D-vitamiinilisä ja yli 3-vuotiaat!
Itse olen jostain kuullut/lukenut, että nykyisin d-vit. pitäisi antaa lisänä jopa kouluikään asti. Tänään luin Kelan sanomia, jossa luki, että yli 3-vuotias ei tarvi lisiä, vaan se d-vitamiini tulisi ihan ruoan kautta.
Mitä teillä kokemuksia, tietoa! Itse olen antanut vielä 3½-vuotiaalle pojalleni lisävitamiinia purkista. (siis talvikuukausina)
Kommentit (6)
Ravinnosta sitä ei riittävästi saa.
ohje että talviaikoina 15-vuotiaaksi annetaan..
Ja mummoni antoi minulle samaa ainetta,.
Mulle on aikanaan annettu tippojen jälkeen kalanmaksaöljyä tippoja korvaamaan, mitä sitten? Ei oo uus juttu.
Eikös tuo D-vitamiini lisää maidon imeytymistä. Ja luut tarttee myös paljon liikuntaa että osteoporoosi estyisi.
ja toki jos sen saa ravinnosta niin hyvä, mutta useassa tutkimuksessa on todettu että Suomalaiset saavat liian vähän D-vitamiinia, joten ainakin näin pimeään vuoden aikaan kannattaa antaa. Ellei sitten lapsi syö paljon rasvaisia kaloja ja maitotuotteita joihin D-vitamiinia on lisätty. Ja totta, että D-vitamiinia tarvitana jotta kalsium imeytyisi.
koska on epäilty d-vitamiinin puutoksella olevan yhteyttä osteoporoosiin.