Apua!!
Siis vimppa rööki meni tossa pari tuntia sitte. Lääkärin määräyksestä pakko lopettaa :( antakaa jotain vinkkejä miten kestän nämä ekat päivät etten juokse heti kiskalle hakeen norttia ku vähä vi***taa. Mä niin haluan lopettaa , en vaan sen takia että tohtori suositteli :)
Kommentit (9)
Niitä käyttää ku ne on niin hirveen makusia enkä laastareita ku saan niistä ihottuman joka kutisee aivan sikana, kokeitu on. Harmittaa ku en lääkäriltä kysyny vaihtoehtoja. Ihan siis kotikonsteja aattelin et jos jollain olis :)
mä lopetin Nicorette-inhalaattorilla
Onnea sinulle! Ja voimia. Se kyllä helpottaa muutamassa päivässä ja älä anna tupakoivien ystävien lannistaa sinua. Omille käskin olla tukenaan ja ei saanut sanoa minulle :no jos vituttaa niin ota rööki!
Ilman tupakkaa on kivempi olla!
T:12 vuotta polttanut aski päivässä
senhalaattorin ilman reseptiä? Nyt muistin että joku semmosesta puhunut joskus... Sitä vois kokeilla =D t. ap
ja vaikka karkkia tai purkkaa tilalle. Tsemppiä:)
ekat vierotusoireet EI OSAA ENÄÄ KIRJOTTAA
on myös nikotiinipillereitä. Jauha vaikka tavallista purkkaa tai popsit porkkanoita, omppuja, näkkäriä yms. Miksei sokerittomia karkkejakin, mutta niistä tulee ilmavaivoja kun paljon vetää.
Aina kun pitäis mennä kessulle, meet lenkille tai pelaat pasianssia tms. Korvaat siis tupakanpolton jollain muulla toiminnolla.
t: entinen nikotinisti
päätät vaan ja pysyt päätöksessä. Helppoa kuin heinänteko. Koita päästä mieluumminkin vitutuksen syystä eroon. Syö vaikka porkkanatikkuja röökin tilalla.
semmosta itsekuria niin olisin lopettanut iät ja ajat sitte ;) t.ap
auttaa alun yli.