Lue keskustelun säännöt.
juoksemisesta tietäviä?
09.08.2009 |
eli olen aloittanut juoksemisen. Miten saa parhaiten tuloksia? Tavoitteena ei niinkään painonpudotus vaan kiinteytyminen..
Ja mitä voin syödä ennen lenkkiä?
milloin juoksette? aamulla herättyänne vai töiden jälkeen?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla