Lue keskustelun säännöt.
Kuulostaako mun syömiset hyvälle laihdutuksen kannalta?
11.07.2011 |
aamulla kaurapuuroa pieniannos,maitoa 1dl ja nokare mini lättaa.
Lounaaksi makaroonilaatikkoa(täysjyvä ja lihaliemeen tehty) 2 kauhallista eli n.2dl ja porkkanaraastetta kukkurallinen jossa ananasta..ketsuppia loraus sekä valkospipuli-tomaatti salaatinkastiketta.
välipalaksi omena
päivällinen nakkikeitto + pala ruisleipää,lasi rasvatonta maitoa
illalla ehram rahkaa jossa pilkottu banaani
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla