Voiko liian rankasta urheilusta saada flunssan?
Voiko liian rankasta urheilusta saada flunssan?
klo 22:30 | 9.12.2015
Viikon sisään pari kuntoon nähden kovahkoa lenkkiä ja taas tuntuu, että flunssaa pukkaa. Edellisestäkään ei ole montaa viikkoa (odottelin kuitenkin täysin terveeksi ennen kuin lähdin liikkeelle).
Ylikunto altistaa sairastelulle.
Juu, kova fyysinen rasitus voi alentaa vastustuskykyä