Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Tyttö haluaa syödä terveellisesti

Normaaliako?

16-vuotias tyttäreni on aina syönyt terveellisesti ja monipuolisesti, mutta nyt viime aikoina on alkanut vältellä tiukemmin kaikkea epäterveellistä (sokeri, kovat rasvat, nopeat hiilihydraatit ym). Miten minun pitäisi suhtautua asiaan, tyttö on kovin hoikka, mutta väittää kivenkovaa, että mitään syömisongelmaa hänellä ei ole, haluaa vain syödä terveellisesti.

Sivut

Kommentit (24)

Vierailija

Syö sinäkin terveellisesti. Voit tietysti laittaa tytön ruoaan salaa sokeria, rasvaa ja suolaa, jos tunnet sen tarpeelliseksi.

Vierailija

Jos ei pysty syömään jotain "epäterveellistä" edes silloin tällöin, niin ongelma on todellinen. Parempi puuttua mahdolliseen kehittymässä olevaan syömishäiriöön liian ajoissa kuin liian myöhään.
T. Entinen syömishäiriöinen

Vierailija

Syökö hän kuitenkin tarpeeksi sitä terveellistä ruokaa? Ja pystyykö kuitenkin syömään silloin tällöin epäterveellistäkin? Urheileeko paljon enemmän kuin ennen?

Vierailija

Terveelliset elämäntavat ovat hyvä juttu, mutta valitettavan usein myös ensimerkkejä syömisongelmasta. Tarkkaile muita asioita: näetkö hänen syövän joka päivä, liikkuuko suhteettoman paljon, näyttääkö väsyneeltä/riutuneelta, syökö sitä terveellistä ruokaa hyvän määrän. Paras on jos syötte perheen kanssa yhdessä pöydän ääressä päivällistä mahdollisimman useana päivänä, tällöin pystyt tarkkailemaan, käyttäytyykö tyttäresi kummallisesti syömistilanteessa tai syökö todella vähän ja heittää ruokaa roskiin.

Vierailija

Itse lopetin karkkien ja pullan yms. herkkujen syömisen vuosi sitten. Kaikkein rasittavinta oli kuunnella jatkuvasti sitä, että pitää syödä MONIPUOLISESTI ja ota nyt pulla.

Aloittaja

Vierailija kirjoitti:
Jos ei pysty syömään jotain "epäterveellistä" edes silloin tällöin, niin ongelma on todellinen. Parempi puuttua mahdolliseen kehittymässä olevaan syömishäiriöön liian ajoissa kuin liian myöhään.
T. Entinen syömishäiriöinen

Ei syö herkkuja edes kylässä..sanoo että tulee huono olo..

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Jos ei pysty syömään jotain "epäterveellistä" edes silloin tällöin, niin ongelma on todellinen. Parempi puuttua mahdolliseen kehittymässä olevaan syömishäiriöön liian ajoissa kuin liian myöhään.
T. Entinen syömishäiriöinen

Ei syö herkkuja edes kylässä..sanoo että tulee huono olo..

Minulla tulee oikeasti huono olo kaikenlaisesta pullasta, sokerimössöstä ja rasvakasoista.

Aloittaja

Vierailija kirjoitti:
Syökö hän kuitenkin tarpeeksi sitä terveellistä ruokaa? Ja pystyykö kuitenkin syömään silloin tällöin epäterveellistäkin? Urheileeko paljon enemmän kuin ennen?

Syö paljon, liikkuu saman verran kuin ennenkin, mutta on laihtunut jonkin verran.

Vierailija

ssss kirjoitti:
Olisit iloinen, että tyttösi syö terveellisemmin. Voisit sinäkin kokeilla.

T. Alipainoinen mutta ei vielä tarpeeksi. Muidenkin painoa paheksuva

Vierailija

Rasvoja täytyy syödä kyllä, sokeri taas ei ole tarpeellista. Pystyykö esim syömään palan tummaa suklaata, joka on terveellistä? Kieltäytyykö ihan kaikesta? Koska siinä tapauksessa ei oo enää terveellisyydestä kyse vaan voi olla alkavaa syömishäiriötä.

Aloittaja

Vierailija kirjoitti:
Terveelliset elämäntavat ovat hyvä juttu, mutta valitettavan usein myös ensimerkkejä syömisongelmasta. Tarkkaile muita asioita: näetkö hänen syövän joka päivä, liikkuuko suhteettoman paljon, näyttääkö väsyneeltä/riutuneelta, syökö sitä terveellistä ruokaa hyvän määrän. Paras on jos syötte perheen kanssa yhdessä pöydän ääressä päivällistä mahdollisimman useana päivänä, tällöin pystyt tarkkailemaan, käyttäytyykö tyttäresi kummallisesti syömistilanteessa tai syökö todella vähän ja heittää ruokaa roskiin.

Täytyy tarkkailla tilannetta...en vain haluaisi ryhtyä "vahtimaan" liikaa...

Vierailija

Muistuta, että terveeseen syömiseen kuuluu myös ne herkut ja "epäterveelliset" jutut silloin tällöin (pari kertaa viikossa esim.)
Hyvä että on kiinnostunut, mutta hyvin helposti se lipsahtaa sinne sairaalle puolelle. Jos on laihtunut vaikka on hoikka, voisi käydä kerran tapaamassa ratea ja jutella miten se ruokavalio on paras koostaa.

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat