Ahdistaa kun tein lauantainakin pitkän lenkin mutta askelmittari jäi kotiin!
Kommentit (8)
Kyllä se viikkotulos on juuri sitä, mitä on eikä yhtään vääristynyt. Eivät ne askeleesi mihinkään ole kadonneet, vaikka niitä ei ole kirjattu.
Nyt täytyy luopua koko askelmittarista, eihän sillä mitään tee jos ei edes lenkillä ole mukana .ap
Kaikesta se nykyihminen ahdistuu. Jotakin ahdistaa mennä työharjoitteluun ja toista meneminen omalle työpaikalleen.
Aika moni käyttää puhessaan sanaa ahistaa.
Mitä varten sä urheilet? Jotta olisit terveempi ja paremmassa kunnossa vai siksi, että voisit ihastella/rehennellä/vertailla/tms. omia suorituksiasi?
Vähän tuntuu siltä, että sun olis parempi luopua koko askelmittarista. Se ei taida olla sulle enää apulainen vaan hallitsija.
Nyt sun on vaan pakko tehdä se lenkki uudestaan askelmittarin kanssa, ei kunto muuten parane.
Nyt menet kävelemään sen lenkin uudestaan. On aika hölmöä tehdä turhia, siis ei mitattuja kävelylenkkejä.
Harjoittelussa on kaikkein tärkeintä AINA tarkasti dokumentoida jokainen askel, koska ilman mittaria kunto ei nouse.
Onneksi kehosi ei katso liikuttuja metrejä askelmittaristasi.