Vierailija

Osaako joku kertoa mistä voisi johtua, kun ketoosin aikana tulee ripulia? Olin 6 viikkoa ketoosilla ja joka ikinen aamu sai käydä vesiripulilla, toisinaan myös päivällä/illalla. Tähän ei liittynyt kipua eikä sinne vessaan tarvinut varsinaisesti juosta, mutta miten nyt normaalisti kakalla käydessä se oli sitten tosiaan käytännössä ihan vettä.
Haluaisin aloittaa uudet 6 viikkoa nyt, mutta mietityttää tuo ripulijuttu.

  • ylös 2
  • alas 3

Kommentit (15)

Vierailija

Niin ja googlettamalla en löytänyt vastausta, monella oli kyllä kokemuksia ekojen päivien ripuliin muttei jatkuvaan.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Kehosi kertoi, että ketoosi ei sinulle sovi. Kuuntele kehoasi, ellet halua taas vesiripulia.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Kehosi kertoi, että ketoosi ei sinulle sovi. Kuuntele kehoasi, ellet halua taas vesiripulia.

No tätä mäkin ikäväkyllä mietin.. :/

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Mitä, ap, syöt?

Käytännössä kaikkea mikä ketoosiin kuuluu. Mutta aamiainen oli aina pekoni ja paistetut kananmunat.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Rasvaripuli?

Kiitos, en ollut kuullutkaan tuosta. Aika ilmiselvästi se on tuota.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä, ap, syöt?

Käytännössä kaikkea mikä ketoosiin kuuluu. Mutta aamiainen oli aina pekoni ja paistetut kananmunat.

No, mitä siihen kuuluu?  Pekonia ei joka päivä kannata syödä, mieluummin sitten tuoreita kylkiviipaleita.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Rasvaripuli?

Kiitos, en ollut kuullutkaan tuosta. Aika ilmiselvästi se on tuota.

Ihan perustietoa ketoosista. Taitaa olla tiedot vähissä.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä, ap, syöt?

Käytännössä kaikkea mikä ketoosiin kuuluu. Mutta aamiainen oli aina pekoni ja paistetut kananmunat.

No, mitä siihen kuuluu?  Pekonia ei joka päivä kannata syödä, mieluummin sitten tuoreita kylkiviipaleita.

Niin totta joo. Täytyy funtsia uudelleen tuota ruokavalioo ja kokeilla sitten. Jos ripuli vaan jatkuu niin pitää lopettaa.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Mitä, ap, syöt?

Käytännössä kaikkea mikä ketoosiin kuuluu. Mutta aamiainen oli aina pekoni ja paistetut kananmunat.

No, mitä siihen kuuluu?  Pekonia ei joka päivä kannata syödä, mieluummin sitten tuoreita kylkiviipaleita.

Niin totta joo. Täytyy funtsia uudelleen tuota ruokavalioo ja kokeilla sitten. Jos ripuli vaan jatkuu niin pitää lopettaa.

Mitä muuta syöt kuin pekonia ja munia ja miksi haluat olla ketoosissa?

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 
Sisältö jatkuu mainoksen alla