Mulla on nuoresta asti jalat krampanneet helposti ja itselläni saattaa johtua mm. seuraavista syistä: liian kovaa liikuntaa yhdistettynä liian vähään juomiseen, liian vähän liikuntaa, jalat saa kylmää, kengät väärän malliset jne. Mikään magnesium ei auta. Ainoa mikä auttaa edes jollain tavalla on suola ja nykyään olen alkanut ottaa kipulääkettä. Mutta paras lääke on säännöllinen liikunta ( joka päivä jotain) sopivilla tehoilla.
Mulla on nuoresta asti jalat krampanneet helposti ja itselläni saattaa johtua mm. seuraavista syistä: liian kovaa liikuntaa yhdistettynä liian vähään juomiseen, liian vähän liikuntaa, jalat saa kylmää, kengät väärän malliset jne. Mikään magnesium ei auta. Ainoa mikä auttaa edes jollain tavalla on suola ja nykyään olen alkanut ottaa kipulääkettä. Mutta paras lääke on säännöllinen liikunta ( joka päivä jotain) sopivilla tehoilla.