Haussa psykoterapeutti pk-seudulta, mistä aloittaa?

http://www.kognitiivinenpsykoterapia.fi/?page_id=339

Joillan yhdistyksillä on kai joku kontaktihenkilö joka tietää kertoa kenellä on sillä hetkellä tilaa, millaisiin asiakkaisiin ovat erikoistuneet jne..? Vai olenkohan kuullut väärin?

sieltä löytyy myös psykoterapeutit. sit vaan soittamaan .

estlander

että etsit terapeuttia tietyltä alueelta? Tuskinpa siis soittelet koko listaa läpi. Kokemuksesta voin kertoa, että terapeutit ovat todella työllistettyjä: on vaikeaa löytää itselle mieluisaa terapeuttia, jolla olisi tilaa uusille asiakkaille.



Suosittelen siis seuraavaa: käy ensin läpi alueesi terapeutit. Mieti haluatko miehen vai naisen/ihan sama. Kirjoita sähköpostitiedustelu, jonka lähetät erikseen kaikille kiinnostaville/mahdollisille terapeuteille. Voit kysyä taksoista, vapaista ajoista/aikataulusta, koska olisi mahdollista aloittaa, kuinka monta kertaa viikossa jne. Useat näistä vastaavat takuulla etteivät juuri nyt pysty aloittamaan uutta terapiaa. Niistä jotka vastaavat että pystyvät aloittamaan, tee itsellesi lista ja ala soittelemaan heitä läpi. Esitä puhelimessa kysymyksiä terapiasta, heidän työskentelytavoistaan jne.



Tämän perusteella voit sitten sopia haastattelukäynnin muutaman terapeutin kanssa. Haastattelukäynti maksaa n.100 euroa, eli kauhean monen luona ei välttämättä ole varaa eikä järkeä käydä. Omasta kokemuksesta voin sanoa, että jo puhelimessa pystyy usein muodostamaan mielipiteen. Tsemppiä etsintään, ei ole helppoa!

Tällainen uusi palvelu on olemassa, aika hyvin näyttäisi olevan Helsingistä terapeutteja, sieltä voi myös varata ajan: https://www.vapaatajat.fi/psykoterapia/

Ainoa psykoterapiakeskus, jonka psykoterapeuttien tietoja voit selata ja varata heille ajankin suoraan verkotsa ilman lähetteitä ja jonotusta on Vastaamo Helsingissä: http://www.vastaamo.fi/psykoterapia



Vastaamon sivuilla on myös hyvin tietoa kognitiivisesta psykoterapiasta ja siihen erikoistuneista psykoterapeuteista, joiden vapaat ajatkin näet näiltä sivuilta: http://www.vastaamo.fi/psykoterapia/kognitiivinen-psykoterapia

Mutta tietysti pk-seudulla on niin hirveästi valinnanvaraa että ehkä sellasta listaa ei voi kirjoittaa.



Mä suosittelen valitsemaan ne mahdolliset terapeutit sen perusteella, mihin on lyhin matka, niin se pienentää kokonaiskustannuksia. Se että matkaa autolla 30 km suuntaansa joka viikko tai kahdesti viikossa nostaa terapian hintaa eikä sitä välttämättä Kela korvaa. Ainakaan mulla ei.

suosittelen lämpimästi.

Selaamalla av:n terapia-aiheisia ketjuja. Ne ovat varoittavaa, tervehenkistä tavaraa, joiden avulla parhaimmillaan TAjuat että terapia on aivan huuhaata, onnenkauppaa ja rahan tuhlausta.

Eri psykoterapiamuotojen vaikuttavuutta on tutkittu paljon ja terapia eduista on olemassa erittäin pätevää näyttöä (kuten THL:n tekemä Helsingin Psykoterapiatutkimus). Tutkimuksissa tulee kuitenkin toistuvasti se vastaan, että kaikkein eniten terapian onnistumiseen vaikuttaa terapeutin ja asiakkaan välinen suhde eli yksinkertaisesti henkilökemia. Jos asiakkaalle tulee sellainen tunne, että hän voi kertoa terapeutilleen lähes mistä tahansa, niin yleensä terapiasta on merkittävää apua.

Henkilökemiaa on kuitenkin lähes mahdotonta arvioida etukäteen. Kannattaakin varata tutustumiskäynti mahdollisimman monelle terapeutille, jotta löytää sellaisen joka tuntuu oikealta itselle. Tästä samasta syystä olen laskuttanut tutustumiskäynneistä ainoastaan 20€.

Tutustumiskäynnillä kannattaa myös keskustella terapeutin kanssa sellaisista käytännön kysymyksistä kuten laskutuksesta, peruutetuista ajoista ja terapian lopettamisesta. Yleensä terapeutin vastaukset kertovat hyvin paljon hänen työskentelytavastaan ja luotettavuudestaan.

Mutta jos joku haluaa tulla keskustelemaan asiasta kanssani, niin löydätte vastaanottoni tiedot osoitteesta: http://mielihyvin.com/

Ystävällisin  terveisin:

Toni Fagerholm

Etsi suosittelijoita hyviksi todetuista terapeuteista! Umpimähkään valinta ei ole hyvä ratkaisu.

Nomistä mä näitä suositusia löydän?

Mieti tarkkaan kenen luo menet asiakkaaksi ja pyydä kaikki sopimukset paperilla.



Pyydä selvitys hoidon kulusta, laskutuksesta ja terapian lopettamisesta.



Kaikki terapeutit ei ole hyviä ja jos valitat tai kyselet oikeuksiesi perään jäät täydin yksin. Asisntuntijoiksi päässeiden valta on suomessa suuri ja potilas on aina potilas, ei muuta.



T. Huonosta kokemuksesta oppinut