Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään

Uskokaa nyt jo vihdoin, että lihavuus on paljon

Vierailija
06.10.2010 |

monimutkaisempi kuvio (usein), kuin se että syö vähemmän kaloreita = laihtuu.

Tai että "kaikki lihavat syövät valtavia määriä herkkuja ja valtavia annoksia".

Ärsyttävää hakata päätä seinään ja yrittää selittää miksi laihtuminen on todella vaikeaa joillekin, kun on näitä "no söisit vähemmän herkkuja".

Että pistää vihaksi, kun itse tietää kaikki dieetit kokeilleena + kalorit joka ruoasta laskevan taatusti mitä ja miten paljon ruokaa suuhunsa laittaa.

Väitän, että minä tiedän ruokien kaloripitoisuudet paremmin kuin moni hoikka. Silti en laihdu. Tai jos laihdun, minun ei tarvitse syödä kuin 1 pizza, paino nousee takaisin entisiin lukemiin.

Lihooko normaalipainoinen/hoikka ihminen 3 kg syötyään yhden pizzan? Tuskin...

Kommentit (103)

Vierailija
1/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Vierailija
2/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Fysiikan lakien vastaisesti sinuun siis imeytyy hiukkasia ilmasta lisäämään painoasi.

Minä oli tosi lihavan ystäväni kanssa reissussa kuukausi sitten ja hän ei syö herkkuja. Mutta joka aterialla söi tuplat minuun verrattuna ja joi viiniä pullollisen. Ei siinä mitään mutta turha tulla sanomaan minulle.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

moni lihava luulee syövänsä kevyesti, vaikka oikeasti syövät piilokaloreita tai annoskoot on isoja.

Vierailija
4/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

Vierailija
5/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Fysiikan lakien vastaisesti sinuun siis imeytyy hiukkasia ilmasta lisäämään painoasi.

Minä oli tosi lihavan ystäväni kanssa reissussa kuukausi sitten ja hän ei syö herkkuja. Mutta joka aterialla söi tuplat minuun verrattuna ja joi viiniä pullollisen. Ei siinä mitään mutta turha tulla sanomaan minulle.

Vierailija
6/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä olen samanlainen kuin sä. En voi syödä perheen kanssa tavallista arkiruokaa, vaan koko ajan laihissapuskaa, salaatteja, helvetin leseitä ja linssejä.. eikä paino putoa. tähän kyllästyy ja siten kun kerran syöt perheen parissa tai illanistujaisissa sen muille normaalin setin tavisruokaa tai herkkuja, niin meikäläisella se justiin nostaa painoa 2-3kg, mitkä ei lähde millään pois.



Mulla on joku aineenvaihduntaongelma, pakko olla. Liikunnan lisääminen, nesteen lisääminen, mikään ei auta..



Mutta *huoh* kun se yksinkertainen kaavio on, että syö vähemmän kuin kuluttaa... niin yksinkertaista....

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Fysiikan lakien vastaisesti sinuun siis imeytyy hiukkasia ilmasta lisäämään painoasi. Minä oli tosi lihavan ystäväni kanssa reissussa kuukausi sitten ja hän ei syö herkkuja. Mutta joka aterialla söi tuplat minuun verrattuna ja joi viiniä pullollisen. Ei siinä mitään mutta turha tulla sanomaan minulle.

Minkähän takia minulla on LAIHA ystävä, joka syö 2 kertaa isompia annoksia kuin minä, ja hän on laiha ja minä lihava?

Ja min' liikun, hän ei.

Tätä on vain ihan turha yrittää joillekin selittää, kun ei mene perille, ei..

