Lue keskustelun säännöt.
Mikä avuksi kiukuisuuteen? Siis omaan.
20.09.2012 |
Olen nyt pari viikkoa ollut ihan mahdottoman huonolla tuulella ilman mitään selvää syytä. Nukun hyvin, koetan syödä terveellisesti, harrastaa liikuntaa jne. tehdä mukavia asioita. Mikään ei auta. Kaikki pienet asiat (esim. vaikka se, että jokin esine tippuu lattialle tms.) raivostuttaa ihan silmittömästi. En jaksaisi miestäni yhtään ja lastenkin meteli ja kitinä ärsyttää ja tulee tiuskittua lapsillekin ihan tarpeettomasti.
Mikä on? Tämä on itsellekin tosi kurjaa, koko ajan on sellainen kiukkuinen olotila ja pelkään, että se alkaa jo näkyä ulospäin ja vaikuttaa sekä töissä että kotona muidenkin mielialoihin.
???
Kommentit (9)
viimeiset 10 vuotta :)
Ikää 33, eli vaihdevuodetkaan ei varmaan ihan vielä kolkuttele
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
1. Ala liikkumaan. Päivittäin jotain ulkoilua, kävelyä yms. ja 3x viikossa vetäiset hikitreenit voimalajeilla ja aerobisella urheilulla
2. Laita makkarin ovi lukkoon ja laita porno pyörimään.
Kilpirauhaskokeet ainakin. Mahdollisesti sokerirasitus.
sen jälkeen kun ovat ekan lapsensa saaneet. Minä minulla alkaa olla sellainen (täysin epäkorrekti) uskomus, että jotkut vaan ovat herkkiä hormoonien vaihteluille tai heillä muuten elimistö muuttuu lapsensaannin jälkeen, ja heitä repii koko ajan sisäinen ristiriita sen suhteen, mitä haluaisivat tehdä ja mitä on pakko tehdä. Onhan eläinlajeissakin usein urokset hyökkäävämpiä ja aggressiivisempia, mutta naaraat sellaisia sähähtelijöitä ja kroonisesti rasittuneen oloisia, jos niillä on pentuja. Esimerkiksi kissanaarailla on testattu stressitason nousua, kun emokissa haluaisi tehdä jotain tosi hauskaa, ja kissanpentu naukuu ja kerjää emolta huomiota ja maitoa. Se stressitaso on tosi korkea, ennenkuin kissaemo menee pentujen luokse vaistojen pakottamana. En ihmettele jos ihmisillä ois ihan sama homma.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ota pari palaa tummaa suklaata iltaisin ja lasillinen punaviiniä ja ajattele, että sulla on onneksi asiat hyvin.
Aamulla heräät ja menet peilin eteen, hymyilet itsellesi ja sanot, että tänään en ragee.
joillakin masennus oireilee kiukkuisuutena, ja siihen auttaa esim. masennuslääkitys. Kyse voi olla myös hormonaalisesta häiriöstä, tai ehkä oikeasti olet jostain kiukkuinen tai katkera, mutta asia on sellainen, ettet oikein kehtaa sitä itsellesi myöntää ja siksi et tunnista asiaa. Tai ehkä kaipaat vain pientä lepohetkeä/taukoa arjesta ja rutiineista. Tai jotain muuta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli vaikka teen mukavia asioita, juon punaviiniä jne. se on kuitenkin siellä taustalla.
Mulla on kiva työ, ihanat lapset, parisuhde nyt ei niin kukoista, mutta olen kompensoinut sitä harrastuksilla jne.
Ei siis mitään sellasta oikeaa syytä jonka keksisin.
Mulla on nyt toisessakin raskaudessa vähän samanlaista. Tai oletko vaihtanut ehkäisymuotoa? Hormonaalinen ehkäisy saattaa aiheuttaa tuollaista.