Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Sisunaiset 2.8.10

02.08.2010 |

Se on elokuu ja syksy saapuu ennen kuin huomaakaan..huh hu :/!



Mut hei..nyt meni mies täks viikko töihin ja vaikka itse lomailenkin vielä viikon niin saa mun osaltani loppuu tää lepsuilu taas eli tiukka linja päällensä ja se tulee kyl tarpeeseen, sillä vaaka näytti aamul plussaa ja reilusti :( ja ihan aikuisten oikeesti en oo herkutellut juurikaan, mutta syöny leipää ja perunaa..huh hu :( !!



Mut josko ne tost karisis yht nopsaa ku tulikin..mut taitaa olla turha toivo se..



Kaikille mukavaa viikkoa ja kovasti tsemppiä :D !!

Kommentit (14)

Vierailija
1/14 |
02.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Joo, niin se oli taas, ja eipä mikään yllätys, että nyt oli sitten taas plussaviikko :(. Vaaka näytti 76 kg, plussaa 800 grammaa. Näyttää menevän niin, että joka toinen viikko on miinusta ja joka toinen plussaa... Oon miettiny, että lopetanko tänne kirjottamisen, kun menee ihan päin persausta tämä laihdutus, mutta en anna niin helposti periksi. Tosi ärsyttävää kyllä, että sen minkä saa pois, tulee seuraavalla viikolla takas. Enkä tosiaan oo mitenkään mässäilly ja liikkunutkin oon, mutta mikään ei auta. Hyvää viikonalkua kaikille!

Vierailija
2/14 |
02.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 35) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg, Vkoa edessä että välitavoite toteutuu, (Arvio se saavuttamisesta), BMI nyt (pituus)



Allakka-

94.8 kg, 83.0 kg, ( 62 kg), 84.6 kg, -0.5 kg, 10.2 kg, 1.6 kg, 6 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 30.7 , 1.66 m



Körömölli

95 kg, 81.9 kg, ( 68 kg), 84.3 kg, 0.0 kg, 10.7 kg, 2.45 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m



Minlee

84.6 kg, 88.6 kg, ( 75 kg), 90 kg, 0.0 kg, -5.4 kg, 1.4 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 28.4 , 1.78 m



Sarapäkki

79.1 kg, 64.5 kg, ( 57 kg), 67.7 kg, 0.0 kg, 11.4 kg, 3.22 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 22.9 , 1.72 m



Leidi

95 kg, 85.4 kg, ( 75 kg), 87.5 kg, 0.4 kg, 7.5 kg, 2.15 kg, 9 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 29.2 , 1.73 m



Temmi

82.7 kg, 79.0 kg, ( 59 kg), 82.4 kg, 0.0 kg, 0.3 kg, 3.43 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 33.4 , 1.57 m



Pumpernikkeli

92.4 kg, 84.5 kg, ( 82.4 kg), 86.8 kg, 0.0 kg, 5.6 kg, 2.31 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 27.4 , 1.78 m



Aapii

97.7 kg, 94.3 kg, ( 73 kg), 97.1 kg, 0.0 kg, 0.6 kg, 2.8 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 33.6 , 1.70 m



Tilulilulaa

82.3 kg, 76.2 kg, ( 63 kg), 78.6 kg, 0.0 kg, 3.7 kg, 2.4 kg, 6 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 27.5 , 1.69 m



Mamma-86

76.5 kg, 73.3 kg, ( 60 kg), 75.7 kg, 0.0 kg, 0.8 kg, 2.4 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 28.8 , 1.62 m



Piparipuu

78.3 kg, 75.9 kg, ( 70 kg), 78.3 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.4 kg, 6 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 29.5 , 1.63 m



Sinttu-79

86.5 kg, 83.0 kg, ( 75 kg), 84.5 kg, -0.7 kg, 2 kg, 1.52 kg, 5 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 31.0 , 1.65 m



Hattara

84.5 kg, 80.0 kg, ( 66 kg), 82.3 kg, 0.0 kg, 2.2 kg, 2.28 kg, 7 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 0.0 , 0.00 m



Horsmankukka

75.7 kg, 72.0 kg, ( 57 kg), 75.2 kg, -1.1 kg, 0.5 kg, 3.22 kg, 5 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 28.7 , 1.62 m



Pihlajanmarja088

81 kg, 78.0 kg, ( 66 kg), 79.5 kg, -0.5 kg, 1.5 kg, 1.54 kg, 5 vkoa, ( syyskuu ) , BMI: 27.5 , 1.70 m



Suurin pudotus viime kerrasta:

Horsmankukka: -1.1 kg



Ajallisesti lähinnä vko 35 (su 5.9) välitavoitetta

1. sija =>… 5 …vkoa:.. Sinttu-79

2. sija =>… 5 …vkoa:.. Horsmankukka

3. sija =>… 5 …vkoa:.. Pihlajanmarja088

4. sija =>… 6 …vkoa:.. Allakka-

5. sija =>… 6 …vkoa:.. Tilulilulaa

6. sija =>… 6 …vkoa:.. piparipuu

7. sija =>… 7 …vkoa:.. Körömölli

8. sija =>… 7 …vkoa:.. Minlee

9. sija =>… 7 …vkoa:.. sarapäkki

10. sija =>… 7 …vkoa:.. Temmi

11. sija =>… 7 …vkoa:.. Pumpernikkeli2010

12. sija =>… 7 …vkoa:.. aapii

13. sija =>… 7 …vkoa:.. mamma-86

14. sija =>… 7 …vkoa:.. Hattara

15. sija =>… 9 …vkoa:.. Leidi



Laihduttajia: 15

Painon muutos : -2.4 kg

Matkaa vkon 35 välitavoitteeseen: 35.1 kg

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
3/14 |
02.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Tähän mennes on mennyt päivä taas hyvin ja sain jopa kieltäydyttyä pipareista kahvin kanssa, kun oltiin miehen isovanhemilla käymässä..tästä se taas lähtee :)!!



Horsmankukka:Älä ihmeessä sen vuoksi pois lähde, sillä täällä kirjoittelee monta sellaistakin joilla viikko toisensa jälkeen tulee plussaa (itseni mukaan lukien) eli jos vaan hiukankin mieli tekee porukassa olla niin ole ihmeessä :)!

Vierailija
4/14 |
02.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Välillä vaan kypsyttää, kun kaikkensa yrittää ja paino vaan nousee.Mut pitää muistaa, että tammikuun alussa painoin 6 kiloa enemmän kuin tällä hetkellä ja vaatteet oli kokoa ja kahtakin isompia kuin nyt. On sitä painoa tippunutkin, mutta se vaan välillä unohtuu, kun enää ei meinaa lähtä millään. Ja onhan tuo uusin taulukko ihan hienon näkönen mun kohalta :). Seuraava ei tuu olemaan, mutta jos sitä seuraava sitten.

Vierailija
5/14 |
02.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Lopussa sitkeys palkitaan!!! Mäkin oon näiden vuosien varrella muutaman kerran heittänyt pyyhkeen kehään, ja meinannut luovuttaa koko touhun, mutta siitä ei ainakaan mulle tuu muuta, kuin lisää plussia. Aina tuun takasin häntäkoipien välissä (ja muutaman lisäkilon kanssa)



Körikselle tsempit...tiukka lnja päälle vaan taas!



Mun viime viikon (turvotus?)-plussat on poissa, ja ainakin tällä hetkellä on hyvä tilanne, mutta perjantaihin (ja siis viralliseen punnitukseen) on vielä matkaa... ei auta hurrata vielä!



Mukavaa viikon alkua kaikille!

Vierailija
6/14 |
04.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Erityistsempit Horsmankukalle! Varmasti laskusuuntakin löytyy, ja siinä oletan auttavan sen, että kirjoittelet tänne ahkeraan. On kyllä mukavaa, että on aika aktiivinen ja kannustava tämä porukka. Kiitokset siitä ahkerille jäsenille!



Itselläni tällä kertaa nollaviikko. Eli edelleen paino tuon 79,5 kg. En ole yllättynyt, vaikka vähän harmittaakin. Herkutellut en kummemmin ole, syönyt vain vähän enemmän kuin olisi tarvis. Eilen söin vähän karkkia, ja kun en kuukauteen ole juuri ollenkaan syönyt, niin niistä tuli huono olo, vaikka määrä ei ollut suuri. Vaunulenkit eivät kunnolla ole onnistuneet edelleenkään, koska nyt kun mies on viimein välillä kotona, niin ollaan oltu kipeitä. Mies kaikkein pahiten, mikä johtuu varmaan stressin vähenemisestä - viimein on mahdollisuus sairastaa. Mutta kai se tästä.



Jospa tämä meidän ketju vielä aktivoituisi syksyn lähestymisen myötä, samoin kuin meikäläisen liikuntaharrastus. =)



Pihlajanmarja

Sisältö jatkuu mainoksen alla
7/14 |
04.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mun eilinen ei menny nappiin, sillä käytiin hesellä kauppareissun yhteydessä ;), mutta tänään on taas tiukkislinja ja se pitää :D!!



Horsmankukka:Tiedän tuon tunteen niin hyvin, mutta tosi hienosti oot saanut karistettua jo tänä vuonna eli oohan ylpiä ittestäs :)!!Tsemppiä!



