Onko olemassa paras asento nukkua?

Sama kylkiasento johon tajuton ihminen laitetaan. Ei tietenkään kättä tarvitse kaulan alla pitää, mutta koukussa edessä kuitenkin.

Täysin mahallaan on pahin asento.

Niin ja sydämen rasituksen kannalta on oikealla kyljellä nukkuminen parempi vaihtoehto kuin vasemmalla kyljellä.

Olen ihmetellyt tätä asiaa, kun herään itse aina vasemmalta kyljeltä, ja tuntuu että olen nukkunut siinä asennossa pitkään, sillä lonkkaluuta aristaa jne.



-Ap