Miten estää ilman kertyminen mahaan/suoleen?

Vierailija

Yritän pureskella hyvin enkä hotki, mutta silti välillä on olo kuin ilmapallolla. Röyhtäyttää ja pierettää ja on ihan huono olo. Mitä voisin tehdä toisin?

Kommentit (1)

Vierailija

Muuta ruokavaliotasi. "Yleisimpiä kaasuja muodostavia ruoka-aineita ovat  sipulit, kaalit, pavut, herneet, sienet, omena, pulla, tuore ruisleipä, hiilihapolliset juomat sekä sokerialkoholit (ksylitoli, sorbitoli ja maltitoli), joita on purukumeissa ja sokerittomissa makeisissa." Vältä noita edellä mainittuja ruokia ja kokeile laktoositonta ruokavaliota.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat