä erilaisia vihanneksia ja kasviksia. Liikuntaa saa kun lähtee käveleen ja käytetty polkupyörä ei paljon maksa. Kanaa saa edullisesti ja monesti lohi tarjouksessa. Kasviskeitto ei paljon maksa. 

tää on just tällaista tekopirteää marttamaisuutta, johon köyhällä ei ole motivaatiota. metsää ei ole joka kulmalla, sinne marjametsään lähteminen on hankalaa ilman autoa, jota köyhällä ei tietenkään ole. Sieniä ei tunnisteta. kasviskeitto on oikeasti todella kyllästyttävää eikä sillä edes lähde nälkä. sama vika puurossa. huonolla käytetyllä pyörällä on rasittavaa polkea. ja joku kasvimaan vuokraus on aivan utopistinen ajatus, sen hoitamiseen tarvitaan tietoa ja taitoa, jota uusavuttomalla köyhällä ei välttämättä ole!

niin että lopettakaa nyt köyhien syyllistäminen siitäkin vielä, ettei syödä tarpeeksi terveellisesti eikä liikuta tarpeeksi. antakaa olla ja köyhäilkää itse, jos se kerran on niin helppoa ja hauskaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
303/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kyllä terveellinen tapa elää on aina itsestä kiinni. Suomessa ainakin. Itse myönnän olevani keskituloinen ja laiska ja rakastan roskaruokaa. En vaan halua liikkua tai syödä kasvispainotteisesti. Voisin kuitenkin valita toisinkin kuten jokainen muukin tässä maassa voi.

Vierailija
304/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sieniä voi kerätä, mustikoita, vadelmia ja myöhemmin puolukoita. Aamuisin terveellistä kaurapuuroa, moniviljapuuroa. Vehnän ja kauranleseistä viiliin esim kuitua. Porkkanat nyt halpoja, sipuli, pakastevihanneksia. Voi vuokrata ainakin Hgissä kasvimaan ja kasvattaa siellä erilaisia vihanneksia ja kasviksia. Liikuntaa saa kun lähtee käveleen ja käytetty polkupyörä ei paljon maksa. Kanaa saa edullisesti ja monesti lohi tarjouksessa. Kasviskeitto ei paljon maksa. 

tää on just tällaista tekopirteää marttamaisuutta, johon köyhällä ei ole motivaatiota. metsää ei ole joka kulmalla, sinne marjametsään lähteminen on hankalaa ilman autoa, jota köyhällä ei tietenkään ole. Sieniä ei tunnisteta. kasviskeitto on oikeasti todella kyllästyttävää eikä sillä edes lähde nälkä. sama vika puurossa. huonolla käytetyllä pyörällä on rasittavaa polkea. ja joku kasvimaan vuokraus on aivan utopistinen ajatus, sen hoitamiseen tarvitaan tietoa ja taitoa, jota uusavuttomalla köyhällä ei välttämättä ole!

niin että lopettakaa nyt köyhien syyllistäminen siitäkin vielä, ettei syödä tarpeeksi terveellisesti eikä liikuta tarpeeksi. antakaa olla ja köyhäilkää itse, jos se kerran on niin helppoa ja hauskaa.

Bussilla pääsee. Kyllä ne köyhät tuntuvat kaupungissa pystyvän liikkumaan...

Kukaan ei sano että köyhyys olisi hauskaa. Mutta ei se estä elämästä terveellisesti.

Vierailija
305/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miksi köyhän pitäisi elää terveellisesti? Kenen takia?

Itse aloitin polttamaan tupakkaa, kun jäin työttömäksi. On ainakin tutustunut niihin ihmisiin, jotka tuossa tupakkapaikalla käy. Muuten olisi hiljaiset päivät.

Pitäisikö elää jotenkin erityisen pitkään, vai mitä nettomaksajat minusta haluavat?

Vierailija
306/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Köyhyys masentaa. Siksi köyhä ei liiku, eikä kokkaile gurmeesapuskoita porkkanasta ja kaalista.

Pitääkö se tosiaan vääntää rautalangasta hyväosaisille?

