Kommentit (1)

Mielestäni on hyvä, että rohkaistaan odottavia ja imettäviä äitejä terveellisen ruuan ja välipalojen pariin, jotta varmistetaan äidille ja vauvalle olennaiset ravintoaineet. Sitä en kuitenkaan ymmärrä, miksi sokerin ja muiden herkkujen suhteen pitäisi olla ehdoton. Itse olen normaalipainoinen, aktiivisesti liikkuva nainen, ja tein ensimmäisen synnytykseni jälkeen mielenkiinnosta kalorilaskentaa kuukauden verran. Laihduin puoli kiloa viikossa 2700 kcal / pv syömisellä, eli energiantarpeeni olisi ollut noin 3200 kcal / pv. Täysimetin puoli vuotta, enkä olisi selvinnyt sitä aikaa ilman herkkuja. Söin normaaliruokia 5 x päivässä, isompia annoksia kuin tavallisesti, ja sen päälle herkut. Sillä keinolla en laihtunut alle raskauden lähtöpainon vaan pysyin siinä, mikä oli tavoitteeni.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
 

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat