Kirjoitukset avainsanalla Vertaistuki

Olen puhunut paljon jo ennen synnytystä siitä, kuinka toivoisin toisen synnytykseni olevan korjaava kokemus. Tuo termi on superärsyttävä, mutta käytetään sitä paremman puutteessa. Synnytyksen lähestyessä punnitsin vaihtoehtoja synnytystavoista ja kyselin muiden kokemuksia. Mutta mitä se korjaava kokemus sitten tarkoitti minulle ja mikä sen saisi aikaan? Mietin paljon, mikä eheyttäisi minut? Uskon, että tuota kysymystä kaikkien synnytyspettymyksen kokeneiden olisi hyvä miettiä. 

Mitä se korjaava kokemus sitten tarkoitti minulle ja mikä sen saisi aikaan?

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by S A R I A N N A S A L O (@shittyisthenewblack) on

Korjaako sinut kokemus siitä, että saat lapsesi heti rinnallesi? Siihen harvoin synnytystapa edes vaikuttaa: pääsääntöisesti alatiesynnytyksessä, suunnitellussa sektiossa ja jopa kiireellisessä sektiossa se onnistuu. Eheyttääkö sinut tunne turvallisuudesta vai haluatko edetä mahdollisimman luonnonmukaisesti? Minä kaipasin jonkin sortin kontrollia. Halusin olla kärryillä kaikesta, mitä kehossani ja ympärilläni tapahtuu, enkä ollut varma onnistuuko se lääkkeiden vaikutuksen alaisena. Siispä jätin kaikki ottamatta. Niin hullulta kuin se kuulostaakin, halusin tällä kertaa tuntea kaiken. Viimeksi nukuin synnytyksen ajan eli en tiennyt, nähnyt, kuullut tai tajunnut yhtään mistään mitään. Minulla kävi jopa mielessä, onko esikoiseni edes se joka mahasta kaivettiin – Mistäs minä tietäisin varmaksi, koska nukuin! 

Minulle oli tärkeää tehdä kaikkea sellaista etukäteen, jolla edellisen synnytyksen toistuessa voisin lohduttaa itseäni, että ainakin yritin kaikkeni.

Mietin myös paljon sitä, jos kaikki sama toistuu kuin viimeksi. Eli mitä, jos istukka repeää jälleen ennenaikaisesti ja joudun hätäsektioitavaksi? Minulle oli tärkeää tehdä kaikkea sellaista etukäteen, jolla edellisen synnytyksen toistuessa voisin lohduttaa itseäni, että ainakin yritin kaikkeni. Tähän kuului äitiysfyssari, osteopatia, hengitysharjoitteet, eri kokemusten lukeminen ja kuunteleminen, hypnosynnytysvalmennus, säännölliset lantion "venyttelyt" jumppapallolla ja ilman ja kevyt liikunta varsinkin uiden. Lisäksi kävin pelkopolilla useampaan otteeseen, juttelin mieheni kanssa tilanteesta ja tein synnytystoivelistan. Jos kaiken tämän jälkeen päädyn taas tahtomattani leikkauspöydälle, ainakin olen yrittänyt itse kaikkeni etten sieltä itseäni löytäisi! 

Tärkeintä on keksiä se juttu, mitä toivoisit tulevalta synnytykseltä eniten ja tehdä valintoja perustuen siihen.

Sektion jälkeen korjaavan kokemuksen ei tarvitse olla alatiesynnytys aivan niinkuin pettymyksen aiheuttaneen alatiesynnytyksen jälkeen sen ei tarvitse olla sektio. Tärkeintä on keksiä se juttu, mitä toivoisit tulevalta synnytykseltä eniten ja tehdä valintoja perustuen siihen. Sinä olet ainut, joka keinot eheytymiseen voi keksiä. Ei kätilöt, ei lääkärit, ei puolisosi eikä ystäväsi. He voivat auttaa, mutta lopullinen ajatustyö sinun on tehtävä itse.