Varsinaisia vellihousuja nykyihmiset. Heti masennutaan sängynpohjalle kun ei kaikki mene toiveiden mukaan. Eikä itse olla valmiita mitään tekemään asian hyväksi, muuta kuin valittamaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
307/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Porkkanat maksavat nytkin noin 1,50 €/kg. Mistähän Ari Katro saa ostettua porkkanoita läpi vuoden tuohon hintaan?

Olen itse ostanut jopa keskellä talvea 5 kg pusseja  kotimaisia juureksia, hinta 0,99 e/kg.

Kiva.

Sehän on juurikin alle sen euron!!

Mutta millä se autoton työtön raahaan ne 5 kg:n pussit kotiin ilman autoa? Meillä ei ainakaan jääkaapissa säily porkkanat hyvinä edes kilon pusseissa pitkään, koska erillistä juureskylmiötä ei ole. Toivottavasti kaikilla Suomen työttömillä on isot kylmiöt, pakastimet, kuivaimet jne. :)

Tekosyitä tekosyiden perään. Kyse on omasta viitseliäisyydestä.

Kyllä minä köyhänä työttämänä pärjäsin ruokabudjetilla 30€/viikko, ilman autoa. Nuo raskaat ostokset meni selkäreppuun, loput pariin pussiin pyörän sarviin. Ne porkkanat säilyy ihan ilman kylmiötäkin, kun vaan muistaa syödä ne poiskin jossain vaiheessa eikä haudo niitä maailman tappiin asti.

Ja tuolla 120€:n kuukausibudjetilla söin ihan terveellistä kotiruokaa, en nyt mitään fileitä jne mutta tavallista ruokaa. Pinaattikeittoa, riisiä ja kanaa, makaroonilaatikkoa, makkarakeittoa, perunaa ja kastiketta, salaattia. Toki aamupalana toimi se kaurapuuro ja pilttipurkki, mutta mitä väliä? Iltapalaksi söin rahkasta, mehusta ja hedelmistä sekä marjoista tehtyä smoothieta. Ei ole kallista, kun marjat poimin suurimmaksi osaksi itse. Eikä ollut edes iso pakastin, vaan sellaisen normaalin jääkaappi-pakastimen alaosa.

Kaikki on kiinni vain ja ainoastaan siitä, kuinka viitseliäs on. Minulla ainakin oli työttömänä sitä aikaa vaikka muille jakaa, eli kiireeseen ei kyllä voi vedota. ksi.

Ota huomioon, että eivät kaikki pienituloiset ole yksin asuvia ja työttömiä. Meidän nelihenkinen perhe tarvitsisi sinun neivoillasi neljä jääkaappi-pakastimen alaosaa. Kaurapuuro 365 päivää vuodessa ei onnistu sekään. Budjettisi on 120 €/kk eli meillä se olisi 480 €/kk. Yritän päästä neljään sataan kuukaudessa, mutta se onnistuu vaivoin vain niinä kuukausia, kun koululaiset syövät koko kuukauden lounaat koulussa. Pelkkä marjasmoothie ei illalla riitä, vasn koulun jälkeen tarvitaan välipala, päivällinen ja iltapala kasvaville teineille. Vapaa-aikaa minulla ei kokopäiväopiskelun ja osa-aikatyön lisäksi ole. Pakollisten opintoihin liittyvien työharjoittelujen aikana saan vain 270 €/kk opintorahaa, koska en ehdi silloin tehdä muita töitä. Aukeaako sinullekin, ettei omaa tilannetta voi verrata muihin?

En minäkään lounaan jälkeen pelkkää smoothieta syönyt, kyllä minäkin söin päivällisen ja välipaloja. Ja minun laskujeni mukaan teidän ruokabudjetin tarvitsisi olla 240€/kk, koska tuolla minun budjetillani söi kaksi ihmistä, minä ja puolisoni. Puoliso tosin söi koulussa lounaan, mutta kuitenkin. Ei tuohon ihmeitä tarvita.

Ja miten niin työharjoittelun aikana ei kerkeä tekemään töitä? Ennen kun jouduin työttömäksi olin opiskelija, ja minä suoritin kolmoistutkinnon. Minulla oli myös kolme työtä opintojen ohella ja opintojen viimeisestä vuodesta puolet oli työharjoittelua ja samaan aikaan oli loput kirjoitukset. Silti kävin 5-7 päivää viikossa töissä. Valmistuin erinomaisin arvosanoin. Että kyllä, kyse on omasta viitseliäisyydestä, ei mistään muusta. Toiset ovat toki mukavuudenhaluisia, eivätkä jaksa nähdä vaivaa. Minä jaksoin, ja sanotaanpa vain, että enää en ole köyhä, vaikka hetken jouduin työttömänä olemaankin.

