Kannattaako terveyden pilaaminen verenpainelääkkeellä 36vuotiaana?
Olen siis reilusti ylipainoinen ja verenpainetaudit seuraa myös suvussa. Olen viimeisen vuoden harrastanut punttisalia ja kehitystä on tullut hurjasti. Paino ei vain laske, enkä sitä oikeastaan edes hae koska tiedän että epäonnistun siinä. Nyt sitten mulle määrättiin verenpainelääkkeet mutta sivuvaikutukset ovat niin hurjat, että koko elämä menee päälaelleen. En ehkä pysty enää harrastamaan ja tulee mitä omituisimpia sivuoireita lääkkeestä. No verenpaine alenee, mutta liikuntaa en välttämättä pysty enää harrastamaan.
Mitä sinä tekisit?
Tietysti laihduttaisit, mutta jos se ei onnistu niin söisitkö kiltisti vaan lääkkeet?
Kommentit (38)
Menisin lääkäriin ja kertoisin sivuvaikutuksista mietittäisiin muita vaihtoehtoja esim. lääkehoidossa tai muuten.
No kyllä se aivoverenvuotokin vähän vaikeuttaa liikuntaharrastusta. Ymmärrät kai, ettei verenpainelääkkeillä hoideta sitä mittariarvoa vaan yritetään estää korkean verenpaineen aiheuttamia elinvaurioita. Jos lääke ei sovi, mieti lääkärin kanssa lääkkeen vaihtamista. Toki painon alentaminen ja suolan vähentäminen on konsteja, joilla voit itse vaikuttaa asiaan.
Minulla verenpainelääkkeet jäi siinä vaiheessa kun aloin karpata. En ole laihtunut kuin pari kiloa ja liikuntaa harrastan satunnaisesti. Sokeri on pahin verenpaineen nostaja.
Juttelisin lääkärin kanssa sivuvaikutuksista, verenpainelääkkeitä pitää yleensä kokeilla monia eri valmisteita, kunnes sopiva löytyy. Koholla oleva verenpaine on erittäin iso riski, joten en jättäisi niitä.
Olen miettinyt sitä, etyä jos joutuisin tilanteeseen missä olisi edessä verenpaine-, kolesteroli- tai daibeteslääkitys, yrittäisin kaikkeni ensin (tarvittaessa rinnalla lääke) rajulla elintapamuutoksella. Vasta sitten alistuminen lääkkeeseen.
Muuta ruokavaliotasi terveellisemmäksi: vähemmän eläinrasvaa ( myös kovia margariineja) ja sokeria ja valkoista viljaa, ja niiden sijasta öljyä, enemmän kasviksia, marjoja ja hedelmiä.
Pakuria voit ostaa tavallisesta kaupasta keitellä siitä juomaa kahvin sijasta. Sillä meillä yhden verenpaineen ovat laskeneet niin että hyvin nuorena on niissä lukemissa ollut, eikä sivuvaikutuksia ole havaittu.
Tarjottu on sekä kolesteroli- että verenpainelääkettä, nimenomaan nuoret lääkärit niitä ovat tyrkyttäneet. Kolesterolilääke jo haettiin apteekista, mutta syömättä jäi.
Et kertonut, mikä verenpaineesi on. Onko se eri kotimittarilla kuin 'lääkärilisällä' mitattuna?
Kyllä sinä liikuntaa voit jossakin muodossa harrastaa, ja näin maallikkona sanoisin, että liikunta on terveellisempää kuin lääkkeet. Yli 90-vuotiaaksi elänyt mummo tapasikin sanoa 'liikunta on parasta lääkettä', ja sitten tuli vainaa kun joutui laitokseen eikä päässyt enää edes ulos.
Lääkäri ei ilmeisesti tiedä sivuvaikutuksista? Mulla on ainakin ihan hyvin sopivat lääkkeet ja niillä ei ole ollut mielestäni mitään sivuvaikutuksia. Kaikki muutkin arvoni ovat priimaa. Lääkäriin siis vain, en alkaisi verenpaineen kanssa leikkimään ollenkaan.
Suku seuranneena näyttää siltä, että ne jotka syövät vp-lääkkeitä ja kolesterolilääkkeitä, kuolevat ennemmin kuin lääkkeitä syömättömät.
Vierailija kirjoitti:
Minulla verenpainelääkkeet jäi siinä vaiheessa kun aloin karpata. En ole laihtunut kuin pari kiloa ja liikuntaa harrastan satunnaisesti. Sokeri on pahin verenpaineen nostaja.
Mulla sama juttu.
Niin verenpaine on 140/90-95
Tiedän että riski on suuri jos lääkettä ei ota. (en ole tyhmä)
Sivuvaikutukset sellaisia että ei voi mennä salille. Tiedän voivat mennä ohi, mutta tuntuu niin pahalta kun hyvä treenitsemppi päällä ja nyt sitten tauolle tiettömäksi ajaksi kun on sivuvaikutuksia.
ap
Lääkärillekään ei niin kauhean helposti pääse tästä asiasta juttelemaan. Kannattaisikö mennä vielä jollekin erikoislääkärille vai miten tekisin? Tekisi mieli lopettaa koko lääke itsekseen, mutta tiedän että se on tyhmää. Taustalla kuitenkin masennusta joka saattaa johtaa mihin vain...
ap
Kerropa vähän tarkemmin niistä "sivuvaikutuksista"???? Minulla ja sisarellani on lääkitys päällä, vaiva on
perinnöllinen, emme ole lihavia ja syömme terveellisesti. Eikä lääkkeillä ole muuta sivuvaikutusta, kun että suu kuivuu.
Joten aika vahvasti epäilen aloitusta provoksi. Mitenkään en usko, että sivuvaikutukset estävät liikunnan
harjoittamisen :D
Mitä nämä paljon puhutut sivuvaikutukset ovat? Itse olen syönyt jo vuosia kahta eri verenpainelääkettä enkä ole huomannut sivuvaikutuksia. onko tämä taas joku MOT -ohjelman tai vastaavan pelottelua? Taisin olla 25 vuotias kun ensimmäiset lääkkeet sain.
Mikä se sivuvaikutus on ja estääkö se kaikki liikuntalajit? En lopettaisi lääkitystä itse, mutta menisin lääkäriin keskustelemaan vaihtoehdoista. Tuskin tuo valmiste on ainoa markkinoilla.
Korkealle verenpaineelle useimmin voi tehdä jotain ennen kuin se kehittyy taudiksi. Millainen ruokavalio ap:lla on ja miten liikunta? Kävely- ja juoksulenkit alentaa verenpainetta ja samoin veden juominen. Itse tekisin kaikkeni, jotta säästyisin verenpainelääkkeiden käytöltä. Jossain tapauksissa niitä on pakko käyttää, sillä korkeat verenpaineet tekee tuhoaan ja joku päivä aiheuttavat aivoverenvuodon ja muutakin ongelmaa elimistöön ja verisuoniin.
Verenpainelääkkeitä on hyvin paljon erilaisia. Jos joku lääke ei sovi sinulle vaan tulee sivuvaikutuksia, menet uudelleen lääkäriin ja pyydät vaihtamaan lääkkeen. Joskus voi joutua kokeilemaan 5-10 erilaista ennenkuin löytää sen sopivan. Toisella voi olla tuuria ja eka sopii. Tsemppiä!
Trine kirjoitti:
Kerropa vähän tarkemmin niistä "sivuvaikutuksista"???? Minulla ja sisarellani on lääkitys päällä, vaiva on
perinnöllinen, emme ole lihavia ja syömme terveellisesti. Eikä lääkkeillä ole muuta sivuvaikutusta, kun että suu kuivuu.
Joten aika vahvasti epäilen aloitusta provoksi. Mitenkään en usko, että sivuvaikutukset estävät liikunnan
harjoittamisen :D
Just näin, ihan sama täällä. Ja minä kestän ennemmin sen suun kuivumisen, kuin otan sen riskin mitä verenpaineesta seuraa. Verenpainelääkkeet ovat nykyään niin kehittyneitä, että pienellä vaivalla ap:lle löytyisi sopiva valmiste.
Miksi mitään liikuntaa ei voisi harrastaa? Mitä lääkäri sanoo?