Vierailija
8/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä olen samanlainen kuin sä. En voi syödä perheen kanssa tavallista arkiruokaa, vaan koko ajan laihissapuskaa, salaatteja, helvetin leseitä ja linssejä.. eikä paino putoa. tähän kyllästyy ja siten kun kerran syöt perheen parissa tai illanistujaisissa sen muille normaalin setin tavisruokaa tai herkkuja, niin meikäläisella se justiin nostaa painoa 2-3kg, mitkä ei lähde millään pois. Mulla on joku aineenvaihduntaongelma, pakko olla. Liikunnan lisääminen, nesteen lisääminen, mikään ei auta.. Mutta *huoh* kun se yksinkertainen kaavio on, että syö vähemmän kuin kuluttaa... niin yksinkertaista....

ne olivat ihan normaalit, samoin diabetesta minulla ei ole. En käsitä mistä johtuu, syön vähemmän ja liikun enemmän kuin esim. hoikka mieheni. Ja paino senkuin nousee.

Jossain on jotain vikaa, ja tilanne ahdistaa.

Siksi suorastaan vituttaa lukea näitä "jospa syöt liian isoja annoksia" -kommentteja...

Jos kaikkensa yrittää ja epäonnistuu, ei kaipaa jotain ikänsä hoikkana ollutta ihmistä jeesustelemaan ja neuvomaan... -ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

hankitut rasvasolut sitten oikein imee sitä rasvaa aikuisena, eivätkä luovuta sitä hevillä

Vierailija
10/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

että ylipaino johtuu liikasyömisestä.

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

että sinä laihdut, et sen verrann millä ystäväsi/joku muu laihtuu

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

[Niin, mutta se mikä on liikaa minulle, ei välttämättä ole liikaa sinulle!

Tajutkaa jo, että lihava ei välttämättä syö enempää kuin tekään.

Jos olet ylipainoinen, syöt enemmän kuin ITSE kulutat, et välttämättä enemmän kuin joku muu kuluttaa. Syöt yhtä kaikki liikaa.

Vierailija
12/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Että ruokakaupasta lähtee kotiin välipalaa (suklaapatukka tai jäätelö) syöden aina ylipainoinen ihminen. Olet mitä syöt!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mä olen samanlainen kuin sä. En voi syödä perheen kanssa tavallista arkiruokaa, vaan koko ajan laihissapuskaa, salaatteja, helvetin leseitä ja linssejä.. eikä paino putoa. tähän kyllästyy ja siten kun kerran syöt perheen parissa tai illanistujaisissa sen muille normaalin setin tavisruokaa tai herkkuja, niin meikäläisella se justiin nostaa painoa 2-3kg, mitkä ei lähde millään pois. Mulla on joku aineenvaihduntaongelma, pakko olla. Liikunnan lisääminen, nesteen lisääminen, mikään ei auta.. Mutta *huoh* kun se yksinkertainen kaavio on, että syö vähemmän kuin kuluttaa... niin yksinkertaista....

jos viikon syön alle 1500 kcal/pvässä, ja sitten perjantaina haemme perheelle pizzat tai hampurilaiset, se yksi pizza tai hampurilainen torpedoi koko viikon syömiset niin, että paino pysyy samassa tai jopa nousee.

Ihmettelen siis, miten kukaan hoikka voi koskaan pizzaa syödä (ja tiedän että moni hoikka syö sen pizzan pari kertaa kuukaudessa, eikä liho).

Vierailija
14/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei mun tarvitse kun syödä yksi hampurilainen, ilman lisukkeita niin mun paino on 1,5 kg plussalla.

Se nähtiin viime viikonloppuna, paino on edelleen plussalla.

Vaikka syön terveellisesti ja herkuttelen vain silloin tällöin.



Eilen söin kokonaisuudessaan:



-Kruununkasviksia 150 g, broilerinsuikaleita+ creme bonjouria yhteensä 100 g.

Vihreää salaattia ja raejuustoa lisänä.



- Sämpylän voilla, juustolla, kultakalkkunaleikkeellä, paprikalla, salaatilla ja join ohessa kahvin.



- n. 30 g pähkinöitä.



Syön siis vain 2-3 kertaa päivässä ja silti en laihdu.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Että ruokakaupasta lähtee kotiin välipalaa (suklaapatukka tai jäätelö) syöden aina ylipainoinen ihminen. Olet mitä syöt!

ihan siinä missä lihavatkin.

