Lue keskustelun säännöt.
Nopeasti pari kiloa pois?
08.03.2012 |
Apuva! Nyt pitäis saada pari kiloa pois vartalosta ensiviikon loppuun mennessä. Kyseessä vain väliaikainen tarve mahtua tiukkaan asuun! Mitkä ovat parhaat niksisi? Olen nyt tosi epätoivoinen!!
Saunaan istumaan pitkäksi aikaa?
Aktiivinen rääkki-liikunta?
Ulostuslääkkeet? (
Kommentit (2)
Aamulla
1 delikatess näkkäri, minimaalisesti levitettä, suolalihapala
välipala hedelmä tai kaksi
lounas: marja-puuroa pari teelautasellista
kärsit vähän nälkää jos sitä on, juot maitokahvia ja menet lenkille
päivällinen: kalasoppaa
pakastekalaa
kasvisliemikuutio
keittojuureksia tai keittokasviksia
Minulle tästä tullut kaksi ateriaa, sinulle ehkä koko soppa menee päivässä
Maitokahvia voi litkiä pitkin päivää
Näkkäri kovaksi keitetyllä kananmunalla tai suolalihalla jos nälkä tai sitten lisää hedelmiä.
Jos kamalasti tekee mieli voi olla muutaman palan tummaa suklaata.
SINUSTA TULEE RIKASKIN TUON VIIKON AIKANA. RAHAT SÄÄSTYVÄT.
Kerro jos sait tuloksia tällä "ilmaruoalla".
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
paljon vettä, ja salaattia. Vältä leipää