Miten pienille olette alkaneet antamaan muroja aamupalaksi? Millaisia terveellisiä muroja olisi...?
vai onko mikään terveellistä? Meidän tyttö vasta 1v4kk mutta ajattelin jos kohtapuolin rupeisin antamaan vuorotellen puuroa ja joitain muroja... en kuitenkaan haluisi antaa mitään sokerimössöjä...
Kommentit (15)
sehän on vähäsuolaista ja -sokerista
myslikin on hyvää ja terveellistä ei sokerimössöä.
Kun puuro on täysin lisäaineeton luonnontuote......
Kotimainen Talk-muru muro on hyvä vaihtoehto.
Lisäaineeton, sokeriton ja taitaapi olla erittäin vähäsuolainenkin.
Täysjyvätuote.
Aikuisen makuun aika mauton, mutta ainakin meidän lapset, 10kk ja 2v tykkäävät syödä niitä ihan sormiruokana.
Kannattaa oikeasti tutkailla vaihtoehtoja, eikä aina tyytyä sen lähikaupan monikansallisiin tuotteisiin..
Mää en tajua miksi puuro pitäisi ton ikäsellä vaihtaa muuhun.
Meillä poika on puolitoistavuotias ja syö aamulla ja illalla lautasellisen puuroa. Mukaan lorautan tilkan maitoa ja kasvisrasvaa teelusikallisen verran.
Sitten kun kaura-, ruis- tai neljänviljan puuro tökkii niin annetaan ohraa, riisiä, maissia, helmeä..
Koitan saada lapsen syömään puuroa vielä kouluun mennessä. Katsoo mitä sitten koululaisena tapahtuu! :)
Aamiaismuroissa pn 89 % nopeasti imeytyvää hiilihydraattia, sokeria 14.4g makeuttamattomassa myslissä 77%,sokeria 9g weetabiksissä 78%, sokeri 6.1g Kaurapuurossa 65% MUTTA sokeria " vain" 1,9 g! Ja jos ajatellaan että yksi sokeripala on n 2-5g niin noissa 100G muroissa on n 3-5 palaa sokeria!
ei ole mitään mainintaa tästä. Emme käytä enää mitään ko firmojen tuotteita.
jauhepuuro mikä kelpasi ja se oli sitä 8 kk:n ikäisille tarkoitettua.
Vierailija:
Kelloggsin ja Nestlen muroissa on gm ainesosia, suomessa pakkauksissa
ei ole mitään mainintaa tästä. Emme käytä enää mitään ko firmojen tuotteita.
Suomessa myytävissä Kellogsin ja Nestlen tuotteissa EI OLE gm-maissia tai muuta gm-tuotetta, jos sitä ei pakkauksessa lue!
Tullilaboratorio valvoo tarkasti gm-aineiden ilmoittamisesta (sehän on aina ehdottoman pakko ilmoittaa pakkauksessa, jos gm-tuotetta on elintarvikkeessa) eikä tällaisia tapauksia ole ollut. Ja jos olisi, niin myyntikielto tulisi hyvin äkkiä.
Ainoastaan kuntosaleilla myytävistä proteiinipatukoista on löytynyt gm-soijaa, josta ei ole ilmoitettu pakkauksessa, mutta nekin laitettiin kieltoon kunnes asia korjattiin.
Ei koskaan mitään " suklaapopseja" , vaan Talk-muruja, Eloveena-kauratyynyjä yms. terveellisempiä vaihtoehtoja. Mieluummin minäkin hänelle puuroa syöttäisin, mutta ymmärrän myös sen, ettei sitä aina jaksa syödä samoja ruokia. Makuhermot ne on lapsellakin. Lisäksi puuroistakin menee vain noin kolme eri sorttia, joten vaihtelua on välillä pakko etsiä muualta. Toisaalta meillä ei sitten harrastetakaan karkkeja, mehuja ynnä muita " sokeria" sisältäviä herkkuja. Ehkä se vähän tasapainottaa.
TalkMurun raaka-aineena on puhdas Suomessa viljelty kaura, ohra ja ruis. TalkMuru on lämoökäsittelyn avulla kypsennetty kotimainen tuote kokojyväviljasta, ilman lisäaineita.
Suolaa0,97%
100g sisältää
300 kaloria
12,3g proteiinia
54,40 Hiilareita, joista sokeria
1,5
4,0 rasvaa
Että en kyllä väittäis sokerimössöksi tätä ruokaa...
Purkin kyljestä kirjoittelin
hedelmäsoseita (Piltti tms.). Meillä hyvin haudutettu ohrapuuro on suosikki. Helppo tehdä haudutuskattilassa. Valmistusaika pitkä, mutta voi lämmittää mikrossa.
Nehän on kivoja, kun ne jutteleekin lapselle;-) No, puuro ei kelpaa enää, mutta en halua mitään sokeri/suklaamurojakaan syöttää. Niinpä riisimurot on ihan hyvä vaihtoehto, vaikka puuro parempi olisikin.
Sokeria tosin 16g. Olen antanut niitä välillä 1v2kk lapselle, kun muu ei maistu.
Sinuna en opettaisi lasta muroille, anna mieluummin leipää ja sellaista missä on kuitua eli ei ihan vaaleeta. Mutta leivässä ei ole kuitenkaan yhtä paljon kuituja kuin puurossa. Puurojakin voi vaihdella, osta erilaisia puuroja, tarjoa välillä mehukeiton kanssa, välillä maidon, lisää hedelmiä kuten banaania ym.