Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

Tausta: Nelikymppinen nainen. Hoikka ja liikunnallinen, hyvässä fyysisessä kunnossa. Tekee vaativaa asiantuntijatyötä, pitkiä päiviä. Viimeinen vuosi pääosin etätöitä kotona, jossa huono ergonomia. Suvussa sydänsairauksia. Sydänfilmi otettu reilu vuosi sitten lisälyöntien vuoksi, normaali. Taipumusta unettomuuteen ja lieviin paniikkioireisiin stressaavissa tilanteissa.

Oireet: Hengenahdistusta, painon tunnetta rintakehällä, lisälyöntejä, sydämen tykytystä, nämä kaikki levossa. Huimausta ja "huippausta", epämääräistä heikotusta ja huonoa oloa. Oireita häiriöksi asti ja päivittäin. Oireista stressaaminen ja niiden miettiminen pahentaa oireita.

Oma diagnoosi: Rintarangan alue jumissa huonon ergonomian ja pitkien päivien seurauksena (vaikka varsinaista lihasjumia en tunnistakaan) ja se selittää kaikki oireet. Odotan kesälomaa ja jos oireet jatkuvat, sitten vasta lääkäriin.

Oletteko kanssani samoilla linjoilla?

  • ylös 2
  • alas 0

Kommentit (8)

Vierailija

Ei ollut näemmä palstalääkäreitä eilen linjoilla, olisko tänään? Lähinnä mietin että onko muilla ollut vastaavaa, ja onko mennyt levolla ohi, vai onko löytynyt jotain ongelmaa esim. sydämestä.

Tänään taas hengenahdistusta ja sydämentykytystä, ja pohdin että jos kuitenkin varmuuden vuoksi lääkäriin. En tiedä miksi kynnys on niin korkea sinne mennä.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Lihasjumia? venyttele rintarankaa auki.

Rauta ja erityisesti ferritiiniarvot alhaalla? Aiheuttaa hengenahdistuksen tyyppistä oireilua.

Varaa aika lääkärille, veri-ym. kokeet otettava.

Vierailija

Ferritiini, tosiaan, sitä en tullut ajatelleeksi. Hemoglobiini mulla on aina ollut matala, ferritiiniä ei ole koskaan otettu. Nyt kun luen raudanpuutteen oireita niin aika moni kyllä täsmää. Hengästyminen ihan puhuessa, hengenahdistus, korkea syke ja sydämen tykytys, päänsärky, huimaus ja heikotus ainakin.

Kiitos!

Vierailija

Ja stressiä kyllä myös on. Toki sitä on ollut "aina". Sitäkin oon välillä miettinyt että onko mulla puhjennut joku lievä paniikkihäiriö.

Vierailija

kuulostaa flimmerilta eteisvärinältä rytmihäiriöltä. 

Määrään lääkkeeksi irtisanoutumisen, loppuunpalamisen, rappiolle jäämisen, ja eläkkeen. 

Ole hyvä.

Maksu tilille 390 euroa 

Vierailija

Premenopaussissa ja varsinaisessa menopaussissa, monilla sydän hakkaa aivan eri tavalla, sen huomaa illalla kun käy makuulle. Se voi tulla ennen kuin muita menopaussioireita tulee, kun estrogeenin tuotanto vähenee.

Jos suvussa sydänsairauksia, niin silloin kannatta käydä tutkituttamassa. Välillä on vaikea mennä sinne lääkärille, kun ei tiedä otetaanko oireet vakavasti (riippuu lääkäristä), ei välttämättä halua kuulla, jos jotain ikävää löytyy ja nyt korona-aikana onko siellä osaamista/aikaa muuhun kuin koronan hoitoon.

Vaikka tämä ei missään tapauksessa riitä ainoaksi ratkaisuksi, niin kannattaa opetella joku itseä rauhoittava meditaatio tekniikka, jonka voi silloin suorittaa vaikka istuen, kun tulee huimaus/sydäntykytys -kohtaus. Muttameditaatio tekniikka pitää olla sellainen, että siinä keskitytään itsen ulkopuolella oleviin asioihin. Yleensähän meditaatiossa/mindfulness'ssa keskitytään omiin tuntemuksiin ja hengitykseen. Se vain ahdistaa lisää kun tarkkkailee itseään ja esim. huomaa kuinka sydän hakkaa tai jättää lyönnin välistä - ja tämä ahdistaa huomattavasti lisää. Meditaatiossa voi esim. katsomatta miettiä, mitkä 5 asiaa näkyy huoneessa, mitkä 5 asiaa kuuluu, miltä joku materiaali tuntuu, siis asioita, jotka tapahtuvat oman kehon ulkopuolella.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Ferritiini, tosiaan, sitä en tullut ajatelleeksi. Hemoglobiini mulla on aina ollut matala, ferritiiniä ei ole koskaan otettu. Nyt kun luen raudanpuutteen oireita niin aika moni kyllä täsmää. Hengästyminen ihan puhuessa, hengenahdistus, korkea syke ja sydämen tykytys, päänsärky, huimaus ja heikotus ainakin.

Kiitos!

Nuo kaikki on myös long-covid oireita. Voi siis sairastaa long-covid -sairautta, vaikka on sairastanut koronan tietämättään oireettomana.

Sisältö jatkuu mainoksen alla