Tapahtumat

Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.

Kirjaudu sisään
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

¤¤ Kevään laihduttajat avoin painonpudotusryhmä VIIKKO 22¤¤

26.05.2008 |

nyt taas toimii hyvin, niin hei kaikki åaikalle ja kohta on kesä, siis ainakin täällä meillä ei oo vielä.

Lunta on ja 7 astetta vaan lämmintä. mutta se tulee tännne juhannuksena.



Kokeilen päivitellä tai ainakin laittaa jotain painoja meille tänne.



Miussä muut, huutakaa hep kuka paikalla..



hep!!

Kommentit (25)

Vierailija
1/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

P Ä I V I T Y S T Ä



MAGICAL

rinnanympärys 118cm,vyötärö 94cm,lantio 114cm

Alkupaino

27.8.07 96.3kg (pituus 174cm)

9.5 92.7kg (rinnanympärys 116cm (-2cm),lantio 110cm (-4cm),vyötärö 90cm (-4cm))

Tavoite: 75kg 1.8.2008



PIQU ---> JUHANNUKSENA 85 kg

Aloitus

4.3 92.7kg (172cm)

23.4 88.2kg

Huhtikuun lopussa alle 88kg

Toukokuun lopussa alle 85kg

Kesäkuun lopussa alle 82kg

Heinäkuun lopussa alle 79kg

Elokuun lopussa alle 76kg



NANI76 --> JUHANNUKSENA 82kg

97cm vyötärön ymp, 103cm lantion ymp, 100cm rinnan ymp

Aloitus

30.1 85kg (160cm)

5.5. 84.6 kg





JIINAS --> JUHANNUKSENA 55KG

Aloituspaino oli 69.3kg (160cm)

23.4 60,2kg

Pysyvä tavoite on 55kg.



JOSSUU --> JUHANNUKSENA 74kg

19.10 87,7kg (169cm)

23.5 76.6kg

Tavoite olis 75kg

viimestään ens kesään mennessä.

Maaliskuun loppu 78

Huhtikuun loppu 76

toukokuun loppu 74

kesäkuun loppu 72



Pi-Ki

8.10. aloituspaino 71,5kg (vyöt.88cm/lant.112cm)

26.4. 71,1kg

--tavoitepaino 50-55kg (minkä 3 vuotta sitten painoin!).

--välitavoitteena paino ennen raskautta, eli 61kg.



MÖYKKYRÄINEN ----> JUHANNUKSENA 72 kg

21.10 n.80kg (174cm)

14.4 75,3kg

Tavoite n.65-68kg





PAUMIR --> JUHANNUKSENA 64 kg

7.12 76,2kg (pituutta 166cm)

23.5 69,7kg



-MEHIZ- --> JUHANNUKSENA 82kg

Vyötärö 91 cm ( 4.3 100cm)

Lantio 119 cm ( 4.3 123cm)

Aloitus

4.3 92kg (170cm)

6.5 87kg





JIIPERO --> JUHANNUKSENA 69kg

Paino nyt 73,6

Pituus 170

16.4 72,4kg

Tavoitepaino 69



ANGELINAKO

Alkupaino 4.6 80.6kg

Uusi alkupaino 3.12 76.2kg

9.4 71.8kg



MIRRIS_73

14.2 66,0 kg (pituus 163cm)

8.4 67,0kg

Tavoitteeksi kesäkuun loppuun mennessä 60kg



TIRPPIS78

2.3.08 85.4kg

23.5 85,6kg

Tavoitteet -5kg välein minne nyt jaksaa, ekana -10kg



Mimmonen

23.5 163cm/70kg eli BMI 26,3

Vierailija
2/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Päivitystä



M I I N U S T A :



MAGICAL

rinnanympärys 118cm,vyötärö 94cm,lantio 114cm

Alkupaino 27.8.07 96.3kg (pituus 174cm)

3.9 94.8kg

10.9 95.2kg

19.9 94.3kg

26.9 +-0

12.10 94.3kg

26.10 95.2kg

2.11 94.1kg

20.12 96.5kg

3.1 96.8kg

4.1 96.5kg

11.1 95.3kg

18.1 94.1kg

15.2 93.6kg

22.2 94.1kg

29.2 93,7kg

31.3 94.9kg

4.4 94.2kg

11.4 93.9kg

25.4 92.8kg

9.5 92.7kg

Tavoite: 75kg 1.8.2008



PIQU ---> JUHANNUKSENA 85 kg

Aloitus 4.3 92.7kg (172cm)

11.3 92kg

18.3 90,3 kg

1.4 90.9kg

7.4 90.3kg

14.4 89,2kg

23.4 88.2kg

Huhtikuun lopussa alle 88kg

Toukokuun lopussa alle 85kg

Kesäkuun lopussa alle 82kg

Heinäkuun lopussa alle 79kg

Elokuun lopussa alle 76kg



NANI76 --> JUHANNUKSENA 82kg

97cm vyötärön ymp

103cm lantion ymp

100cm rinnan ymp

Aloitus 30.1 85kg (160cm)

6.2 83,8kg

13.2 83,8kg

20.2 83,8kg

13.3 85,8kg

26.3 85,4kg

2.4 85,4kg

9.4 85,2kg

16.4 85kg

25.4 84,6kg!

5.5. 84.6 kg

Tavoite:

Nyt otin tavoitteekseni pudottaa painoa niin että se alkais 7:lla...juhannukseen ois aikaa 13 viikkoa.



JIINAS --> JUHANNUKSENA 55KG

Aloituspaino oli 69.3kg (160cm)

27.8 64.4kg

3.9 +-0

10.9 +-0

18.9 63.6kg

25.9 62,8kg

1.10 62.6kg

9.10 62.5kg

6.11 64,2kg

13.11 62,5kg

21.11 61.9kg

28.11 61,9kg

5.12 61,9kg

12.12 +- 0

19.12 61,2kg

2.1 64,1kg

9.1 63,1kg

17.1 62

23.1 61.4kg

30.1 61.4kg

6.2 61,1kg

13.2 60,4kg

20.2 60,1kg

27.2 60,3 kg

5.3 60,3kg

12.3 60,3kg

19.3 60,4 kg

2.4 60,7kg

10.4 60,5kg

23.4 60,2kg

Pysyvä tavoite on 55kg.



JOSSUU --> JUHANNUKSENA 74kg

19.10 87,7kg (169cm)

22.10 85.1kg

29.10 85.5kg

9.11 84,9kg

16.11 83.5kg

23.11 83.7kg

30.11 83.1kg

7.12.07 82.4 (vyötärö 85cm ja lantio 105cm)

14.12 80.8kg

28.12 81.9kg

4.1 82.6kg

11.1 81.5kg

18,1 81.2kg

25.1. 80.5kg (104cm ja 84cm)

1.2 80,0kg

15.2. 80.3kg

22.2.08 79.9kg

29.2 80,1kg

7.3. 79.9kg

14.3. 79.3kg

21.3. 79.5kg plussaa 200g

28.3. 79.4

4.4 79kg

12.4 78.4kg

19.4. 77.8kg (82cm 102,5 cm)

25.4.08 77.7kg

2.5. 77.4kg

9.5. 77kg

23.5 76.5kg

Tavoite olis 75kg

viimestään ens kesään mennessä.

Maaliskuun loppu 78

Huhtikuun loppu 76

toukokuun loppu 74

kesäkuun loppu 72





Pi-Ki

8.10. aloituspaino 71,5kg (vyöt.88cm/lant.112cm)

19.10 70,5kg

26.10 70,6kg

2.11. 70,2kg (88cm/110cm)

9.11. 70,0kg (86cm/109cm)

16.11. 69,2kg (85cm/109cm)

23.11. 70,4kg (85cm/109cm)

30.11. 70,1kg

6.12. 69,6kg (84,5cm(108,5cm)

2.1. 71,6kg

11.1 70,2kg(84,5cm/110,5cm)

18.1. 69,5kg (84,5cm/107cm)

25.1. 69,1kg (84cm/105cm)

1.2 68,3kg (83,5cm/105,5cm)

8.2. 68,6kg

15.2. 68,9kg

31.3 69,9 kg

5.4. 70,1kg

12.4. 70,8kg

18.4. 70,8kG

26.4. 71,1kg

--tavoitepaino 50-55kg (minkä 3 vuotta sitten painoin!).

--välitavoitteena paino ennen raskautta, eli 61kg.



MÖYKKYRÄINEN ----> JUHANNUKSENA 72 kg

21.10 n.80kg (174cm)

29.10 79,1kg

5.11 79,2kg

19.11 79.6kg

26.11 79,3kg

3.12 80.2kg

10.12 77.9kg

17.12 77kg

31.12 77,9kg

7.1 77,1kg

14.1 76,8kg

28.1 74,5kg

6.2 75,0kg

11.2 74,9kg

18.2 75,5kg

25.2 75,6kg

3.3 74,5kg

10.3 74,9kg

17.3 74,7kg

26.3 75,1 kg

31.3 76,5 kg

7.4 76,4

14.4 75,3kg

21.4 ?

Tavoite n.65-68kg









PAUMIR --> JUHANNUKSENA 64 kg

7.12 76,2kg (pituutta 166cm)

13.12 74,8kg

4.1 74,7kg

11.1 74,0kg

18.1 72,7kg

25.1 72,1kg

1.2 71,8kg

8.2 70,9kg

15.2 70.0kg

23.2 70,3kg

29.2 69,6kg

7.3 68,7kg

14.3 68,2kg

1.3 69,1kg

28.3 68,1kg

4.4 68,5kg

11.4 67,5kg

18.4 67,4kg

25.4 67,9kg

4.5. 67.9kg

23.5 69,7kg







Tavoite 64 kiloa --

-MEHIZ- --> JUHANNUKSENA 82kg

Vyötärö 91 cm ( 4.3 100cm)

Lantio 119 cm ( 4.3 123cm)

Aloitus 4.3 92kg (170cm)

11.3 90kg

18.3 89kg

1.4 88kg

8.4 88kg

15.4 86kg

22.4 ~86kg

Tavoite: 20.5 82 kg



JIIPERO --> JUHANNUKSENA 69kg

Paino nyt 73,6

Pituus 170

16.4 72,4kg

Tavoitepaino 69



ANGELINAKO

Alkupaino 4.6 80.6kg

Uusi alkupaino 3.12 76.2kg

11.12 76kg

17.12 74kg

29.12 74kg

3.1 74.6kg

12.2 73.8kg

17.3 72.2kg

9.4 71.8kg

Tavoite

Huhtikuun lopussa 69kg

Toukokuun lopussa 67kg

Kesäkuun lopussa 65kg

Heinäkuun lopussa 63kg



MIRRIS_73

14.2 66,0 kg (pituus 163cm)

19.2 65,1 kg

25.2 65,1kg

8.4 67,0kg

Tavoitteeksi kesäkuun loppuun mennessä 60kg



TIRPPIS78

Aloituspaino 2.3.08 85.4kg =(

10.3 85,7kg

17.3 85,7kg

20.3 -500g

28.3 plussaa 300g

Tavoitteet -5kg välein minne nyt jaksaa, ekana -10kg



A-MANDA 08

17.2 71.5 kg (163cm)

25.2 70,4kg

3.3 69.8 kg.

tavoite nyt alkuun 65 kg. viikon 14 loppuun mennessä.



MAMULIINI

Aloitus 25.2 63kg (168cm)

4.3 62,5 kg



ZILGA

Paino 75 kg

Sopiva paino on 65-69 kg

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
3/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

voitasko positaa kaikki jotka ie oo ilmoitellu painoo parii viikkooo ja kuulunu mitää, aika monta sellasta tuolla.

saatas turhat pois

Vierailija
4/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

sulla parempi toi paumir, laitoin vaan äkkii jotakin ylöäs, mutta en oikee ehtinyt perehtyy kunnolla. Kiitos sulle



mun paino oli ite asiassa 76.5, mutta eikai se 100g haittaa, kirjottanut minä ite väärin

Vierailija
5/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Juu kaikki ei ilmoittaneet pois vaan.

Mulle vois laittaa seuraavaan, aloituspainoksi ton 85,6kg ja poistaa sen toisen=) saan siis pois tuon plussan ja aloittaa ihan alusta. Toivottvasti ilman plussia tällä kertaa!!! Perjantaina sit ilmoittelen seuraavan kerran painoani.

Olen aloittanut opettelemaan juoksemista, onpas se "hankalaa", läkähdyn heti vaikka jaksan tosi reippasti kävellä. Mutta yritetään kovasti niin jospas minustakin tulee juoksija joskus;)

Paljon miinus kiloja kaikille!!!



Tirppis



meni sit ekaks ihan omaksi aloitukseksi!!! Tää on jotenkin "hankala" tää sivusto...

Vierailija
6/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

On tullut sitten päivitystä ihan kunnolla =). Paumir, tuo lyhennelty versio on hyvä ja selkeä. Mun kohdalla vaan nuo lukemat sais olla vielä pienempiä.. huoh, onhan tää vaikeaa taas, kahtena viikonloppuna nyt juhlittu synttäreitä ja seli,seli.. Pihahommia on paiskittu kans ihan kiitettävästi, alkaa näyttää kivalta tuo piha.. jospa siinä kiviä kanniskellessa ois vähän kakut sulaneet =).



Mulle passaa myös, että otetaan listalta niitä pois, jotka ei ole ilmoitellut itsestään vähään aikaan. Saahan ne tiedot sitten takaisin siihen, kun ja jos palaa ryhmään, eiköstä vaan.



Juu, huomenna tulen kertomaan painoni tiistaiseen tapaan, nyt kun nämä sivut jälleen toimivat :op.. Nyt pikkumies unille ja isomman kans lupasin alkaa pelaamaan, synttärilahjaksi saatua peliä. Aurinko paistaa, kivaa päivää kaikille.. ja illalla lenkille, hop,hop!



ps. Piqu, ihanaa, että aloitatte vauvantekohommat =), itseasiassa tiesinkin jo, kun itsekin tuolla vauvakuumepalstalla käyn lueskelemassa ¤3 kuumeilevien ¤pinoa. Me miehen kanssa haaveillaan myös kolmannesta, mutta ei aivan vielä. Meillä lapset täyttivät juuri 3 ja 1 ja vilinää riittää, imetän vielä nuorimmaista 2 kertaa päivässä ja muutenkin nyt pitää pitää taukoa =) kolmessa vuodessa kaksi lasta, on ihan riittävästi tällä hetkellä.. tarvii tää mamma jo vähän työkuviota yms.. toisaalta taas ei malttaisi odottaa ;) Mutta, kovasti vielä onnea ja toivotaan, että tärppää pian =)



mehiz kera vilkkaiden lasten...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
7/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

26.5 69,9kg eli -100g



En käsitä, ettei enempää ole lähtenyt ! Pääasiassa että edes jotain lähti, mutta harmittaa.

Ruoka on keventynyt ja annoskoko pienentynyt. Herkut jääneet pois ja ennen kaikkea älytön himo ruisleipään on pysynyt hallinnassa.



Ylpeä olen siitä, että eilen onnistuin kävelemään karkkihyllyn ohi kaupassa, ilman että suklaalevy olisi ohimennen mukaan tarttunut. ja lasten jälkkärivanukkaat ovat saaneet olla jääkaapissa minun näpeiltä rauhassa.



En lannistu heikosta aloituksesta, taistelutahto vain kasvoi.

Vierailija
8/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Hei, älä lannistu, kestää aikansa kun juna kääntyy =), muista juoda paaljon vettä, lähtee aineenvaihdunta liikkeelle ja niitä kasviksia kans joka väliin. Näitä kahta kun muistaa nauttia reilusti niin aineenvaihdunta vilkastuu. Mutta miinusta se oli tuo 100 grammaakin!! Minusta tuntuu, että tulokset tulivat minulla ( silloin kun niitä tuli ;) ) niin viikon jälkijunassa.. ja kaikkeen uuteen totuttautuminen vie sen 3 viikkoa ( näin olen jostain joskus lukenut..) Mutta ihan varmasti , kun jatkat samoilla linjoilla, niin viikon päästä tästä painoa on tippunut enemmän. Trust me!



Paljonko sulla on muuten pituutta ( en nyt tähän muista sitä)? toisin sanoen paljonko BMI? helpomminhan sitä painoa aluksi lähtee jos on enemmän tätä ylipainoa ja BMI siinä 30 kieppeillä.. kuten eräillä.

Mainostetaan nyt samalla, että minulla se aloitus vaiheessa oli jopa 31,8!! ja tämän hetkisen painon myötä 30,1. ( kävihän se jo alle 30, mutta nyt on tullut tätä takapakkia..)



Tulipas taas höpistyä, mutta jatka samaan malliin Mimmonen, kyllä se siitä laskuun lähtee!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
9/25 |
26.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

163cm hukkapätkä olen eli 26,3 on BMI



Salaattia olen koittanut syödä ja vettä juoda paljon.



Se tässä nyt yllätti, kun jokaisella aiemmalla laihdutuskerralla eka viikolla on pudonnut 1,5-2kg ja nyt vain 100g

Vierailija
10/25 |
27.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Sateisen harmaan tiistai aamun kunniaksi vaaka näytti lukemaa 27.5 86,5kg, eli -500g olis tulos viime viikosta. Aika vähän lähtenyt ja siis nämä on niitä jo kertaalleen tiputettuja kiloja, huoh.. Tämän ikävän perhetapahtuman myötä, olen huomannut olevani selvä tunnesyöjä? vai mikä se nyt onkaan.. Ihan selkeesti sitä antaa itselleen luvan syödä kaikkea moskaa. Saa oikeuden ( muka) syödä, kun on surua, ahdistusta, ikävää yms. ja asenne on ihan sama, mitä väliä millään, kaikki tuntuu pysähtyneen.. Mutta toisaalta sitä ajattelee, että elämä jatkuu ja teen vaan itselleni huonomman olon syömällä mitä sattuu. Itsellenihän kostan tässä, minä niistä kiloista kärsin, ei kukaan muu..



Mutta, mutta olen nyt vakaasti päättänyt päästä alle 80 kg elokuun loppuun mennessä. Voi nimittäin olla se juhannus tavoitteeni vähän liian kova, eihän tässä ole juhannukseenkaan enää kuin 3,5 viikkoa!! Siis silloin olisi _keskikesä.. pitäiskö meidän vaihtaa kohta nimeä kesän laihduttajiksi? Ensi viikollahan on jo kesäkuu..



Mutta tällaisia ajatuksia täältä suunnalta näin aamutuimaan, kohta lasten kanssa ulos!



mehiz

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
11/25 |
27.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eihän tuo huonosti ole lainkaan! Mietihän paljonko se 500g oikeistaan on, voipaketin paino!



Minäkin kävin heti aamusta puntarilla ja tänään olikin eilistä valoisammat lukemat, 69,5kg eli viime viikosta myös sen -500g. Olisikohan eilen ollut turvotusta?



Minä olen myös tunnesyöppö. Kun lapset oikein tappelee ja kaikki ottaa päähän, mässytän koko ajan jotakin. Sitä vionkin, että jos pääsisin yksin joskus jonnekkin niin en olisi tähän kuntoon lihonut, mutta kun mies on aina töissä minun pitäisi hommata lapsenvahti jotta jonnekkin pääsisin.

Vierailija
12/25 |
27.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

millä minä saan itseni OIKEESTI jatkamaan hyvin alkanutta painon pudotusta.



Ei vaan jaksa. Ei kertakaikkiaan. Väsyttää ja päätä särkee vieläkin, vaikka alotin aamun 600mg:n ibumaxilla. Pitäis jostain löytää sen verran motivaatiota että sais lopeteltua tuolta nuorelta herralta (10kk) yösyömingit, mutta toistaseks on vaan tullu työnnettyä tissi suuhun että sais edes torkkua vaikkei kunnolla nukkua saiskaan... Ja paljonpa se hyövää kun tuo vajaa kolmevuotias huutaa jostain syystä silti melkein joka yö...



Nytkin tekis lähinnä mieli leipoa jotain herkkua ja piristää itteä sillä - mutta sitä en sentään tee!



Tänään tähän mennessä syötyä:



klo 7 n. 1 desi rasvatonta jogurttia (+ 600 mg ibumaxia)



klo 8.30 pienehkö annos kaurapuuroa, vähän kahvia ja 1 mariekeksi



klo 10.30 2 isoa mukillista maitokahvia, 2 palaa kaurapuikulaa ja pari hapankorppua, kaikkien päällä mimilättaa



Eihän tuo sittenkään niin kamalasti ole etteikö tästä päivästä vielä voitas kunnialla selvitä... Eihän?



-paumir aurinkoisena kuin kevät itse...

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
13/25 |
27.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Mutta siis pakko kommentoida. Paumir, meillä oli sama tilanne kuukausi sitten, lopetettiin yötissittelyt silloin 11kk pojalta. ja.. kävi helpommin mitä ajateltiin. Minäkin olin aina vaan nostanut pojan viereen ja tissi suuhun, että saa itse edes vähän torkkua =). Mutta siis me tassuteltiin pikkumiestä ja ihan ok meni. Se on vaan tehdä se päätös ja kestää ne yöt, kyllä se sitten palkitsee! Minäkin monena yönä 4 aikaan tassuttelemassa ajattelin, että istun tässä vaikka aamuun... mutta syötä en ja jokaisen yön jälkeen ollaan lähempänä parempia öitä.



