"Terveellisesti syöminen on kallista" (Hesari)
Taas näitä tutkimuksia, joiden mukaan koulutettujen ja rikkaiden äitien lapset ovat terveempiä. Hampaissa on vähemmän reikiä ja pyöräilykypäräkin pysyy päässä. Tupakkaan ja humalahakuiseen juomiseen ei sorruta.
Mutta yhdessä kohtaa vähän särähti korvaan. Terveellinen ruoka kallista? Ei kai pelkkä luomu ole terveellistä?? Olemme korkeasti koulutettuja ja hyvin toimeentulevia, mutta en juurikaan osta luomua. Luotan ihan tavallisiin suomalaisiin kasviksiin ja peruselintarvikkeisiin. Kananmunat ostan luomuna, koska ne maistuvat niin paljon paremmalle.
Juurekset ja täysjyvätuotteet eivät paljoa sen enempää maksa kuin valkoisesta jauhosta valmistetut pöperöt.Vähän kouluja käyneet syövät yksinkertaisesti liikaa. Liikaa makeaa, jatkuvaa puputtamista ilman liikuntaa. Pyöräily ja kävely on ainakin paljon halvempaa kuin autoilu.
Kommentit (25)
Hedelmät ja paremmat ruhonosat ovat kalliimpia kuin makaroni ja roskaruoka.
Tämä on totta. Huonolaatuinen ja ravintoarvoiltaan käppäinen ruoka on halpaa, kuten peruna ja perunajalosteet, höttömakaroni, eineskanannahkapullat, ranskanleipä jne.
Tai kokoliha enemmän kuin makkara. Av:lta olen oppinut, että pussillisella halpoja lihapiirakoita voi ruokkia lapsia 2 päivää. Itselleni ei tulisi mieleenikään edes ostaa niitä rasvapalleroita.
Tutkimustulokset olivat tietenkin hälyyttäviä, mutta ah niin totta. Korkastikoulutetut harvemmin tupakoivat. On varaa harrastaa useampia urheilulajeja, jolloin liikunta on monilla mielekkäämpää. Alkoholi tarkoittaa viiniä viikonloppuisin ruoan kanssa, ei väkiviinoja tai mäyräkoiria. Listaa voi jatkaa.
terveellistä että epäterveellistä on kalliina ja edeullisena. Halvalla saa esim. juureksia, kausihedelmiä, kananmunia, kauraryynejä jne. Täusjyvämakarooni ei paljoa maksa. Enemmän on kiinni juurikin siitä henkisestä pääomasta, jota koulutetulla on.
sipuli, kaali yms. Kaikkia saa ympäri vuoden edullisesti. Ylipäätään kauden kasvikset eivät kyllä niin kalliita ole, että ei raaskisi ostaa köyhempikin. Muutakin lihaa on olemassa kuin sika-nauta ja file. Jotkut ruhon osat tarvii vain pidempää kypsennystä ja ovat edullisia. En kyllä usko, että einesmättö tulee halvemmaksi kuin itse tehty ruoka terveellisistä raaka-aineista. Jotain pannuleippäkin on tosi helppo ja nopea tehdä itse kaurahiutaleista ja täysjyväjauhoista.
Olen pienituloinen ja valmistan sujuvasti terveellistä ruokaa tarjousten mukaan. Ei tämä ole rakettitiedettä; juurekset, tarjouslihat ym. ovat aterioiden perusrunko. Hedelmät, lisukevihannekset jne. valitsen hinnan perusteella, toki mahdollisimman monipuolisesti. Viime viikolla syötiin banaaneja ja omenoita, tällä viikolla mandariineja sekä kiivejä. Paprika, porkkana sekä tomaatit ovat olleet lisukkeina usein, tänään keitin babyporkkanoita ruoan seurauksi.
*Ruoka kannattaa pitää yksinkertaisena, kotimaisen arkiruoan kohdalla se tarkoittaa sesongin mukaan ostamista sekä juuresten runsasta käyttöä. Juureksista tekee niin uunijuureksia, sosekeittoa kuin pataakin, edullisia ja monipuolisia mutta ennen kaikkea terveellisiä. Lisäksi sipuleita ym.
*Annoskoot. Edes miehen ei tarvitse syödä hevosen annosta, ruoan rinnalle leipää (leivo itse tai osta leipomosta/tehtaanmyymälästä edullisemmin) ja vihanneksia niin vatsa täyttyy vähemmälläkin.
*Tee mahdollisimman paljon itse. Tiedät mitä syöt, tulee vähemmän lisäaineita ym. moskaa ja ruoka täyttää paremmin. Lisäksi annat hyvää esimerkkiä lapsille.
Onhan se kiva valittaa että tuo on kallista jne. mutta puheilla ei ruoan hinta muutu. Pitää olla luova ja koittaa selvitä, realistinenkin. Jos itse kokkaaminen ei ole vaihtoehto, valituksen voi jättää sikseen.
Koulutettujen lapset pesivät hampaansa useammin, käyuttivät pyöräilykypärää useammin ja heidän lapsensa joivat vähemmän humalahakuisesti kuin vähemmän koulutettujen lapset.
Lasten terveys oli lapsena samalla tasolla kummassakin ryhmässä, mutta erot olivat suuria aikuisina. Huonosti koulutettujen nyt 34-vuotiaiden eliniän odote on tällä hetkellä alempi kuin eläkeikä. Eli elintavoissa mättää!
Vai että vähän koulutetut syövät liikaa? Ihan kaikkiko?
Juurekset eivät olekaan kovin kalliita, ainakaan sesonkiaikana, ei myöskään peruna. Mutta: "terveellinen ruoka" käsittää hieman muutakin kuin juureksia.
Mitä vähärasvaisempaa ja laadukkaampaa liha on, sitä kalliimpaa se on.
Marinadeissa uivat broilerinfileetkin ovat halvempia kuin maustamattomat.
Ja kyllä vain ne täysjyvävaihtoedotkin usein ovat kalliimpia kuin "pullamössöt".
Meillä nimittäin lasketaan joka penni, ja usein on pakko valita se halvin vaihtoehto. Teen kaikki ruoat kuitenkin itse, eikä meillä juurikaan syödä eineksiä. Meillä ei olla ylipainoisia.
T: Köyhä (työssäkäyvä)
mustikoita, vadelmia, puolukoita, karpaloita, lakkoja, tyrnimarjoja, sieniä..
Kun poimii syksyllä pakkaseen, voi kyseisiä superruokia syödä päivittäin.
On totta, että halvalla saa juureksia, kaurapuuroa etc.
Mutta vähärasvainen liha, kala (muu kuin lohi) ja vaikka täysjyväpasta ovat kalliimpia kuin epäterveellisemmät versiot.
Täysjyväleipä maksaa enemmän kuin ranskis.
Halpaa ruokaa on vaikka kalapuikot ja ranskalaiset perunat ja ovat kyllä ravintoarvoltaan olemattomia. Paljon kalliimmaksi tulee laittaa siikaa ja tehdä itse perunat ja lisukkeet.
Eikä kaikki kasvikset ole hirveän halpoja. Esim. kotimaiset tomaatit ovat kalliita.
lihansyöntiä vähentää tai jättää kokonaan pois, säästää vielä enemmän. Pavut, linssit, herneet ym. ovat tosi edullisia, ja taatusti terveellisempiä kuin lihajalosteet.
Vai että vähän koulutetut syövät liikaa? Ihan kaikkiko? Juurekset eivät olekaan kovin kalliita, ainakaan sesonkiaikana, ei myöskään peruna. Mutta: "terveellinen ruoka" käsittää hieman muutakin kuin juureksia. Mitä vähärasvaisempaa ja laadukkaampaa liha on, sitä kalliimpaa se on. Marinadeissa uivat broilerinfileetkin ovat halvempia kuin maustamattomat. Ja kyllä vain ne täysjyvävaihtoedotkin usein ovat kalliimpia kuin "pullamössöt". Meillä nimittäin lasketaan joka penni, ja usein on pakko valita se halvin vaihtoehto. Teen kaikki ruoat kuitenkin itse, eikä meillä juurikaan syödä eineksiä. Meillä ei olla ylipainoisia. T: Köyhä (työssäkäyvä)
Sinä olet hyvä poikkeus. Varallisuudella ei myöskään ollut näissä tutkimustuloksissa eroja, vaan nimenomaan koulutustasolla ja varsinkin äidin koulutustaso selitti erot. Koulutettukin voi olla köydä nimittäin.
ei ap
Aina pitää verrata miten paljon paremmin rikkailla menee. Miten paljon kauniimmat, laihemmat, koulutetummat, viisammat... lista jatkuu loputtomiin. Ihme syylliistämistä ja YLEISTÄMISTÄ. Kyllä moni köyhäkin pärjää hyvin ja niiden lapset myös. Että oikein rikkaiden päässä pysyy kypärät paremmin..HUOH... joo meillä köyhillä katos on neliskanttiset päät niin on vähän vaikeempi löytää niitä kypäriä.
Siinähän vain kerrotaan, millaisia havaintoja tehdään, kun verrataan tiettyjä asioita toisiinsa. Ei siinä osoitella sormella ketään.
Olen itsekin sitä mieltä, että terveellisesti syöminen on eniten omasta asenteesta kiinni, mutta kyllä esim. monet kasvikset ja hedelmät ovat todella kalliita, riippuen vuodenajasta. Kotimaiset salaatit ja tomaatit yms. ovat ihan kauheissa hinnoissa talvella. Aina mainitaan ikään kuin pelastajana nuo kaalit, lantut jne. mutta kuka ihme niitä jaksaa joka päivä syödä.
Ja eipä mun pienen kerrostaloasunnon pieneen pakastimeen kovin monta purkkia marjoja poimita.
kaali on halpaa ja terveellistä. Mutta vaaditteko köyhää syömään joka päivä kaalia? Tehkääpä houkutteleva ja helppo ruokalista, joka perustuu valtaosin juureksille.
Köyhiä vaaditaan elämään tiukan askeettisesti tavalla, johon varakkaammatkaan eivät ikimaailmassa suostuisi. Onko vain hyvin toimeentulevilla oikeus ostaa valmiita einestuotteita? Köyhillä ei ole paljon valinnanvaraa, jos haluavat vaihtelua ruokavalioonsa. Ostoskoriin menee sitten niitä halpoja makaroneja.
Aina pitää verrata miten paljon paremmin rikkailla menee. Miten paljon kauniimmat, laihemmat, koulutetummat, viisammat... lista jatkuu loputtomiin. Ihme syylliistämistä ja YLEISTÄMISTÄ. Kyllä moni köyhäkin pärjää hyvin ja niiden lapset myös. Että oikein rikkaiden päässä pysyy kypärät paremmin..HUOH... joo meillä köyhillä katos on neliskanttiset päät niin on vähän vaikeempi löytää niitä kypäriä.
Ihme juttujä nämä köyhä-rikas -vastakkainasettelut, vaikka kukaan ei ole niistä puhunut alunperin.
Siinähän vain kerrotaan, millaisia havaintoja tehdään, kun verrataan tiettyjä asioita toisiinsa. Ei siinä osoitella sormella ketään.
vaan siitä miten rikkaat/koulutetummat ihmiset puhuu köyhistä ja siitä miten nämä harrastavat VAAN kaikkea epäterveellistä juovat kaljaa (ja oikein mäyriksiä) vetävät röökiä ja sellaista. Sitten kun aletaan puhumaan siihen sävyyn että köyhät ei osaa huolehtia lapsistaan tai niiden terveydestä niin, no jokainen voi varmaan itse miettiä miltä sellainen tuntuisi.
että tässäkään tapauksessa ei köyhän kannata ostaa halpaa. Makaronit ja potut ovat ehkä halpoja, mutta kun suhteuttaa hinnan energiasisältöön ja ravinteisiin niin surkealta noiden elintarvikkeiden osalta näyttää. Ei tarvitse ihmetellä, miksi kansa on sairasta ja ylipainoista.
Aina pitää verrata miten paljon paremmin rikkailla menee. Miten paljon kauniimmat, laihemmat, koulutetummat, viisammat... lista jatkuu loputtomiin. Ihme syylliistämistä ja YLEISTÄMISTÄ. Kyllä moni köyhäkin pärjää hyvin ja niiden lapset myös. Että oikein rikkaiden päässä pysyy kypärät paremmin..HUOH... joo meillä köyhillä katos on neliskanttiset päät niin on vähän vaikeempi löytää niitä kypäriä.
Ihme juttujä nämä köyhä-rikas -vastakkainasettelut, vaikka kukaan ei ole niistä puhunut alunperin.
ei siis ollut tutkimukseen suunnattu;D
ovat kalliimpia kuin makaroni ja roskaruoka.