Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

Lääkäri Jason Fung väittää, että laihduttaminen paastoamalla ehkäisee sitä roikkuvaa nahkaa. Onko väitteessä mitään perää?

Kommentit (8)

Vierailija

En menisi yhden lääkärin näkemyksen perusteella uskomaan. Yleensä sanotaan että nopeat painonpudotusmenetelmät kuten paastoaminen lisäävät palautumattoman roikkuihon riskiä. Toisaalta itse laihdutin yli 40 v 28 kg puolessa vuodessa Cambridge-dieetillä eikä mitään roikkuvaa ihoa ole missään, lienee perinnöllistäkin.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
En menisi yhden lääkärin näkemyksen perusteella uskomaan. Yleensä sanotaan että nopeat painonpudotusmenetelmät kuten paastoaminen lisäävät palautumattoman roikkuihon riskiä. Toisaalta itse laihdutin yli 40 v 28 kg puolessa vuodessa Cambridge-dieetillä eikä mitään roikkuvaa ihoa ole missään, lienee perinnöllistäkin.

Hän perusteli asiaa autofagosytoosilla.

https://en.wikipedia.org/wiki/Autophagy

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija

Mun iho on luonnostaan venyvää, joten lapsen saannin jäljiltä ei palautunut koskaan kokonaan, ja nahka"roikkuu" myös selässä, vaikka en sieltä ole koskaan ollut mikään lihava edes, niin kuin en muutenkaan ole ollut hervoton läski ikinä Huomasin tämän jo kauan sitten, tämän ihoni erilaisuudenverrattuna moneen muuhun, kun ihmettelin miten minua paljon isommat ihmiset näyttävät ihonmyötäisissä paidoissa paremmalta kuin minä. Ei tursunnut poimua rintsikoiden joka välistä. Aina sai lukea ja kuulla että et vain osaa valita tarpeeksi isoja vaatteita! Vaikka totuus oli se, että vaikka rintsikat olisivat tippuneet päältä, j aolleet kolme numeroa liian isot, niin nahka olisi tursunnut silti.

Myöhemmällä iällä minulla diagnosoitiinkin sitten sidekudossairaus, joka tätä aiheuttaa. Onneksi itselläni lievänä.

Haluan siis sanoa, että itsensä moittiminen, ja haukkujen kuunteleminen, turhantärkeät neuvot ym, antaa mennä toisesta korvasta ulos vain.

Vierailija

Kauanko nyt yleensä ottaen voi paastota ja mitä sen avulla voi pudottaa? En tunne lääkäriä enkä hänen teoriaansa, mutta jotenkin luulisi että paastolla pudotetaan niin pieniä määriä että ei sellaisesta mitään roikkuvaa ihoa pitäisikään jäädä. Ja yleensä ne kilot tulee takaisin heti kun paaston lopettaa.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Mun iho on luonnostaan venyvää, joten lapsen saannin jäljiltä ei palautunut koskaan kokonaan, ja nahka"roikkuu" myös selässä, vaikka en sieltä ole koskaan ollut mikään lihava edes, niin kuin en muutenkaan ole ollut hervoton läski ikinä Huomasin tämän jo kauan sitten, tämän ihoni erilaisuudenverrattuna moneen muuhun, kun ihmettelin miten minua paljon isommat ihmiset näyttävät ihonmyötäisissä paidoissa paremmalta kuin minä. Ei tursunnut poimua rintsikoiden joka välistä. Aina sai lukea ja kuulla että et vain osaa valita tarpeeksi isoja vaatteita! Vaikka totuus oli se, että vaikka rintsikat olisivat tippuneet päältä, j aolleet kolme numeroa liian isot, niin nahka olisi tursunnut silti.

Myöhemmällä iällä minulla diagnosoitiinkin sitten sidekudossairaus, joka tätä aiheuttaa. Onneksi itselläni lievänä.

Haluan siis sanoa, että itsensä moittiminen, ja haukkujen kuunteleminen, turhantärkeät neuvot ym, antaa mennä toisesta korvasta ulos vain.

Saanko kysyä mikä sairaus? Itselläni taitaa olla aika samantyyppinen iho. Lihoin jonkun verran, sitten laihduin 15 kg ja vatsa ei taida ikinä palautua.

Vierailija

Vierailija kirjoitti:
Kauanko nyt yleensä ottaen voi paastota ja mitä sen avulla voi pudottaa? En tunne lääkäriä enkä hänen teoriaansa, mutta jotenkin luulisi että paastolla pudotetaan niin pieniä määriä että ei sellaisesta mitään roikkuvaa ihoa pitäisikään jäädä. Ja yleensä ne kilot tulee takaisin heti kun paaston lopettaa.

Ei yhdellä paastolla paljoa saavutetakaan, mutta paaston aikana elimistö alkaa käyttää sokerin sijaan omia rasvavarastoja. Tarpeeksi kauan paastottua se alkaa käyttää viallisia ja turhia soluja energiaksi ja uusien solujen rakennusaineiksi, ja tähän tuo ihon roikkumisen ehkäisy perustuu. utofagosytoosi alkaa nopeammin, jos on jo valmiiksi ketoosissa.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat