Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

G: Jumppasitko pillulihaksiasi säännöllisesti synnytyksen jälkeen?

Vierailija
25.11.2005 |

Kommentit (12)

Vierailija
1/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

tätä ei tunnu moni käsittävän. Monella teini-ikäisellä ei-synnyttäneelläkin on lantionpohja tosi heikossa kunnossa. Ne ovat lihakset siinä missä muutkin lihakset ja niistä täytyy pitää huolta. Joku puolen vuoden tehotreeni synnytyksen jälkeen EI riitä, vaan täytyy tehdä jatkuvasti töitä.

Vierailija
2/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten tietää valitsevansa oikein..kun niitähän on isoja ja pieniä...Pienet tietty vaatinee enemmän lihasvoimaa sisälläpidossa!?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

Usein geishakuulat vain häiritsevät harjoittelua, kun tyhmät muijat kuvittelevat, että kun kävelee ympäriinsä suuret pallot sisällään, lihakset jotenkin jumppautuvat itsestään. Tehokkainta on jumpata ihan ilman mitään krääsää, monta kertaa päivässä ja säännöllisesti kunnon supistusliikkeitä.

Vierailija
4/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kattokaa jostain anatomian kirjasta mistä lihaksista on kyse, niillä pilkkoo jopa banaanin. Eikä ne mihkään löysty, palautuminen vie vaa toisilta kauemmin.

Vierailija
5/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

2kk synnytyksestä, enkä ole vielä ikinä niitä jumpannut. Varmaan jos alkaa tuntumaan, että tulee virtsankarkailua tms. niin sit alan treenaileen. Nyt vaan tuntuu siltä, että tarvetta ei yksinkertaisesti ole. Vaikka ehkä kannattaisi.

Vierailija
6/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihan hyvin palautui paikat, ja samoin tokan jälkeen. Kuulat ovat jääneet käyttöön, vaikka toisen synnytyksestä yli 3 vuotta.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sitä ennen jumppasin ilman apuvälineitä ihan turhaan monta kuukautta. En vaan " löytänyt" niitä oikeita lihaksia. Pallojen kanssa homma alkoi hoitua parissa viikossa.



nimim. tyytyväinen

Vierailija
8/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

saa sisältään pois, jos niissä ei ole sitä nauhaa tai se on lyhyt???

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

supistele ne pois.

Vierailija
10/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

no en mä uskalla siihen luottaa!!!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen laittanut nyt siihen isokokoisen napin estämästä narun katoamista. Inhottavaa kaivella sieltä sisältä sitä narua. Pitempään pitäessäni se nappi on aina tiukasti häpyhuulia vasten. Homma nyt toimii.

Vierailija
12/12 |
25.11.2005 |
Näytä aiemmat lainaukset

Jotenkin hassu ajatus!!Mieti mitähän ampparikuskit ajattelis, jos sattus joku onnettomuus (en toivo) ja olet tajutonna ja tottakai he joutuvat tarkistamaan elintoiminnot ja vaatteet vaihtaa jne!!Mut kai ne on jo kaiken nähneet. tuli vaan mieleen tällänen tyhmä juttu :D

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: yhdeksän neljä yhdeksän