Toivon koko sydämestäni, että saat kokea saman kuin minä, mutta juuri sinulle sopivalla tavalla ❤️

Jos sinua kiinnostaa tarkemmin synnytyskertomukseni, voit kuunnella sen alta:

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kommentit (2)

Vierailija
1/2 | 

Vaikka teillä eletäänkin jo täysin rinnoin vauva-arkea, niin mua kiinnostaisi kuulla lisää näistä keinoista joilla sä valmistauduit synnytykseen? Osteopaatilla käyntiä avasitkin, mut mitä sait äitiysfyssarilta, millaisia hengitysharjoitteita teit ja millaista hyötyä koit niistä olevan, millainen sun kokemus oli hypnosynnytysvalmennuksesta, miten venyttelit lantiota jumppapallolla ja ilman? Millainen oli sun synnytystoivelista? Terkuin toinen hätäsektioitu jolla toiveissa ihana seuraava synnytyskokemus ja valmistautuminen käynnissä ❤️

ShittySarianna
Liittynyt9.1.2018

Voi mä yritän jonkun tällaisen rustata ❤️ Kiitos kun toivoit! 😊 Toivottavasti saisit just sellasen kokemuksen kuin mistä haaveilet 🧡

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Oon aina miettiny, että millaset ihmiset kuuntelee podcasteja?

Oon aina miettiny, että millaset ihmiset kuuntelee podcasteja? Eikö mieluummin kuuntelisi musiikkia kuin jonkun ventovieraan lässytyksiä milloin mistäkin? Vastaus tähän asiaan selkeni minulle, kun päiväkodista kotiutui kiukkuinen, nälkäinen ja väsynyt lapsi. Ruokaa ei tietenkään ollut valmiina kaapissa, joten tein sen, mitä jokainen huonoa omaatuntoa turhista asioista poteva äiti tekisi: annoin naksupussin käteen, laitoin muumit pyörimään ja tyynyyn huutamisen sijasta annoin podcasteille mahdollisuuden.

Juuri minunlaiset kuuntelee podeja: Vanhemmat, jotka haluavat aikuista seuraa lapsen kiukutessa ja ”pakopaikan” arjen kiukuista, että pysyy paketti kasassa.

Keksin vastauksen postauksen ensimmäiseen kysymykseen noin viiden sekunnin sisällä Antti Holman höpötyksen aloituksesta. Juuri minunlaiset kuuntelee podeja: Vanhemmat, jotka haluavat aikuista seuraa lapsen kiukutessa ja ”pakopaikan” arjen kiukuista, että pysyy paketti kasassa. Jonkun saman ikäisen keskustelukumppanin siihen viereen, kun valmistat ruokaa tai siivoat. Tuon ensimmäisen kuuntelemani podin aikana olin tehnyt ruuan ja siivonnut keskikerroksen – oikeastaan ihan huomaamattani! 20 minuutin ”omien juttujen” jälkeen sekä äiti että lapsi olivat täysin rauhoittuneita ja loppuilta meni varsin rauhallisten leikkien merkeissä.

Tästä syystä pistin pystyyn oman Shitty is the new black -podcastin!

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Henkilön S A R I A N N A S A L O (@shittyisthenewblack) jakama julkaisu

En ole yhtä hauska tai hyvännäköinen kuin Antti, mutta voin olla sellanen b-luokan höpöttäjä. Semmonen köyhän naisen/miehen/muusukupuolisen vertaistuellinen Holma. Jaksoissa aion puhua niistä aiheista, mistä blogissakin: äitiyden kasvukivuista, lapsiperhearjesta ja parisuhteesta (miehen luvalla :D) vahvasti huumorilla höystettynä. Joten tervetuloa hakemaan ja antamaan vertaistukea, koska sitä varmasti jokainen tarvitsee aika ajoin! Minä ainakin.

Podcastit löydät spotifystä Shitty is the new black -nimellä tai tästä.

Laita tsemppejä, aihe-ehdotuksia ja/tai kritiikkiä esimerkiksi instagramiin tai maililla osoitteeseen salosariannaa@gmail.com. Kuunteluiloa!

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Mun ei tarvitse enää kirjoittaa tätä blogia lainkaan itse, kun teillä on niin hyviä juttuja! Kyselin instagramissa (kiukuspäissäni) tähän aiempaan tekstiin liittyen, että ootteko vihanneet puolisoanne hetkellisesti? Oma kiukkuni oli siksi, että mies herätti keskellä yötä koputtelemalla ikkunaan, kun oli unohtanut avaimet autoon (ja autonovet lukossa). Vajaa 500 äänestä 8 vastasi, että ”puolisoni on täydellinen” (5 näistä oli miehiä :D )  ja loput myönsivät tunteneensa vihankaltaista ärsytystä ukkoaan/akkaansa kohtaan. Kyselin seuraavaksi, että mikä on puolisonne ärsyttävin piirre (ja minkä puolisonne sanoo teidän ärsyttävimmäksi piirteeksi) ja alla olevat vastaukset sain. Jakoviivan jälkeen on saman vastaajan puolison vastaus.

HITAUS

(Tää saa mutkin meillä hengittelemään paperipussiin ja laskemaan tuhanteen. Joskus sekään ei auta.)

Piiiitkääää seliiityyys tyyyyliii ja minun: sanot joo, kun kysyn oikee vai vasen

Hitaus!!! kaikessa!!!

Se on nii helvetin hidas lähtijä. Ja tietysti lapsemme on perinyt saman ihanan piirteen…

Se on niin hidas

Hitaus! Miten voi miettiä vastauksia 10min yksinkertaiseen kysymykseen?

Hitaus! Itse kun olen tyyppiä nytkaikkimulleheti. Joka puolisoa taas ärsyttää..

HITAUS! Kaikessa! Voi hyvä luoja kun naama repee sen takia

 

ENNAKOINTI

(Meillä mies kehittyi tässä isosti hoitovapaan aikana. Kun onkin joku muukin, joka pitää saada ruokittua ja pukeisiin (ja sitten vielä yhdet ”ollaan just lähössä-kakat” vaippaan), niin oppi ettei voi alkaa ajatella lähtöä vasta 2 min ennen.)

Ei kykene suunnitelmallisuuteen ja kuulemma mun on, kun vaadin suunnitelmia ja ennakointia

Mies on aina myöhässä ja arvioi ajan aivan pieleen. Mieheni mielestä varmaan nalkutan liikaa

Se ei aina ajattele loppuun asti

 

NALKUTUS / MUREHTIMINEN

Se, että se ei stressaa/murehdi ja mä sit murehdin kaikesta / en uskalla kysyy mun ärsyttävää piirrettä, koska pelkään, että suutun

Varmaan mun mäkätys

Mun turhasta mäkättäminen ja hänessä mustavalkoisuus

Omani kuulemma liika nillitys/pikkutarkkuus

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Henkilön S A R I A N N A S A L O (@shittyisthenewblack) jakama julkaisu

SAAMATTOMUUS / keskeneräiset projektit

(Meillä on samaa, mutta ei siten, että ei veisi projekteja loppuun vaan se, että niitä on niin HELVETISTI päällänsä kerralla!)

Se, että ei vie mitään asiaa loppuun

Jahkailu ja ajoittainen saamattomuus ärsyttää mua eniten miehessä ja miehen mielestä ärsyttävintä mussa on kun kaiken pitäis tapahtua hetijustnyt!

Oma-aloitteisuuden täysi puutos. Ei tarvitse tehdä mitään, koska minä hoidan

Keskeneräisten projektien haaliminen… ja ärsyttävintä minussa on niistä jäkättäminen

Asioita on noin sata vireillä, mutta ne on äärimmäisen hankala viedä loppuun

 

PÄÄTÖKSENTEKOKYVYN PUUTE

(Tää oli meilläkin yks! Meinaa joskus mennä järki siihen juupaseipäs-touhuun, mutta uskon, että sen vastakohta ärsyttää mussa miestä. Mä oon joskus liiankin äkkipikainen päätöksissä.)

Jahkailu

”ihan sama”, ”en tiiä”, ”päätä sä”

Kaksosmies, eli ”ihan sama”, ”päätä sä” ja sit ku päätän, nii se ei kelpaa. PRKL, olisit sanonu itte sit

 

AJATTELEMATTOMUUS / VÄLINPITÄMÄTTÖMYYS / ITSEKKYYS / HUOMIOIMATTOMUUS

(Tää on meillä molemmilla joskus ongelma, josta joutuu syyttää aika paljolti somea.)

Siinä menee hermo, kun kumppani ei kuuntele/huomioi jos katsoo esim. puhelinta tai telkkua. Puolison mielestä mun tekaistu avuttomuus ärsyttää. Mun mielestä boostaan hänen egoa, kun muka välillä tarvitsen häntä. Onhan se kiva, että hän tuntee olevansa hyödyksi ja avuksi!

Ikuisuuspaskat!

Keskittyminen! Keskittyy esim. tiskaan niin tunteella, ettei huoma vaikka taapero vieressä kaatuu

Se, että vastaa ”joo” vaikka sillä ei oo mitään hajua mitä oon just sanonu!

