Näkyykö jo 3,5 kg laihdutus jos ylipainoa on 20kg?
Kommentit (11)
Varsinkin kasvoissa - ainakin minulla. Ja tuntuu, kevyempänä olona ja vaatteiden väljyytenä.
Eniten nakyy paremmassa itsetunnossa, itsella jo parin kilon pudotus nostaa mielialaa huomattavasti :)
ja paljon olisi vielä edessä. Olo tuntuu jo keveämmältä, tuntuu kuin olisi laihtunut enemmänkin. Ja huomaan myös itsetunnossa :) Mutta kukaan ulkopuolinen ei ole huomannut / sanonut mitään.
Ap
että muut sen huomais ja saisit sitä kautta hyväksyntää?
Työkaverini on jojolaihduttava tankki. Kertoo aina kuinka paljon on laihduttanut, mut mä en kyllä huomaa mitään, en edes vaikka sanoo. Sit se lihoo aina takaisin, enkä huomaa sitäkään. Mun mielestä se on vaan tasainen tankki aina vaan.
Olen nyt 4 kk:n aikana laihtunut 20 kiloa ja vielä olisi 10-15 kiloa pudotettavaa. Kukaan työkavereistani tai sukulaisistani ei ole huomannut mitään. Ottaahan se vähän päähän, kun on vaatekokokin muuttunut hurjasti, mutta ei voi mitään.
Mulla oli ylipainoa 1 kg eli siis ylipainon ja normaalipainon rajan yli 1kg. Ihmiset alkoivat huomata laihtumiseni, kun olin laihtunut 10kg.
6-8 kiloa voi mennä edestakaisin ilman mitään eroa - en siis itse huomaa eroa eikä muutkaan. Pysyn koko ajan saman muotoisena ja kasvot ei ole mitenkään kamalan pyöreät muutenkaan.
Enkä kyllä huomaa yleensä muistakaa kun vasta sitten kun puhutaan jostain 10 kilosta
että muut sen huomais ja saisit sitä kautta hyväksyntää?
Ajattelen, että kun positiivinen palaute toisi lisää tsemppiä ja kannustaisi jatkamaan.
Ei ihmiset enää kehtaa sanoa, että oletpa laihtunut. Koska se osoittaisi, että he ovat kiinnittäneet huomiota siihen, että olet ylipainoinen. Ja on epäkorrektia ajatella jostakusta, että onpa se lihava - pitäisihän enemmän keskittyä ihmisen persoonaan kuin ulkomuotoon.
Mutta jos itse avaat puheen siitä, että olet laihtunut, niin osoitat muille, että tiedostat itsekin olevasi ylipainoinen ja että asia on sinulle ok ja siitä saa puhua. Kerro myös, että laihdutat. Kyllä silloin kannustusta saa!
Suurin osa ihmisistä on niin kohteliaita, etteivät oikeasti kehtaa huomautella muille näiden läskeistä. Olen itsekin 30 kg ylipainoinen. Ystäväni, joka sen sijaan oli yli 60 kg ylipainoinen, oli 3 kk :ssa laihtunut huomattavasti. Mutta minäkään en uskaltanut sanoa mitään, ennenkuin hän itse otti asian puheeksi, koska tiesin, että paino oli aina ollut hänelle arka asia.
Ekanahan yleensä lähtee nesteitä ja kyllä se näkyy.Kuinka niin?