Ihan tässä ohi aiheen kyselen, että hoitiko sinulla lapset kaikki kotityöt vai miten ihmeessä ehdit nekin tehdä? Näitkö sinä lapsiasi koskaan? Mutta nostan hattua, kun kaiken tuon ohella olet jaksanut huolehtia perheestäsi ja ruokkia koko poppoon terveellisesti ja halvalla. Minä en moiseen kykenisi ellen tinkisi yöuniin tarvittavasta ajasta.

Itse tein kotityöt, puoliso osallistui toki kodin hoitoon myös. Lapsia ei ole, jos ei tekstistä tullut esille. Väsynyt toki olin, kotona kerkesin käydä nukkumassa ja aamulla ennen kouluun menoa kävin töissä, samoin koulun jälkeen menin illaksi töihin. Parisuhde oli kovilla, kun näimme niin vähän töiden ja koulun välillä. Se oli melko raskasta, mutta kannatti.

Mutta jos lapset ovat sen ikäisiä että voivat kotitöitä tehdä, niin miksi ei? Niin mekin ala-asteella siivosimme kodin, kun käsky kävi. Asiat saa toimimaan jos haluaa.

Parisuhde kovilla? Tajatko, ettei lapsia voi jättää hunningolle edes määräajaksi, kuten parisuhdetta. Ei meillä lapset 1v, 5v ja 7v pärjäisi keskenään, jos tekisin 5-7 työtä, 3 tutkintoa ja vielä parisuhdekin olisi kovilla. Ei tuon ikäiset jaksa kantaa kaupasta niitä 5 kg porkkana- ja kaalipusseja päiväkodista/ip:stä (yksin) tullessaan ja raastaa niistä maistuvaa coleslaw'ta, vaikka kätevimmät toki pystyvätkin. Ei vaan onnistu.

Rahaa on hyvin vähän mutta lapsia paljon? Voi miksi?

Ei, vaan väliaikaisesti, kun opiskelen 9 tutkintoa, teen 7 eri työtä ja sen lisäksi raastan ihania salaatteja, liikun markettilenkkareilla... en ole puhunut mitään tuloista. Todennut vaan, että kyllä onnistuu. Muu on laiskottelua. Onneksi 2 tutkinnoistani on Amerikkalaisia, joten niitä voin tehdä yöllä. Viisi tutkintoa sitten eurooppalaisiin huippuyliopistoihin, mutta onneksi siinäkin aikaero auttaa. Tärkeintä on, ettei vaan laiskottele. Se on ollut toki haastavaa, että kaikissa töissäni haluaisivat, että tekisin enemmän tunteja, koska olen asiantuntemuksessani aiva omaa luokkaa.

No kylläpä nyt meni köyhällä tunteisiin, kun joku muu on oikeasti tehnyt kovasti töitä ollakseen jotain muuta kuin köyhä.

Vierailija
308/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Kyllä terveellinen tapa elää on aina itsestä kiinni. Suomessa ainakin. Itse myönnän olevani keskituloinen ja laiska ja rakastan roskaruokaa. En vaan halua liikkua tai syödä kasvispainotteisesti. Voisin kuitenkin valita toisinkin kuten jokainen muukin tässä maassa voi.

Ei terveellinen syöminen tarkoita pelkkiä kasviksia. Vaikka sitä aina toitotetaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
309/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Köyhyys masentaa. Siksi köyhä ei liiku, eikä kokkaile gurmeesapuskoita porkkanasta ja kaalista.

Pitääkö se tosiaan vääntää rautalangasta hyväosaisille?

Varsinaisia vellihousuja nykyihmiset. Heti masennutaan sängynpohjalle kun ei kaikki mene toiveiden mukaan. Eikä itse olla valmiita mitään tekemään asian hyväksi, muuta kuin valittamaan.

Niin aivan, heti masennutaan sängyn pohjalle ja ihan kaikki köyhät.

Menkää nyt sinne lenkille ja narskuttamaan vaikka sitä porkkanaa kun muillekin kerran suosittelette. On tätä besserwisseröintiä ja aamusta saakka luettu, varmasti on nyt kaikilla marjastajilla ja säilöjillä itsetunto kohentunut tänään.

Vierailija
310/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Miksi köyhän pitäisi elää terveellisesti? Kenen takia?

Itse aloitin polttamaan tupakkaa, kun jäin työttömäksi. On ainakin tutustunut niihin ihmisiin, jotka tuossa tupakkapaikalla käy. Muuten olisi hiljaiset päivät.

Pitäisikö elää jotenkin erityisen pitkään, vai mitä nettomaksajat minusta haluavat?

Ei kenenkään tarvitse elää terveellisesti. Tässä ketjussa köyhät väittävät, että köyhä ei VOI elää terveellisesti.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
311/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Miksi köyhän pitäisi elää terveellisesti? Kenen takia?

Itse aloitin polttamaan tupakkaa, kun jäin työttömäksi. On ainakin tutustunut niihin ihmisiin, jotka tuossa tupakkapaikalla käy. Muuten olisi hiljaiset päivät.

Pitäisikö elää jotenkin erityisen pitkään, vai mitä nettomaksajat minusta haluavat?

Ei kenenkään tarvitse elää terveellisesti. Tässä ketjussa köyhät väittävät, että köyhä ei VOI elää terveellisesti.

Ei ole kukaan niin väittänyt. Joistakin yksityiskohdista on väännetty, esimerkiksi ruokalajeista tai liikuntamuodoista.

Vierailija
312/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hei,

Netistä löytää vaikka mitä ohjeita edulliseen urheiluun ja liikuntaan. Kotona voi harrastaa vaikka monia eri tanssilajeja, body pumppia, vatsa-selkäjumppaa, joogaa, pilatesta, kevyitä kuntosalilajeja, rentoutusharjoituksia, mindfulnessia tms., kunhan vain etsii netistä. Googlaamalla löytää monia ideoita edulliseen harrastamiseen.

Ostin juuri toissapäivänä itselleni 1,50 eurolla twistin, jotta voin harrastaa sitäkin kotioloissa, sisällä tai ulkona. Lisäksi olen vuosien varrella kerryttänyt itselleni koko joukon erilaisia edullisia muita urheiluvälineitä, joiden avulla kotona jumppaaminen ja liikunta on hauskaa. Riittävästä ilmanvaihdosta kun tällöinkin huolehtii, niin mukavaa on.

Lisäksi harrastan ihan vain popin kuuntelua youtubesta ja tanssin mukana.

Kävelen paljon ulkona, pyöräilen, uin sekä järvissä että uimahallissa, juoksen, samoan metsissä ja lähiluonnonsuojelualueilla ja marjastan.

Kaupungissani tapahtuu koko ajan. Seuraan tapahtumat-sivuja ja sinne tulee koko ajan tietoa ilmaisista tai halvoista urheilutapahtumista kaupungissani. Ei minun tarvitse valita tietenkään kaikkea niistä, vaan ne, mitä kiinnostavat ja mihin on varaa.

Kuntosalikortti minulla on lisäksi, 9,90 euroa kuussa. Toimeentulotuen perusosa on 485,50 euroa, ja kyllä siitä riittää tuollaiseen harrastukseen, jolla pitää energiaa yllä ja tuottaa mielihyvää melkein joka päivä.

Seuraan koko ajan ideoita maailmalta ja uusia lajeja.

Lisäksi tapaan ystäviä urheilun parissa ja vaikka yhdessä pyöräilemme jonnekin, vaikka yleensä tykkäänkin eniten yksin urheilla.

Jos en harrasta monipuolisesti urheilua, niin kuka sitten?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
313/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Itse työtön ja tulin juuri lenkiltä ja keitin kulutusmaidosta pinaattikeittoa puoli litraa. Syön siitä annoksen parin kananmunan kanssa. Kyllä jaksaa. Huomiseksi jää vielä. Illaksi keskustelusta innostuneena ostin pienen kukkakaalin ja kermaviiliä dippiä varten.

Vierailija
314/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Köyhyys masentaa. Siksi köyhä ei liiku, eikä kokkaile gurmeesapuskoita porkkanasta ja kaalista.

