oisko väärin ottaa 15 min päikkärit töissä?

mutta on ollut paljon helpompaa olla töissäkin sen jälkeen kun ei väsytä niin paljon.

niin kerkee havahtua enneku joku tulee... ja on mulla puhelin päällä jne että herään jos jollain asiaa

Se on oma päätös käykö kahvitauolla vai ottaako päikkärit.



Mielestäni myös ruokatauon voi muuttaa päikkäriajaksi, jos syö eväänsä sitten työnteon lomassa. Koska en polta tupakkaa tai muuten teen työni tunnollisesti, niin en katso 20 minuutin unia pahalla. Nostavat kuitenkin työtehoa huomattavasti.

Itse työssä ollessani oli tapanani ottaa kahvihuoneen sohvalla 10 minuutin "avaimet tippuu" -unet. Eli avaimet kädessä ja kun ne tippuu niin siihen herää.



Se toimi tosi hyvin ja työteho oli näiden pikaunien jälkeen aina huomattavasti parantunut.



Työkaveritkin tottuivat tapaani joten ei tarvinnut selitellä enää mitään.



Palaan elokuussa takaisin hoitovapaalta ja ajatus oli, että jatkaisin samalla tavalla. Tosin työkavereita on vaihtunut matkan varrella eli täytynee alkuun selitellä asiaa.



t. toimihenkilö, työkokemusta ko. firmassa 8 vuotta

Se on oma päätös käykö kahvitauolla vai ottaako päikkärit.

Mielestäni myös ruokatauon voi muuttaa päikkäriajaksi, jos syö eväänsä sitten työnteon lomassa. Koska en polta tupakkaa tai muuten teen työni tunnollisesti, niin en katso 20 minuutin unia pahalla. Nostavat kuitenkin työtehoa huomattavasti.

Koska poltan, ei minua nukuta iltapäivisin niin paljon.