Lue keskustelun säännöt.
Meillä käytetään ainakin ravintolisiä,vaikka eilinen ohjelma ois sanonu mitä.
25.10.2005 |
Siis ei tosiaan ihmiset saa ravinnostaan kaikkia tarvittavia vitamiineja. On tietenkin niitä jotka tosiaan syövät niin terveellisesti ja ravinto-opillisesti, että voivat saadakkin vitamiinit ravinnosta.
Mutta väitän, että nämä ihmiset ovat tosi harvassa.
Esim. monenkaan lapsiperheen ruokavalioon ei kuulu 2 kalaruokaa viikottain, eikä maitoa juoda tarpeeksi ym.
Meillä syödään purkista ravintolisiä ja tyytyväinen siihen oon, toki yritän tehdä myös terveellistä ruokaa.
Kommentit (2)
Enpä taida tuntea ketään perhettä, joka tekisi lämmintä ruokaa enemmän kuin yhden kerran päivässä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sanottiinko siinä jotain omega -3-valmisteista ja kalaöljystä? Meillä ainakin todellakin käytettään kalaöljyä niin kapseleina kuin pullostakin, en aio ihan hevillä lopettaa sen käyttöä. Koko perhe on hyvin kuivaihoisia/atooppikkoja etenkin talvisin, ja kalaöljyn käyttö pitää meillä kaikilla ihon huomattavasti paremmassa kunnossa.