Aika ottaa itseään taas niskasta kiinni ja palata ruotuun :)



Tosin positiivista kyllä, paino ei lomareissun aikana päässyt yhtään nousemaan! Tuli liikuttua niin paljon normaaliin verrattuna.



Nyt kuitenkin alotan taas nutrauksen, kun on noita juhliakin tulossa ja mekossa ois kiva näyttäytyä hoikempana.

Työmaata mulla on vielä paljon edessä, mut otetaan pois kilo kerrallaan



paino nyt 95kg

tavote joskus 65kg



t:sininenkirsikka



p.s. lettis TERVETULOA!