PÄIVÄN RUOAT?
kaks lihapiirakkaa, muroja ilman maitoa, kaksi kinkkuleipää...siideri ja pari lasia viiniä
Kommentit (19)
kinkulla ja juustolla, lasi maitoa, turkkilaista jugurttia ja ananasta. Kohta grillattu kanafile, grillattua kesäkurpitsaa ja salaatti, lasi maitoa.
10.30
-puoli desiä kermaa palautusjuomaksi, kahden munan kokkeli, tomaatti, puolikas banaani, puoli litraa vettä
17.00
-kesäkurpitsalasagnea, puolikas kurkku, tomaatti, pala tummaa suklaata, mansikkaeskimo, vettä
23.00
-pöperöä, jossa kanaa, katkarapuja, paprikaa, sipulia ja kermaa, nämä siis pannulla sekaisin, puolikas kurkku, puolikas banaani, vettä
Oon raskaana ja parin viikon välein on semmoisia päiviä, jolloin on vaan koko ajan nälkä. Mies lähti reissuun, ja jostain syystä mulla on aina tapana syöpötellä kun jään yksin, joten sekin vielä.
Mutta oon tänään syönyt ainakin aamulla leipää, teetä ja mustikkakeittoa, välipalaksi soijavanukkaan, ruuaksi lohta, perunaa ja salaattia, jälkkäriksi pähkinöitä, sitten taas välipalaksi soijavanukasta ja näkkäriä ja mitähän vielä? Koko päivän on ollut NÄLKÄ.
- 07: vettä + kuppi tosivahvaa kahvia
- 10: cornflakesia ja moniviljaleseitä maidon kanssa + vettä
- 12.30: nokkoskeittoa ja kananmuna + vettä
- 19: sesam-nugetteja, peruna-bataattipihvejä, täysjyväleipää, tomaatteja, rucolasalaattia, lampaan- ja vuohenjuustoa + vettä ja punaviiniä
- 21: punaviiniä
kaksi maalaisleipä palasta oltermannilla
kurkkua, paprikaa,
italialainen kanapizza, atria Jääuorisalaatti, kurkku, parika, hemapa, viinirypäle, ananas
Broilerkastiketta ja riisiä, parsakaalia, kukkakaalia, porkkanaa
almond jäätelöpuikko
muumimukillinen jugurttia
tänään aika rytmitön päivä syömisten suhteen.
Aamupala klo 9: Kaksi paahtoleipää (päällä kinkkua ja juustoa sekä kurkkua) ja eilistä vispipuuroa maidon kera, lasi vettä
Kahvilassa klo 10.30: kuppi teetä, lasi vettä, croissant ja hilloa
Välipalaksi 5 dl Novelle Fruitya, ruisleipä, kinkkua ja juustoa, alkoholiton olut, vettä.
Noin klo 17 Kaksi isoa lautasellista kalakeittoa, kaksi palaa ruisleipää, vettä, kuppi teetä, jäätelöpuikko
Klo 22.30 iltapalaksi hedelmäsalaattia ja bulgarianjogurttia, vettä, pala suklaata
aamupalaksi leipää, juustoa, leikkelettä, maitoa ja puuroa.
Lounaaksi savupekonikanaa ja riisiä, vihersalaatti.
Päivälliseksi grillattiin maissia, kanafileitä, ananasta, lisänä salaatti. (oho, olipa kanapitoinen päivä..)
ennen iltapalaa ite tehtyä marjarahkaa plus kahvia.
Iltapalaksi puuroa ja marjoja.
Tuntuu et syön koko ajan, raskaana ja koko ajan nälkä!
klo 8 kuppi kahvia ja lämmin täysjyvävoileipä kinkku-juusto-tomaatilla
klo 12 n. 8 lihapullaa, tsatsikia, salaattia (tomaatti, sipuli, salaatti, oliivi, kurkku) sekä pari lasia vettä
klo 13 pari tomusokerilla päällystettyä pikkuleipää ja lasi kuohuviiniä
klo 14 lasi kuohuviiniä ja lasi valkoviiniä
klo 18 kaksi lasia ouzoa, 2 lasia punaviiniä, karitsan potkaa paahdetuilla juureksilla. Vettä noin litra. Espresso, kreikkalaista jugurttia hunajalla ja mantelilla.
klo 21-24 kolme olutta.
Aamupalaksi kahvia ja vanukas.
Päivällä pari karpalo(vai puolukka?)kauraleipää juustolla, mehukeittoa mukillinen, kuppi kahvia.
Iltapäivällä kermapossukastiketta, keitettyjä nuppuvihanneksia ja fetasalaattia ja ruuan jälkeen kuppi kahvia.
Illalla pari suolakeksiä, pala kääretorttua ja pieni kuppi kahvia.
Äsken kaksi olutta.
Huomaa kyllä että 2 päivän "ruuista" on tullut syötyä muualla, kun kasvikset jäi vähille.
Aamulla iso maitokahvi
Vähän ajan päästä banaani kun oli sittenkin nälkä.
Lounaaksi lohta ja salaattia
Päivälliseksi lohta ja paistettuja vihanneksia, jälkkäriksi vähän jätskiä.
Iltapalaksi vähän lohta.
Hmm. Alkoi tekemään mieli jotain, ehkä lohta ;P
iltapäivällä pari kuitupitoista leipää savulohta päällä+ gefilus tehojuoma. Illalla pizzaa, suklaapatukka ja valkoviiniä.
Eilinen muuten samoin paitsi illalla kaks lautasellista lohikeittoa+ruisleipää pizzan tilalla ja suklaan tilalla viinirypäleitä.Viiniä ei ollu eilen myöskään vaan vettä.
Älytöntä juu, selittää kyllä miksi en laihdu.
Minun ruuat perjantaina:
7.30 suklaa-smoothie, kahvi, pulla
9.00 suklaapatukka
11.00 lihapiirakka, 0,5dl limsa, 10 dominokeksiä
12.30 kahvi ja donitsi
16.30 hesen kerrosateria lisäksi juustohampurilainen ja isot ranskikset + pehmis
18.00 perhepizzasta 3/4 + vettä
20.00 600g irtokarkkipussi, fire balls-sipsipussi, 1,5dl coca-cola, 0,5dl vaniljajäätelöä suklaakastikkeen ja strösseleiden kerA
22.OO kaksi ruisleipää keittokinkkuleikkeellä ja maitoa 2 lasillista
Kirjoitan ruokapäiväkirjaa, koska yritän laihduttaa. Mutta olen herkkusuu, enkä varmaan koskaan laihdu. Harmi. Painan yli 100 kiloa, että pelottaa olenko enää kauaa tässä elämässä...
Ruisleipä, lounaalla salaattia ja sveitsinleike + raparperipiirakkaa.
Illalla munakas, mäkkärissa "vain" jäde ja illalla kotona kuoharilasi ja 2 lasi punkkua.
Viimeiset pari vkoa tosi tiukilla.
Minun ruuat perjantaina: 7.30 suklaa-smoothie, kahvi, pulla 9.00 suklaapatukka 11.00 lihapiirakka, 0,5dl limsa, 10 dominokeksiä 12.30 kahvi ja donitsi 16.30 hesen kerrosateria lisäksi juustohampurilainen ja isot ranskikset + pehmis 18.00 perhepizzasta 3/4 + vettä 20.00 600g irtokarkkipussi, fire balls-sipsipussi, 1,5dl coca-cola, 0,5dl vaniljajäätelöä suklaakastikkeen ja strösseleiden kerA 22.OO kaksi ruisleipää keittokinkkuleikkeellä ja maitoa 2 lasillista Kirjoitan ruokapäiväkirjaa, koska yritän laihduttaa. Mutta olen herkkusuu, enkä varmaan koskaan laihdu. Harmi. Painan yli 100 kiloa, että pelottaa olenko enää kauaa tässä elämässä...
niin ajattelin että tuon täytyy olla reilusti ylipainoinen. Omani ei ole paljoa parempi:
Kaksi sämpylää juustolla, salaatilla, kurkulla ja tomaatilla, pieni pala salami-paprikapizzaa, yksi normaali annos kinkkukiusausta ja raejuustoa, suklaapatukka 39g, iso annos italianpataa kasvisversiona.
Minun ruuat perjantaina:
7.30 suklaa-smoothie, kahvi, pulla
9.00 suklaapatukka
11.00 lihapiirakka, 0,5dl limsa, 10 dominokeksiä
12.30 kahvi ja donitsi
16.30 hesen kerrosateria lisäksi juustohampurilainen ja isot ranskikset + pehmis
18.00 perhepizzasta 3/4 + vettä
20.00 600g irtokarkkipussi, fire balls-sipsipussi, 1,5dl coca-cola, 0,5dl vaniljajäätelöä suklaakastikkeen ja strösseleiden kerA
22.OO kaksi ruisleipää keittokinkkuleikkeellä ja maitoa 2 lasillistaKirjoitan ruokapäiväkirjaa, koska yritän laihduttaa. Mutta olen herkkusuu, enkä varmaan koskaan laihdu. Harmi. Painan yli 100 kiloa, että pelottaa olenko enää kauaa tässä elämässä...
Just ennen sua kirjoitin eli olen 14.