Vierailija
16/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Laihdut väistämättä jos syöt vielä vähemmän tai lopetat syömisen kokonaan. (mikä ei tietenkään ole järkevää).

Vierailija
17/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ei mun tarvitse kun syödä yksi hampurilainen, ilman lisukkeita niin mun paino on 1,5 kg plussalla. Se nähtiin viime viikonloppuna, paino on edelleen plussalla. Vaikka syön terveellisesti ja herkuttelen vain silloin tällöin. Eilen söin kokonaisuudessaan: -Kruununkasviksia 150 g, broilerinsuikaleita+ creme bonjouria yhteensä 100 g. Vihreää salaattia ja raejuustoa lisänä. - Sämpylän voilla, juustolla, kultakalkkunaleikkeellä, paprikalla, salaatilla ja join ohessa kahvin. - n. 30 g pähkinöitä. Syön siis vain 2-3 kertaa päivässä ja silti en laihdu.

Tuon mukaan pitäisi vain laihtua, kun syö vähemmän kuin kuluttaa. Mutta ei...

Laskurien mukaan muuten peruskulutukseni nyt 110 kiloisena on 2500 kcal vuorokautta kohti.

Syön 1800-2000, en koskaan enempää, mutta paino pysyy samassa, ja sitten kun herkuttelen kerran kuussa vähän suklaalla tai pizzalla, paino nousee HETI sen 1-3 kg...

Vierailija
18/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kun syö kulutuksen määräisesti (eikä sorru joka toinen päivä) ja aloita lauhista huomenna.



Itse olen laihduttanut tänä vuonna 20 kg.



Laihduttaja ei syö kokonaista pizzaa. Ei edes 2herkuttelupäivänä". Ja koska pizza sisältää rasvaa, kaloreita, paljon energiaa se pistää kropan pitkäksi aikaan shokkitilaan. Ja näin ollen homma alkaa "alusta".



Itse löin päätäni pitkään seinään. Kituutin jopa alle kalorirajojen, sittne tuli se shokkipäivä ja tsadaa "taas en ollut laihtunut yhtään*



Nyt välttelen näitä shokkipäiviä vaan syön joka päivä kulutuseni mukaan ja paino tippuu humisten nälkää näkemättä.



Selittelin itselleni pitkään samoja asioita, mutta sitten ne asiat kloksahtivat paikoilleen.



Hiilihydraatteja kannattaa karsia. Ne täyttää vain hetkiseksi mahan ja tuovat nälän takaisin nopeammin. Suosi siis proteiineja.

En ole ollut edes vähähiilihydraattisella vaan olen syönyt myös hiilihydraatteja, mutta vähentänyt niitä hurjasti



Mitään ei tarvitse totaalikieltää, kunhan vähän katsoo määrää ja hiilihydraattien määrää.

Minulle on suklaa se jota on pakko saada, mutta syön sitä muutaman palan/mieliteko

Vierailija
19/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

jos kerran tietää, että hampurilainen nosta painoa yli kilon, niin miksi sitten syö sitä=)

(enkä edes usko tohon, että 1,5kg nousee paino)

Vierailija
20/103 |
06.10.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Laihdut väistämättä jos syöt vielä vähemmän tai lopetat syömisen kokonaan. (mikä ei tietenkään ole järkevää).

Laihtuakseni minun pitäisi ilmeisesti syödä niin vähän, ettei se ole mahdollista (tai on, mutta sitten kun palaa normaaliin ruokavalioon, paino nousee taas takaisin).

Oikeasti, KUKAAN ei halua loppuelämäänsä syödä vain kourallista porkkanoita ja lasillista vettä päivässä. Ilman mahdollisuutta herkutteluun, KOSKAAN.

Olen mieluummin sitten lihava, kuin kärsin nälkää loppuelämäni.

Kirjoita seuraavat numerot peräkkäin: viisi kuusi kolme