Raskauden aikana tulee syödä normaalisti ja terveellisesti, eikä "kahden edestä". Raskausaikana tulee myös liikkua sekä oman hyvinvoinnin että lapsen hyvinvoinnin takia. Kävelylenkit ovat tosi tärkeitä raskaana ollessa.

Imettäessä ei saa laihduttaa, mutta ylläri, ei edes tarvitse. Edelleen kun syö normaalisti ja terveellisesti, ei "kahden edestä", paino putoaa hiljalleen itsestään.

t. kolmen lapsen äiti, normaalipainoinen

Mutta silti ymmärrän ettei kaikkien tarvitse edes syödä kahden edestä kun paino vain nousee :) Kait sinäkin sen ymmärrät ;)