Vinkkejä herkku- ja PepsiMax-vieroitukseen?
Olisi edessä... Buranaa varmaan kofeiininpuutepäänsärkyyn, mutta entäs muut herkut, mitä niiden tilalle?
Kommentit (7)
ja käy sen jälkeen vasta itse PepsiMaxin kimppuun. Pääset ehkä vähän helpommalla, kun et yritä eroon kahdesta "riippuvuudesta" samaan aikaan. :)
Mulla on ihan samat riippuvuudet:( Eikä kunnon keinoja:)
Minä join n. vuoden Pepsi Maxia päivittäin, nyt on JOKAISESSA hampaassa reikä, parissa niin syvä että paikkauksen jälkeen särki kuukauden puoli päätä. Niille ei olisi voinut antaa edes juurihoitoa vaan ainut ratkaisu jos särky ei olisi lakannut olisi ollut repiä hampaat irti.
Hammaslääkäri ihmetteli miten hampaani ovat niin "syöpyneet", mutta asiahan selvisi kun sanoin että juon pepsiä päivittäin. Kuulemma myös vissyt haitallisia, etenkin makuvissyt. Ei niin pahoja kuin limsat (etenkin light-limsat!) mutta kuitenkin.
ja lue kuvatekstit (ja miksei koko teksti siinä samalla). Siellä uitetaan hammasta Pepsissä parin vuorokauden ajan. =P
<a href="http://redravine.wordpress.com/2009/04/25/this-is-your-tooth-on-pepsi/" alt="http://redravine.wordpress.com/2009/04/25/this-is-your-tooth-on-pepsi/">http://redravine.wordpress.com/2009/04/25/this-is-your-tooth-on-pepsi/<…;
pari vinkkiä, joilla itse olen menestynyt. Juomaksi makeutamatonta appelsiinimehua (siis esim. Tropic, jossa ei sokeria eikä makeutusaineta) puolilasia ja toinen puoli hiilihapotettua lähdevettä, esim. Rainbow. Taivaallinen kombinaatio ja vie janon sekä tyydyttää makeanhimoakin. Hiilihapotetussa lähdevedessä ei ole muuta kuin lähdevettä + hiilihappoa. Ei siis makeutusaineita ym. lisäaineita.
Herkuista pääset eroon vain vierottautumalla, mutta itselleni auttoi joka ilta kunnon kulhollinen hedelmiä. Ananasta, cantaloupe melonia, omenoita sekä yleensä lisäsin joukkoon myös mansikoita ja mustikoita. Cantaloupe meloni pelkästäänkin on aika makeaa, joten sekin riittänee. Mutta siis nuo hedelmät ja marjat on tosi hyvä apu makeanhimoon. Yksi mikä myös auttaa pahimman yli on tumma suklaa. Sitä kun ei pysty syömään kuin muutaman palan korkeintaan.
Soijakaakao on myös hyvä, vaikka siinä on toki sokeria, mutta muuten aika terveellistä. Esim. Alpro Soyan suklaamaito. Alpro Soyalla on myös vanukkaita. Ai niin, maustamaton jugurtti + marjat on taivaallisen hyvää. Kokeile myös sitä.
Tsemppiä, kyllä se siitä. Pari viikkoa kun jaksat, sitten helpottaa todella etkä enää kaipaa vanhoille tavoille.
pari vinkkiä, joilla itse olen menestynyt. Juomaksi makeutamatonta appelsiinimehua (siis esim. Tropic, jossa ei sokeria eikä makeutusaineta) puolilasia ja toinen puoli hiilihapotettua lähdevettä, esim. Rainbow. Taivaallinen kombinaatio ja vie janon sekä tyydyttää makeanhimoakin. Hiilihapotetussa lähdevedessä ei ole muuta kuin lähdevettä + hiilihappoa. Ei siis makeutusaineita ym. lisäaineita.
Herkuista pääset eroon vain vierottautumalla, mutta itselleni auttoi joka ilta kunnon kulhollinen hedelmiä. Ananasta, cantaloupe melonia, omenoita sekä yleensä lisäsin joukkoon myös mansikoita ja mustikoita. Cantaloupe meloni pelkästäänkin on aika makeaa, joten sekin riittänee. Mutta siis nuo hedelmät ja marjat on tosi hyvä apu makeanhimoon. Yksi mikä myös auttaa pahimman yli on tumma suklaa. Sitä kun ei pysty syömään kuin muutaman palan korkeintaan.
Soijakaakao on myös hyvä, vaikka siinä on toki sokeria, mutta muuten aika terveellistä. Esim. Alpro Soyan suklaamaito. Alpro Soyalla on myös vanukkaita. Ai niin, maustamaton jugurtti + marjat on taivaallisen hyvää. Kokeile myös sitä.
Tsemppiä, kyllä se siitä. Pari viikkoa kun jaksat, sitten helpottaa todella etkä enää kaipaa vanhoille tavoille.
KIIIITOS kaunis vinkeistä! :)
t:ap
ja lue kuvatekstit (ja miksei koko teksti siinä samalla). Siellä uitetaan hammasta Pepsissä parin vuorokauden ajan. =P
http://redravine.wordpress.com/2009/04/25/this-is-your-tooth-on-pepsi/