Pitääkö se tosiaan vääntää rautalangasta hyväosaisille?

Varsinaisia vellihousuja nykyihmiset. Heti masennutaan sängynpohjalle kun ei kaikki mene toiveiden mukaan. Eikä itse olla valmiita mitään tekemään asian hyväksi, muuta kuin valittamaan.

Niin aivan, heti masennutaan sängyn pohjalle ja ihan kaikki köyhät.

Menkää nyt sinne lenkille ja narskuttamaan vaikka sitä porkkanaa kun muillekin kerran suosittelette. On tätä besserwisseröintiä ja aamusta saakka luettu, varmasti on nyt kaikilla marjastajilla ja säilöjillä itsetunto kohentunut tänään.

Mä olen köyhä enkä todella suostu elämään pelkällä porkkanalla enkä edes marjoja kerää. Silti väitän, että syön halvalla hyvin ja ravitsevaa ruokaa. Liikunkin tarpeeksi eikä maksa paljon.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
315/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Röökataan ja juodaan viinaa ja kuollaan kaikki - mitä nopeammin, sen parempi.

Vierailija
316/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kävelyä voi harrastaa ja välillä hölökätä. Ainakin Hgin lähiöissä on ilmaisia kuntojuttuja ulkosalla. Uiminen ei oo kallista edes kerran viikossa. Tosiaan nyt on marja-aika, mettään vaan. Varsinkin te jotka asutte maaseudulla, saa reipasta hyötyliikuntaa ja samalla terveellistä naposteltavaa talveksi. Kyllä täällä Hgissäkin metsää riittää. On puutarhapalstoja jne. Se on vaan viitseliäisyydestä kiinni. Kaurapuuro aamuisin on hyvää ja halpaa syötävää ja ennenkaikkea terveellistä ja tulee kuitua ja ei tarvi ulostustabuja kun kaurapuuroa syö ja liikkuu päivittäin. 

Vierailija
317/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vierailija kirjoitti:

Itse työtön ja tulin juuri lenkiltä ja keitin kulutusmaidosta pinaattikeittoa puoli litraa. Syön siitä annoksen parin kananmunan kanssa. Kyllä jaksaa. Huomiseksi jää vielä. Illaksi keskustelusta innostuneena ostin pienen kukkakaalin ja kermaviiliä dippiä varten.

Nää sun ruuat ei paljon maksa, mutta pitävät hyvin nälkää ja saat hyvää ravintoa. Jos samalla rahalla ostaa esim.makaronia, perunaa yms. saa kyllä vatsansa täyteen, mutta kohta on uusi nälkä.

Vierailija
318/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Köyhä saa hyötyliikuntaa kun kerää energiaköyhien marjojen sijasta pulloja ja tölkkejä joista saa rahaa. Leipäjonossa vietetty aika auttaa myös pitämään nälän loitolla.

Vierailija
319/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo, palstaviljelypaikan voi tosiaan vuokrata Helsingistä ja mustikat kerätä keskuspuistosta. Palstaviljelyä harrastavana tiedän, että viljely vie aika paljon aikaa, ainakin jos palsta ei ihan  kotikorttelissa. Kuivana aikana saa kastella päivittäin ja muukin huolenpito vaatii fyysisiä voimia, pitää myös tietää ja osata ja jaksaa. Marjojen keruu vaatii sekin hyvää toimintakykyä, sillä kykkiminen ja keräily vaatii jaloilta ja selältä hyvää kestoa. Keskuspuiston mustikat ovat aika pian kerätty Helsingin väkiluvulla, koska polun vieruksilta koiranpissaisia marjoja ei ole kiva kerätä eikä tuota marjametsää nyt ihan tavattomasti ole. Toki köyhäkin voi syödä terveellisesti, mutta kyllä se vaatii paljon enemmän kuin mitä varakkaammalta. Ne joilla on vähiten, heidän pitäisi jaksaa eniten pitääkseen itsestään huolta, että jaksaisivat. 

Vierailija
320/559 |
02.08.2016 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jos minun pitäisi elää täällä Helsingissä pulloista ja tölkeillä ansaitusta rahoista, aika vähään jäisi syöminen, ja ihan helkutin pitkiä matkoja saisi kulkea. 

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: kuusi seitsemän yhdeksän