Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Ketään nutraajaa paikalla?

Vierailija
05.01.2011 |

Mulla kolmas päivä menossa ja vähän heikottaa, mutta muuten ihan ok fiilis. Ketoosia odottelen, jotta energiataso nousee ja mieli virkistyy.

Kauhean huonosti tullut uni parina yönä, mutta senkin asian pitäisi korjaantua pian.

20 kg pois!

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 |
05.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

Toinen päivä lopuillaan. Yksi patukka vielä syötäväksi :) Aika tiukkaa teki iltapäivällä kun annosten väli venyi. Mä syön 4-5 pussia tai 3 pussia + patukan /päivä. Ainakin 4 viikkoa pitäis mennä näin, mutta lauantaisin aion syödä ruokaa, vaikka silloin joutuukin aina ketoosiin menon kokemaan uudelleen. 8-10 kg kevään aikana pitää saada pois. Siirryn sitten helmikuussa osanutraukseen.

Vierailija
2/2 |
05.01.2011 |
Näytä aiemmat lainaukset

ja tänään ruokailujen väli venyi pitkäksi ja oli vaikea hiilitä ruokahalua, mutta onnistuin hillitsemään itseni! Tavoitteena on 2 vkoa täysnutrausta, sen jälkeen osa nutrausta. Kilotavoite on -10 kg kevääseen mennessä. Pituus on 160 cm, lähtöpaino 63 kg.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla