Tuleeko muille kahvista
Todella ahdistunut olo? Hermostunut ja ahdistunut
Kommentit (10)
Joskus tekee niin paljon kahvia mieli, että pakko juoda kupillinen. Sitten tulee ahdistunut olo.
Runsas vedenjuonti auttaa itsellä. Mihin se muuten perustuu?
Jos juon kahvia puolityhjään mahaa, tulee huono ja hermostunut olo. Sen vuoksi juon kupin aina vain ruokailun yhteydessä. Sitten ei tule mitään.
Enemmän tulee kyllä vielä fyysisiä oireita, kuten tärinää, varsinkin jos juon paljon (pari kuppia) kahvia. Olen myös tosi levoton ja sydän hakkaa. Siksipä juonkin kahvia nykyään todella harvoin.
Kaksi kuppia päivässä on maksimi määrä, muuten tulee hermostunut olo.
Varsinkin jos juon sitä aamulla niin kädet alkaa vapisemaan ihan konkreettisesti ja sydän hakkaa. On ollut pakko lopettaa kahvinjuonti ja vaihtaa se vihreään teehen. Päiväkahvin vielä joskus juon, silloin ei ihan niin pahat oireet tule. Sinänsä hassua, mutta cappuccinosta mulla ei noita oireita tule??
Ei tule enää. Osa tavallista teetä, osa vihreää.
Mitähän muita haittavaikutuksia tulee runsaasta kahvinjuonnista? Itse juon hiukan liikaa..
t. 2-3 pannullista päivässä
Kyllä tulee ihan hömelö olo kahvin juonnista. Aikoinaan eräs lääkäri sanoi mulle, että jos hänellä olisi valta hän kieltäisi kahvin kokonaan. Minulla olo on kuin olisi pieni krapula; pumppu saattaa muljuta, hermostuttaa, vähän paniikkifiiliksiä muistuttava tunne. Myös vahva tee, jos juo enemmän ja cokis saavat saman tunteen aikaiseksi eli olen kofeiiniherkkä. Kokeilin kerran kofeiinitonta murukahvia eikä tuntunut missään. Maku nyt ei ollut yhtä hyvä, mutta menetteli.
Jos sitä paljon juo ja syö vain vähän niin kyllä siinä nuppi alkaa tutisemaan.
Juo vähemmän ja syö ruokaa niin ei ole ongelmaa jos kahvia tahdot juoda.