No nyt tilanne on se, että pikkumies ei enää syö öisin, mutta herää kylläkin.. käyn sitten laittamassa tutin suuhun ja peiton päälle ja sillä hoituu.. ja ah, minä saan nukkua omassa sängyssä missä asennossa itse haluan. ( pojan kanssa yleensä aina kyljellään) ja voin vetää peiton vaikka korviin asti.



jahas pikkumies häiriintyi naapureista, täytyy lähetä heiluttelemaan vaunuja..

Vierailija
14/25 |
27.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Painoni perjantaina 23.5.08 oli 92.2kg.En päässyt aiemmin ilmottelemaan.

Ketuttaa,en tajua miten on näin hidasta..Olen melko orjallisesti syönyt painonvartijoiden pisteiden mukaan ja liikkunutkin paljon.Tosin on ollut pahoja ongelmia menkkojen ja pillerien kanssa,en tiedä aiheuttaako se turvotusta?Ja tänä aamuna mies sanoi,että vaakassa on ikivanhat patterit,vaihtoi.En viitsinyt kokeilla aamupalan jälkeen,koitan malttaa perjantaille..

Eli katsellaan sitten loppuviikolla uudestaan ja jos ei ala tippumaan,toivon,etten sorru syömään,kun järki sanoo,että tällä ruokavaliolla on pakko tippua jossain vaiheessa!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija
15/25 |
27.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

mä täällä ahmin ranskiksia ja nakkeja, päivällä tein pikapullaa ja upposhan sitä mahaan.

no tää sai olla mun tän viikon herkuttelupäivä, huomenna salaatrilla sit eteenpäin ja ehkä kanaa.



no olen itelle luvannut että mun pitää olla marraskuussa bikinikunnossa;) mennää ulkomaille.



mites muilla, mä kirjottelen ylös mitä syön ja katotaan uskallanko tänne laittaa niitä sit. kuitenki haukutte mut ihan syöttöporsaaks:(



sellasta, jään odottaa ukkoa töistä. jos mennää uimaa koko sakki, tai mä lenkille, alko vaan sataa just vettä ulkona.



sain haravoituu pihaa tänää, lunta vielä tossa varjo seinällä.

Vierailija
16/25 |
27.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Moikka kaikille. Ei oo muakaan vähään aikaan näkynyt. On ollut vähän (=paljon) riitoja äijän kanssa ja mä lukeudun kanssa tunnesyöjiin eli kaikennäköstä on tullu ahdettua sisään ihan urakalla ja jumpassakaan en ole pariin viikkoon käynyt. Uuden vaa´an ostin ja se näytti paljon mukavampia lukemia kuin vanha, väitti meinaan mun olevan melkein -2kg vähemmän mitä vanha vaaka.. =) Olen nyt siis viimesen viikon saanut vähän hallintaan tota syömistä ja jumppaan lähden taas ensi viikolla. Menen huomenna (uudelle) puntarille ja tulen lukemat ilmoittamaan. Tsemppiä paljon kaikille, miinus on aina parempi kuin plussa!

Vierailija
17/25 |
28.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Eikä varmana anneta periksi vaikka yhdellä jos toisella tuntuu olevan ongelmia!



Mä päätin siivota omasta ruokavaliostani hiilihydraatteja vähemmäksi, siinä toivossa että saisin sillä lisää virtaa ja mielenkiintoa laihduttamiseen. Ja jos varsinkin tuota tolkutonta makeanhimoa saisin katkaistua... Miksikään puhdasoppiseksi karppaajaksi en aio todellakaan alkaa mutta päätin ainakin juhannukseen asti kokeilla sellaista että vältän sokeria, valkoisia viljoja, perunaa, riisiä ja pastaa. Ruisleipää en aio hylätä, hedelmiä syön, en aio vaihtaa maitotuotteita rasvaisempiin ja muutenkin syön ihan normaalia ruokaa. Mutta onpahan ainakin kiinnostava nähdä onko elämää ilman perunaa ja pastaa. :-)



Aurinkoista keskiviikkoa teille jokaiselle!

Vierailija
18/25 |
28.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

Vaaka näytti 59,7 eli vähän miinusta, tämä siis uudella vaa´alla. Vanha ois näyttänyt plussaa.. =)

Vierailija
19/25 |
29.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

aamulla kävin puntarilla niin vois olla -500g, toivotaan niin pääsen juhannuksen tavotteesee.

multa pitää nuo muut tavotteet pyyhkii pois kokonann.

Vierailija
20/25 |
30.05.2008 |
Näytä aiemmat lainaukset

30.5 75.7 eli -700g aika hyvin, oon tyytyväinen