mistä johtuu jatkuva näläntunne?
Olen nälkäinen ihan koko ajan. Olo on heikko ja kuvottaa kuin silloin, kun oikeasti ei ole syönyt mitään koko päivänä. Söin pari tuntia sitten 2 lautasellista puuroa, pitäisihän nälkä sillä pysyä pois pitempään! Tätä on jatkunut jo monta päivää. Olen raskaana viikolla 7, siitäkö johtuu?
Ei viitsisi koko ajan syödäkään, eikä tee mielikään..
Kommentit (3)
Normaalia alkuraskauden kuvotusta. Ei kannata vetää isoja lautasellisia, vaan syödä tasaisesti noin 2 tunnin välein jotain pientä, esim. myslipatukka, omena, viiliä, hapankorppu, juustoleipä. Myös yöllä voi tulla heikko olo ja kannattaa sängyn viereen jemmata graham-keksejä tai muuta kuivassa säilyvää syötävää. Ei tosiaan tarvitse koko ajan syödä paljon, riittää että närppii pieniä määriä tasaisesti + syö järkevät ateriat.
pitääpä kiinnittää huomiota myös juomiseen. Ja syödä tiheämmin :)
Mullakin oli juuri noin raskauden aikana. Olethan muistanut juoda riittävästi? Jano voi joskus tuntua myös nälän tunteena.