Pihlajanmarja:Kyllä mäkin toivon, et syksyn tullen aktivoituu taas porukka, sillä normisti tää on paljon aktiivisempi eli te uudet ette oo kyllä näin alkumetreillä saanut kokea sitä parasta tsemppiä mikä tästä porukasta lähtee, mutta hyvä, että ootte kuitenkin viihtyneet :)!



Täällä satelee..eli kotipäivä tiedossa, mut välillä näinkin ;)!!

Vierailija
8/14 |
04.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiitokset Körömölllille, Leidille ja Pihlajanmarjalle tsempeistä ja kivoista sanoista :)! Kyllä auttoi ja piristi. Kyllä mulla pitää olla joku paikka, johon ilmottaa tulokset ja jossa saa vähän maristakin :). Tässä lähellä mulla ei oo laihdutuskaveria, joten te kaikki täällä ootte mulle suurena apuna!



Pihlajanmarja: Mulla on just sama tilanne, että ei meinaa löytyä aikaa liikkua, kun mies on niin paljon töissä. Joskus saan tytön rattaissa mukaan lenkille, aina ei halua. Mulla tosiaan on vain yks lapsi, että sillä lailla on helpompi lähteä. Ja aina kun vaan on mahdollista, jätän isin ja tytön kahdestaan ja painun lenkille. Syksyn tullessa tulee taas varmaan kuntopyöräiltyä, kun täällä ei ole valaistuja teitä ja tuo iso tie on niin vilkasliikenteinen, ettei liukkaalla ja pimeällä innosta. Onneksi sattui olemaan anopin kuntopyörä joutilaana. Sillä tuli keväällä ajeltua paljonkin ja pystyi samalla seuraamaan tytön leikkejä. Kalliitahan ne kuntopyörät on, mut jos saisit jostain lainaksi tai ostettua käytetyn? Mulle tuo ainakin on ollut tosi hyvä kuntoiluväline, harmi vaan, että siinä ei mittarit toimi. Ja lasten kans voi myös jumppailla kotona. Ite en oo kovin innokas jumppaamaan, pyöräilen tai kävelen ennemmin, mutta pitäs kyllä jumpata taas vaihteeksi.



Täällä on tosi sateista ja harmaata ollu koko päivä. Ulkona en oo käyny postinhakua enempää ja koko ajan väsyttää ja pää on kipeä. Ruuan jälkeen kyllä mennään pihalle, vaikka satais. Tyttökin tykkää kävellä sateenvarjon kans :).



Kokeilin muuten eilen pitkästä aikaa juoksua. Puolisen kilometriä jaksoin, loppu meni aika lailla väkisin, mutta jaksoin kuitenkin :). Jouksu ei kyllä oo ikinä ollu mun mieleen, enkä oo laihanakaan jaksanu pitkästi juosta, mutta voishan tuota juoksua taas kävelylenkkeihin yhdistää.



Pyöräilin vielä illalla n. 12 kilometriä (mulla ei oo polkupyörässäkään mittaria) ja ihan terveellisesti omasta mielestäni söin, niin silti vaaka näytti 200 g nousua eilisestä! Saattaa kyllä olla, että menkatkin vaikuttaa. Ei ne kyllä aina vaikuta mun painoon mitenkään, mutta joskus varmaan kuitenkin. Mut ei tosiaan joka kerta. Ei tuo nousu nyt niin paljon tympäse, jospa se siitä lähtisi laskuun taas.



Nyt en kyllä sepusta enää enempää! Tsempit kaikille!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/14 |
05.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Olen käynyt ahkerasti lukemassa viestejä, mutta en ole voinut kirjoittaa mitään kun olin unohtanut salasanan ja tilasin uuden enkä päässyt sillä kirjautumaan, no tänään taas kokeilin ja kappas vain nyt onnistui.



Tervetuloa kaikki uudet mukaan iloiseen joukkoomme. Mun tavoite oli kesän aikana pysyä samassa painossa, ja maanantai aamuna lomien jälkeen hyppäsin puntarille ja se näytti 86,8kg eli taidan olla ihan samassa painossa kuin ennen lomia, jippiii.



Olen urheillut todella paljon, otin jäsenyyden liikuntakeskukseen ja olen käynyt 3-6 kertaa viikossa vaihdellen eri jumpissa. Parhaimmillaan olen ollut peräkkäin spinningissä ja pumpissa (pump 60min ja spinning 45min), mutta syönyt olen kyllä surutta kaikkea mitä on eteen sattunut, joten olen todella iloinen että paino on samassa. Nyt maanantaista lähtien urheilu jatkuu samaa rataa mutta myös ruokavalio kevennetty, joten tuloksia PITÄISI tulla.



Hienosti täällä osa on tiputtanut kesänkin aikana, jatkakaa samaan malliin:)



Yritetään jatkaa tätä aktiivista kirjoittelua, niin se varmasti tsemppaa meitä kaikkia jatkamaan ja pinnistelemään päämäärän saavuttamiseksi.



Oletteko muuten seurannut suurinta pudottajaa? mun on pakko nähdä se joka perjantai. Laihtuminen on todella hiumaa mutta voiko se muuta ollakkaan jos urheilevat 6 tuntia päivässä...



Tsemppiä viikkoon kaikille

Vierailija
10/14 |
06.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Kiitos, horsmankukka, kannustuksesta ja ideoista. Tosin arvelen, ettei tuo kuntopyöräily ole ehkä ihan mun juttu. Ja aika vaikea on kuvitella, että lapset antaisi edes rauhassa ajella. Isommat on tietysti keskenään ulkonakin, mutta toiseksi nuorinkaan tuskin antaisi tuohon rauhaa.



Luotan nyt siihen, että ihan jo nyt elokuussa alkaa liikkumiselle löytyä paremmin aikaa, kun miehellä jo työt helpotti ja sekin alkaa olla jo parantunut tuosta flunssasta. Jatkossa on jopa ajoittain mahdollisuus siihen, että isommat on yhden päivän viikossa hoidossa niin, että olen kahden nuorimman tai kuopuksen kanssa kotona. Silloinhan on myös hyvät mahikset lähteä vaunulenkille. Kahtena päivänä viikossa opiskelen, ja silloin isommat ovat hoidossa joka tapauksessa, mutta joillekin viikoille riittäisi myös tuollainen lyhyt ekstrahoitopäivä.



Muuten aion tyytyä koko syksyn ja talven ajan tuohon vaunulenkkeilyyn. Vauodenvaihteen jälkeen voi taas olla uusi haasteellinen tilanne, kun menen osa-aikaisesti töihin. Mutta onneksi lapset on sitten jo isompia kuin nyt, eikä miehelläkään ole niin paljon töitä kuin kesällä. Suunnittelen jo, että sitten huhtikuussa aion alkaa juoksemaankin, vaikka siihen on vielä aikaa hurjasti.



Pihlis

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/14 |
07.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Miten nämä viikonloput on niin paljon vaikeampia kuin arkipäivät.. siis laihduttamisen kannalta, en tosin ole tänään syönyt liikaa enkä herkutellut vaikka mieli olis tehny:)

Aamulla kävin urheilemassa spinning 30min ja korsetti 30min. Olen tosiaan "hurahtanut" urheiluun ja käynyt 4-6 kertaa viikossa, mutta kauanko tämä kestää... toivottavasti ikuisesti. Vielä kun saisi syömiset kokonaan kuntoon niin sitten alkais tuloksia tulla! Nyt yritän pitää näppini irti herkuista ja maanantaina hyppään puntarille ja katotaan jos olis edes vähän tippunut. Viikonloppuja kaikille

12/14 |
08.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Ja huomenna alkaa arki sekä sen myötä tiukkislinja jälleen kerran ;)..tää viikkokin menny suht hyvin, mut repsujakin kyl tullut, mut tänään oon ollu taas kiltisti ja aion ollakin ;)!



pumpernikkeli:Mitä on korsetti??En oo ikunas kuullukkaan???



Mukavaa sunnuntaita kaikille :)!



köris

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/14 |
09.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mulla on Pumpernikkeli ihan sama juttu; viikot menee hyvin, mutta annas olla, kun tulee viikonloppu!!! Siks mulla onkin perjantai virallinen punnaripäivä, tämän aamun numerot oli aika hirvittävät. En voi kyllä edelleenkään käsittää, kuinka kahdessa vuorokaudessa voi ihminen turvota(?) kakskin kiloa... enkä mä nyt sentään missään rasvaämpärissä oo uinut...



Mutta enivei, perjantaina vaaka näytti 86.1, joten sen mukaan mennään. Nyt saa kyllä olla tiukkana koko viikon, että pääsee edes lähelle tuota!



Voi tuo liikuntainnostus kuulostaa upeelta! Ehkä tässä syksyn mittaaan mäkin innostuisin vaikka käymään jossain...

Vierailija
14/14 |
09.08.2010 |
Näytä aiemmat lainaukset

Körömölli, korsetissa treenataan ryhtiä ylläpitäviä lihaksia selkää ja vatsaa:) se on puolen tunnin tunti mutta sitäkin tehokkaampi. Siksi käyn usein kahdessa jopa kolmessa jumpassa kun saattavat olla puolen tunnin tunteja:)