Mulla painoa reilu 10 kiloa enemmän enkä ole kyllä tuollaista päivää 15 vuoteen viettänyt kun sun perjantai. Eikö sulla oikeasti ole paha olla tuolla sokerimäärällä? Mä en pystyis tuollaista satsia edes syömään. Vaihda nyt jotkut herkut edes hedelmiin. Syötkö milloinkaan hedelmiä tai vihanneksia?
Minun ruuat perjantaina: 7.30 suklaa-smoothie, kahvi, pulla 9.00 suklaapatukka 11.00 lihapiirakka, 0,5dl limsa, 10 dominokeksiä 12.30 kahvi ja donitsi 16.30 hesen kerrosateria lisäksi juustohampurilainen ja isot ranskikset + pehmis 18.00 perhepizzasta 3/4 + vettä 20.00 600g irtokarkkipussi, fire balls-sipsipussi, 1,5dl coca-cola, 0,5dl vaniljajäätelöä suklaakastikkeen ja strösseleiden kerA 22.OO kaksi ruisleipää keittokinkkuleikkeellä ja maitoa 2 lasillista Kirjoitan ruokapäiväkirjaa, koska yritän laihduttaa. Mutta olen herkkusuu, enkä varmaan koskaan laihdu. Harmi. Painan yli 100 kiloa, että pelottaa olenko enää kauaa tässä elämässä...
Ihan aiheellinen pelko sinulla. Vaikka itsekin tykkään esim. pizzasta hirveesti, niin en anna itseni syödä sitä kuin kerran viikossa. Mutta kyllä se sitten maistuukin hyvälle. Lihapiirakka? Onko se oikeasti niin hyvää? Joskus teen lihapiirakkaa itse, mutta en paista rasvassa, terveellisempää. Ja kotona voi tehdä itse hampurilaisia ja lohkoperunoita, nekin terveellisemmin. Vai teetkö itse ollenkaan ruokaa? Tuon listan perusteella käyt ulkona syömässä tai haet + einekset. Nyt sinun pitää vaan olla ostamatta herkkuja kotiin ja teet ruoat itse.
Ja sori tuon "itse" sanan käyttäminen noin monesti!
Minun ruuat perjantaina: 7.30 suklaa-smoothie, kahvi, pulla 9.00 suklaapatukka 11.00 lihapiirakka, 0,5dl limsa, 10 dominokeksiä 12.30 kahvi ja donitsi 16.30 hesen kerrosateria lisäksi juustohampurilainen ja isot ranskikset + pehmis 18.00 perhepizzasta 3/4 + vettä 20.00 600g irtokarkkipussi, fire balls-sipsipussi, 1,5dl coca-cola, 0,5dl vaniljajäätelöä suklaakastikkeen ja strösseleiden kerA 22.OO kaksi ruisleipää keittokinkkuleikkeellä ja maitoa 2 lasillista Kirjoitan ruokapäiväkirjaa, koska yritän laihduttaa. Mutta olen herkkusuu, enkä varmaan koskaan laihdu. Harmi. Painan yli 100 kiloa, että pelottaa olenko enää kauaa tässä elämässä...
Minun ruuat perjantaina: 7.30 suklaa-smoothie, kahvi, pulla 9.00 suklaapatukka 11.00 lihapiirakka, 0,5dl limsa, 10 dominokeksiä 12.30 kahvi ja donitsi 16.30 hesen kerrosateria lisäksi juustohampurilainen ja isot ranskikset + pehmis 18.00 perhepizzasta 3/4 + vettä 20.00 600g irtokarkkipussi, fire balls-sipsipussi, 1,5dl coca-cola, 0,5dl vaniljajäätelöä suklaakastikkeen ja strösseleiden kerA 22.OO kaksi ruisleipää keittokinkkuleikkeellä ja maitoa 2 lasillista Kirjoitan ruokapäiväkirjaa, koska yritän laihduttaa. Mutta olen herkkusuu, enkä varmaan koskaan laihdu. Harmi. Painan yli 100 kiloa, että pelottaa olenko enää kauaa tässä elämässä...
sillä eihän kukaan voi oikeasti syödä noin paljon herkkuja, siis oikeesti?!! Yök!
Satasen raja on mullakin ylitetty ja tykkään kyllä kutakuinkin kaikista mahdollisista herkuista, mutta että NOIN paljon. Oh-hoh. Et oo tosissas?
Kiitos kuitenkin kirjoituksestasi, nyt tunnen itseni taas hippusen paremmaksi ihmiseksi... :)
päivällä banaani ja jätski. Iltapäivällä kanaa ja riisiä + ananasta ja viinirypäleitä, illalla kinkku-salaatti-pipputijuustotäytteinen tortilla ja kohta minttujäätelöä yöpalaksi.