Lue keskustelun säännöt.
Mistä raaka-aineista tehty ruoka on terveellistä??
12.02.2006 |
Ihmetyttää toisessa ketjussa jos lapsille ei voi edes makaroniruokia syöttää,saati makkarasta tai vehnäjauhoista valmistettua?
Kyllä meillä näitä syödään,ei päivittäin,eikä viikottain mutta silloin tällöin.Ei lapset ole lihavia,eikä kipeitä.Ihme nipotusta!
Kommentit (4)
Ja terveellinen ruoka on lautasmallin mukaista.
Ensin maukasta, sitten terveellistä ja ravitsevaa.
Ravitsemuksen opiskelija. =)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Mutta nyrkkisääntönä varmaan mahdollisimman tuore ja puhtaista raaka-aineista tehty ruoka on terveellistä. Lisäaineet ja keinotekoiset jutut ei ole hyväksi. Kohtuullisesti käytettynä kaikki on hyvää. Porkkanatkin voi lihottaa, jos liikaa syö.
Paljon kasviksia, hedelmiä, marjoja, juureksia jne... Kalaa ajoittain, proteiinia joko lihasta tai muuten. Maitotuotteita. Kuitua.