Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Ravintosuositusten mukainen ruoka ei välttämättä ole parasta mahdollista ravintoa.

Vierailija

Mistähän syystä ravintosuositukset tehdään?

Kommentit (9)

Vierailija

Jaa-a itse en ole koskaan noudattanut virallisia ravintosuosituksia, en koskaan, ja vähärasvaisiin tuotteisiin en koske vaan syön mahdollisimman puhdasta ruokaa. 

Veriarvot ovat aina olleet loistavia, niin kolesterolin kuin muidenkin osalta.

 Että vaikea sanoa miksi niitä tehdään, koska ihminen on yksilö, se mikä pitää toisen terveenä, voi sairastuttaa toisen.

Ravitsemustieteilijä

Ravitsemussuositukset ovat ravintoaineiden suhteen muuttuneet hyvin vähän 30 vuodessa ja ovat ympäri maailman hyvin samanlaiset. Suosituksissa huomioidaan ruokakulttuuri, mistä johtuen Suomessa puhutaan maidosta ja leivästä ja Brasiliassa jostain ihan muusta. Luottakaa ihmiset hyvät mieluummin ravitsemussuosituksiin kuin IS lööppeihin. Ravitsemussuositukset perustuvat tutkimusnäyttöön, jossa huomioidaan kaikki relevantit tutkimukset (vs. IS ja yksittäinen tutkimus).

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Ravitsemussuositukset ovat ravintoaineiden suhteen muuttuneet hyvin vähän 30 vuodessa ja ovat ympäri maailman hyvin samanlaiset. Suosituksissa huomioidaan ruokakulttuuri, mistä johtuen Suomessa puhutaan maidosta ja leivästä ja Brasiliassa jostain ihan muusta. Luottakaa ihmiset hyvät mieluummin ravitsemussuosituksiin kuin IS lööppeihin. Ravitsemussuositukset perustuvat tutkimusnäyttöön, jossa huomioidaan kaikki relevantit tutkimukset (vs. IS ja yksittäinen tutkimus).

:D:D:D:D

Minkälaisiin tutkimusnäyttöön? Oletko edes lukenut niitä "tutkimuksia" ??

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Ravitsemussuositukset ovat ravintoaineiden suhteen muuttuneet hyvin vähän 30 vuodessa ja ovat ympäri maailman hyvin samanlaiset. Suosituksissa huomioidaan ruokakulttuuri, mistä johtuen Suomessa puhutaan maidosta ja leivästä ja Brasiliassa jostain ihan muusta. Luottakaa ihmiset hyvät mieluummin ravitsemussuosituksiin kuin IS lööppeihin. Ravitsemussuositukset perustuvat tutkimusnäyttöön, jossa huomioidaan kaikki relevantit tutkimukset (vs. IS ja yksittäinen tutkimus).

Suomalaisten jatkuvasti parantunut sydänterveys ja kolesteroliarvot ovat aivan viime vuosina kääntyneet huonompaan suuntaan: ilmeisesti juuri näiden Iltalehti-juttujen takia on yhä useammin hylätty ravisemussuosituksia noudattava ruokailu, ja tulokset taivavat näkyäkin...

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat