Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä vitamiinia suosittelette...
12.03.2016 |
kun raskautta yritetään? Monivitamiini vai erikseen? Mikä valmiste on hyvä?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Monia "mama" vitamiineja suositellaan nautittavan vähintään kolme kuukautta ennen raskautta/yritystä. Nämä valmisteet sisältävät yleensä normaalia enemmän kalsiumia ja foolihappoa (B6). Apteekissa varmasti osaavat neuvoa sopivan valmisteen. Raskauden yritykseen, raskauteen ja imettämisen aikaan suositellut vitamiinit sisältävät yleensä kaiken tarvittavan, joskin ruokavaliosta riippuen ( esim. vegaanit) saattavat tarvita muitakin vitamiinilisiä.