Eiköhän liikunnan opetus ole muuttunut. Ainakin omalla lapsella oikeasti opetetaan eri lajien perusteita ja pelien sääntöjä. Yleisurheilussa tekkniikkaa ysm. Laskea on ollut golfista ultimateen, lacrosse ja kaikki perinteiset. Juuri oli pesäpalloa ja baseballia. Teoriaa ja tekniikkaa on paljon. Sopii molemmille sukupuolille.