Vierailija

Mihin aikaan teillä menevät suunnilleen ala-asteikäiset nukkumaan? On kiistaa viitosluokkalaisen kanssa, kuulemma kaikki kaverit saavat valvoa kymmeneen. Minusta 11-vuotiaalle klo 22 on liian myöhäinen nukkumaanmenoaika, kasvavan lapsen kuuluu kuitenkin saada unta riittämiin.

Mihin aikaan teillä alakoululaiset laitetaan unten maille?

  • ylös 5
  • alas 3

Sivut

Kommentit (22)

Vierailija

10v. menee sänkyyn yhdeksältä. Yleensä lukee sängyssä vielä hetken ja nukahtaa sitten.

Vierailija

12- ja 11-vuotiaat yhdeksän aikaan sängyssä (ja joo, ilman puhelimia tms., lukea toki saa). Aamulla 8:30 pitää lähteä kävelemään kouluun. Ekaluokkalainen menee puoli yhdeksältä sänkyyn.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Riippuu varmaan siitäkin, koska täytyy aamulla herätä, mutta eikös tuon ikäisen pitäisi saada vähintään 10 tuntia unta.

Vierailija

Meillä sammuvat tuon ikäisellä valot yhdeksältä. 9-11-vuotiaan tulisi saada vähintään se kymmenen tuntia unta yössä, sitten jaksaa päivän touhut.

Vierailija

Meillä nelosluokkalainen menee klo 22 nukkumaan, uni ei vaan tule aiemmin. Kolmosella meni klo 9 nukkumaan...

Vierailija

Toka- ja nelosluokkalaiset menevät meillä yhdeksältä nukkumaan. Kuudesluokkalainen alkaa nukkua yleensä klo 21.30 ja 22.00 välillä.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Riippuu varmaan siitäkin, koska täytyy aamulla herätä, mutta eikös tuon ikäisen pitäisi saada vähintään 10 tuntia unta.

Monikaan ei edes pysty vetämään 10 unta putkeen :), mutta liekö tuo vielä olisi suositus.

Meillä unta vetävät vaihtelevasti 7-9 tuntia. Jos unta riittää 10h, niin sen mukaan sitten nukkumaan, tietenkin.

Vierailija

Mulle on ihan sama mitä muut perheet tekee, mutta meillä 12v ja 10v menee arkisin nukkumaan klo 21.00. Sängyssä saa sen jälkeen lukea hetken. Viikonloppuisin saa valvoa kymppiin tai katsoa elokuvan loppuun mikä loppuu n. klo 23 jos sellaisen haluavat nähdä. Elokuvasta keskustellaan aina erikseen, ei ole mikään automaatio.

Vierailija

Meidän alakouluikäiset ovat menneet jopa kasilta nukkumaan, jos on ollut herätys ennen seiskaa. Nyt kolmasluokkalainen käy viimeistään ysiltä nukkumaan, vaikka menee vasti kymppiin kouluun. Jos on kasin aamu, menee sänkyyn viimeistään puoli ysi.

Vierailija

7-9-vuotiaanhan olisi hyvä mennä siinä 20.30 tienoilla nukkumaan, vähän vanhempien koululaisten (10-12v) siinä 21 - 21.30 tietämillä. Olen itse alakoulun opettaja ja paljon on keskittymisvaikeuksia lapsilla, joilla on liian lyhyet yöunet. Unen tarve on yksilöllistä, mutta kyllä se 9 tuntia unta on minimi.

  • ylös 10
  • alas 1
Vierailija

Klo 22 on aika myöhäinen aika. Se on sellainen aika jolloin minäkin menen ihan viimeistään nukkumaan. Riippuu tietysti että monelta pitää herätä.

Vierailija

Nro 11 ope vielä jatkaa, että lapsilta kannattaa ottaa puhelimet yms. elektroniikka yöksi pois. Puhelimen näpräily lisää unettomuutta, ja jos nukkumaan mennään klo 21, olisi elektroniikka hyvä ottaa pois jo puolisen tuntia ennen nukahtamista. Varsinkin viides- kuudesluokkalaisilla on paljon keskittymisongelmia juuri jatkuvan kännykällä pelailun takia.

Vierailija

Mistä se alakoulun ope tietää, että keskittymisvaikeuksien taustalla on liian lyhyt yöuni? En mä muuten kysyisi, mutta kun olen jo päikyssä kohdannut ennakkoluuloja kotioloista lapsen käytökseen pohjautuen. Ja nyt mietin, että aatteleekohan se ope että ollaan taas yksi rajaton ja vastuuton koti?

Vierailija

Lapset nukkuvat 8-9 tuntia ja nukkumaan käydään sen mukaan miten on herätys. Yleensä nukkuvat 22-6.30 / 22.30-7.30. Aina olleet vähäunisia muksuja. Huoneisiin mennään kuitenkin hyvissä ajoin rauhoittumaan ja lukemaan. Ei älylaitteita tai telkkareita huoneissa. Lapset 7 ja 10.
Saa kivittää.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Lapset nukkuvat 8-9 tuntia ja nukkumaan käydään sen mukaan miten on herätys. Yleensä nukkuvat 22-6.30 / 22.30-7.30. Aina olleet vähäunisia muksuja. Huoneisiin mennään kuitenkin hyvissä ajoin rauhoittumaan ja lukemaan. Ei älylaitteita tai telkkareita huoneissa. Lapset 7 ja 10.
Saa kivittää.

Nukkuvatko kuitenkin viikonloppuaamuisin pidempään vai riittääkö tuo määrä myös viikonloppuisin? Meitähän on nukkujia niin erilaisia.

Vierailija

Meillä mennään sänkyyn klo 20.30. Valot pois klo 21. Aamulla heräävät sitten virkeinä ajoissa.

Ja kyllä se alakoulun ope tietää mihin aikaan kukakin käy nukkumaan, sillä se ehtii kyllä juttelemaan jokaisen oppilaansa kanssa. Sama havainto on mulla isommista oppilaista, että ne, jotka käyvät ajoissa nukkumaan, kykenevät opiskelemaan luokassa. Ja ne, jotka eivät kykene ovat niitä myöhään valvovia.

Vierailija

Eipä tarvitse kauankaan katsella luokkaa, kun näkee, kuka on nukkunut riittävästi ja kuka liian vähän. Asia vahvistuu vielä, kun työskennellään. Riittävästi nukkuneet jaksavat keskittyä tekemiseensä yleensä hyvin, ellei sitten olen muita syitä, jotka hankaloittavat keskittymistä. Liian vähän nukkuneet viruvat ja vanuvat eivätkä saa kunnolla mitään tehdyksi. Monella ongelmaa lisää vielä se, että aamulla ei ole syöty mitään. Ei aikuinenkaan jaksa liian lyhyellä unella ja tyhjällä mahalla työskennellä tehokkaasti, ei ainakaan joka päivä. Terv. myös ope

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Mihin aikaan teillä menevät suunnilleen ala-asteikäiset nukkumaan? On kiistaa viitosluokkalaisen kanssa, kuulemma kaikki kaverit saavat valvoa kymmeneen. Minusta 11-vuotiaalle klo 22 on liian myöhäinen nukkumaanmenoaika, kasvavan lapsen kuuluu kuitenkin saada unta riittämiin.

Mihin aikaan teillä alakoululaiset laitetaan unten maille?

Ihmettelen ala-asteikäisten äitinä suuresti, kuka täällä alapeukuttaa tällasta aloitusta?

Sivut

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla