Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

AV:n reippaasti ylipainoiset, mitä te olette tänään syöneet?

Vierailija
18.03.2012 |

Minä tähän mennessä



4 pussia Nutrilett-keittoja

2 annosta salaattia (rucola, friseesalaatti, tomaatti, sipuli, paprika, paistetut herkkusienet, kapris, muutama kuutio suolakurkkua. Tuoretta valkosipulia ja mustapippuria sekä omenaviinietikkaa mausteena)

3 hedelmäkarkkia

4 Xylitol-purkkaa



Kaloreita jotain 600, 1 pussi vielä syömättä



2,5l vettä

5dl Pepsi Maxia



BMI 36

Kommentit (38)

Vierailija
1/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hyvä dieettipäivä!



5 pussia kasviksen makuista Nutrilett-keittoa



1 lautasellinen sekalaista salaattia: (rucola, jäävuorisalaatti, tomaatti, sipuli, kapris, kaali, herkkusienet, porkkana, paprika... ja noh, pari ruokalusikallista siinä päällä spelttiä ja avokadoa sekä sitruunamehua ja mustapippuria)



vettä 1l

pepsi Maxia 1 l

Vierailija
2/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Neljä hedelmäkarkkia

Kahvia 6 kuppia

Perunoita ja lihakastiketta

Maustamatonta jukurttia, muroja + hilloa

Kolme salmiakkikarkkia

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lounasaikaan n. 2 dl pähkinöitä, 1dl kesäkeittoa ja iso kupillinen kahvia. Sen jälkeen olen lähinnä juonut mehua pari tuopillista eli yhteensä litran. Vielä pitäisi ennen nukkumaanmenoa syödä ruisleipä broilerleikkeleellä, kurkulla ja tomaatilla.



BMI on 31/32.

Vierailija
4/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aamupala: kaksi leipäsiivua tummaa leipää, molempien leipien päällä Creme Bonjouria ja Aamupala-siivut.

Aamupäivällä kahvit ja kolme suklaapiparia.

Lounas: pizzasiivu, salaattia, muusia ja yksi lihapulla, lasi cokista (seisova pöytä siis).

Iltapäivällä: kuppi kahvia, 2 piparia. Toinen kuppi kahvia, pulla.

Kotona kaksi lautasellista hernekeittoa, leipä, jonka päällä kaksi metvurstisiivua, kaksi lasillista mehua.

Iltapala: pieni pussi babyporkkanoita, 250g.

Vierailija
5/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

BMI on: 35.77



Enää pikku matka, niin määritelmä vaihtuu vaikeasta lihavuudesta merkittävään sellaiseen. Olen lähtenyt liikkeelle sairaalloisesta lihavuudesta.



ap *iloitsee*

Vierailija
6/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

400g paistettua sikanautaa, 500g kruunuvihanneksia ja 2dl kermaa + mausteita. Kivennäisvettä sokerittomalla mehutiivisteellä, yksi ksylitolipurkka.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

karjalanpiirakan ja bic mac aterian

Vierailija
8/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Aamupalaksi kaksi isoa kuppia kahvia



Lounaaksi 3 munan munakas, jossa 1 tomaatti, 1 pieni sipuli ja n. 50g katkarapuja. Ja muki kahvia.



Illalliseksi (tunti sitten) söin ison lautasellisen uunijuureksia kanalla ja porsaanlihalla, sekä yhen light siiderin.



Ja joo, koitan karppailla-huonolla menestyksellä tosin. Mieli tekis koittaa tota nutrausta..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sulla on niin paljon ylipainoa, että voisit hakeutua lääkärin kautta laihdutusryhmään, jossa opetetaan tuo nutraus ja sitä seurataan huolellisesti. Jos vain sovit potilaaksi! ap

Vierailija
10/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sulla on niin paljon ylipainoa, että voisit hakeutua lääkärin kautta laihdutusryhmään, jossa opetetaan tuo nutraus ja sitä seurataan huolellisesti. Jos vain sovit potilaaksi! ap

Kyllä mä vielä laihdun. Karppauksella oon saanu jo melkein 10 kiloa pois. Pikkuhiljaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ihan asiallisesti otetaan vastaan,kun sanot, että tarvitset apua laihtumiseen. Taatusti autetaan mielellän ihmisitä, jolla on halua tehdä terveytensä eteen töitä. Lääkärillekin palkitsevaa.



Jos haluat kokeilla nutrausta, sitä voi tehdä omin päin 2-3 viikkoa. Siis ihan pelkkiä pussikeittoja tai vaikka mansikka-suklaajuomia, ei mitään patukoita. Lisäksi 500g kevyitä vihanneksia eikä mitään muuta. Ei salaattikastikkeita, ei alkoholia.



Pitää juoda vähintään 2l vettä, vähännatriumista vissyä tai light-juomia, joissa on korkeintaan 2kcal/ 100ml.





Olen itse pitemällä dieetillä lääkärin valvonnassa. Vointia seurataan tarkasti ja on viikottaiset tapaamiset oman ryhmän kanssa. Tapaamme myös psykologia, fysioterpeuttia jne.

Vierailija
12/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kaikilla karkkia ja pepsi maxia ja makeeta..Karkki pois ja maxin tilalle vesi nii rupee paino tippuun..

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kaikilla karkkia ja pepsi maxia ja makeeta..Karkki pois ja maxin tilalle vesi nii rupee paino tippuun..

Vierailija
14/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mua huvittaa että nää ylipäinoiset käyttää sanaa kourallinen aika usein. Ruuan määrän saa kuulostamaan pieneltä jos puhuu kourallisista. "Otin vain kourallisen suolapähkinöitä" :D Se kourallinen voi olla todellisuudessa kuitenkin vaikka 100 grammaa, eli aika paljon...



Huvittavaa :D

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kaikilla karkkia ja pepsi maxia ja makeeta..Karkki pois ja maxin tilalle vesi nii rupee paino tippuun..

pepsi max ei lihota. siinä ei ole kaloreita.

terveisin,

ihminen joka juo päivttäin pepsimaxia ja painoindeksi 21

Vierailija
16/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tämä ei muuten ole laihdutusruokaesimerkkiketju, kysely vain siitä mitä tänään on syöty. Lapiollinen lasagnea vai kaksi näkkileipää.

Vierailija
17/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

lihapiirakan, omenan, jugurttia ja mehua

lasagnea ja maitoa

suklaapatukan ja lihapasteijan

lihapullia ja makaronia tomaattikastikkeella, tomaattia, leipää makkaralla ja voilla

paahtoleipiä meetvurstilla ja juustolla, mehua, pohjat lapsen jugurtista, suolakaloja ja suklaarusinoita, siiderin

Vierailija
18/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

-Aamulla ruisleipää ja margariinia sekä juustoviipale, kuppi kahvia.

-Välipala maustamaton jugurtti 1.5dl

-päivällä iso annos salaattia, fetajuustoa, vettä, porsaanleike pienehkö, pieni peruna.



Illalla hapankorppua 3kpl, juustoa, margariinia, katkarapusalaattia, kaksi pientä lihapullaa. Kaksi kuppia kahvia. Lasi vähärasvaista maitoa.



Iltapalaksi vielä jotain maitotuotetta ja ehkä leipäviipale. Tai sitten viiliä + leseitä.

Vierailija
19/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

400g paistettua sikanautaa, 500g kruunuvihanneksia ja 2dl kermaa + mausteita. Kivennäisvettä sokerittomalla mehutiivisteellä, yksi ksylitolipurkka.

jos koskisinkin siihen moskaan, tuo määrä riittäisi kahdeksi viikoksi, vaikka en muuta lihaa söisikään.

Vierailija
20/38 |
19.03.2012 |
Näytä aiemmat lainaukset

3 ruispalaa kinkulla ja juustolla

kahvia

pieni suklaapatukka



spagetti ja jauhelihakastike



nachoja muutama



bmi 37

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: seitsemän yksi viisi