Miten eroon pakonomaisesta syömisestä? :( Lihon kohta yli äyräitten!

Nyt olisi korkea aika päästä tästä eroon, jonkinlainen ongelma kai tämä on. JATKUVA napostelun tarve, syön pakonomaisesti vaikka ei tekisi mielikään :´( Ja sitten kun syön, en välitä mistään, ajattelen vain että olen nyt ansainnut jotain kivaa ja hyvää. Voin syödä karkkiakin vaikka kuinka paljon, suklaata, makeaa, ihan mitä vaan mitä mieli tekee, pizzaa, leivonnaisia.. :( Enkä pysty lopettamaan. En oksentele kuitenkaan, vaikka välillä suorastaan haluaisin!! Mutta oloni on todella huono tästä johtuen, morkkiksia myöten :(