Miehen on huolettomuus ja ajattelemattomuus!

Välinpitämättömyys! Niin ärsyttävää! Nyt taas lojuu autonrenkaat pihassa.

Puolisoni on itsekkäämpi kuin mitä toivoisin. Minä pyydän liikoja.

Sen emmerdale-ilme eli kun se on niin keskittynyt johonkin (ei oikeesti emmerdaleen) ettei nää eikä kuule mitään! Mussa sitä ärsyttää se, että luovutan heti jos joku ei mee niinku pitää nii toteen, että ”v*ttu mitä paskaa, ihan sama, en sit tee” tms.

 

MUUT

Nälkäkiukku / Jätän kuulemma ruokaa lautaselle

Lapsellisuus / Puolison mielestä varmaan turha järkevyys

Se jättää sukat joka paikkaan! Ja rouskuttaa sipsejä ärsyttävästi

Mistä ees aloittaisin?

Molemmat varmaan sanois, että siivoamattomuus

Vastaan, että sipsien imeskely. Kyllä, luit oikein.

Kukaan ei ikinä usko tätä, mutta imurointi! tttu, mies imuroi koko ajan!

Se, kun selvästi joku ottaa pattiin, mutta ei voi sanoa mikä, vaan pitää vaan murjottaa päivätolkulla. Ja minussa kuulemma se, että luulen tietäväni kaikesta kaiken

Noooo tänään se on toi hengittäminen :D ja mussa ei oo ärsyttäviä puolia!

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Henkilön S A R I A N N A S A L O (@shittyisthenewblack) jakama julkaisu

Oli aika hauska lukea, kun varmaan puolissa vastauksista sen piirteen vastakohta, mikä ärsytti puolisossa, ärsytti puolisoa vastaajassa. Eli esimerkiksi vastaajaa ärsytti puolison suunnittelemattomuus ja puolisoa ärsytti vastaajan jatkuva suunnitelmallisuus. Huomaan tota samaa tapahtuvan meillä esimerkiksi liikkumisten osalta: mä haluan hoitaa ripeästi kaiken tarvittavan, kun mies tuntuu musta venyvän ja vanuvan. Hän taas tuskin ymmärtää, miksi pitää väkisin sähköttää, kun ei ole mihinkään ”pakolliseen” kiire vaan ollaan lähdössä vaikka kauppaan. Joku raskaampi ihminen vois sanoa tähän, että puhumallahan nämäkin selviäis, mutta mä en oo se. Ei koskaan ehdi puhua, ku ollaan aina silloin lähössä kauppaan! :D

Lue myös: Miksi aina puhutaan, että vauvavuosi on rankka, kun sen jälkeen vasta paukkuukin? 

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Tämän tekstin julkaistuani, kyselin instagramissa teidän lukijoiden ja ig-seuraajien kikkoja tilanteisiin, joissa meinaa itselläkin keittää yli lapsen perseilyn takia. Nää neuvot oli niin timanttisia, että olisin itsekäs sika, jos en jakaisi niitä teidän kaikkien kanssa! Muistakaa humoristinen pilke silmäkulmassa lukiessanne 😉 Olkaa hyvät:

 
 
 
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Henkilön S A R I A N N A S A L O (@shittyisthenewblack) jakama julkaisu

En tiiä miten hillitsen, mut mietin vaan päässä että voi stna

Vedän suklaata kaksin käsin.. pakko olla siis kaapissa aina siltä varalta, koska täällä 3 uhmaajaa

Tein toisen lapsen nii aikaa räjähdyksiin on paljon vähemmän

Huonosti… hiton huonosti… mut sit vaan pyydetään anteeks hermostumista ja sit halitaan

Päivällä onnistuu, yöllä muutumme ilmeisesti molemmat demoneiksi

Mietin aina, että me ollaan tiimi, me ollaan samalla puolella

Haluaisin sanoa, et lasken kolmeen. Mutta todellisuudessa pidättelen itkua ja puren hammasta. Välillä sit kyl onnistuu se Zen-mamakin.

Jaa’a.. yritän hengitellä ja asiakaspalveluammatissa oon oppinu sen ”voiv*ttu”-hymyn

Mietin lapsille mun oman naaman. Naurattaa, kun tajuut, että hän on miniärsyttäjä-sä.

I have to go with en aina ihan hallitse

Joskus harvoin muistan sanoa lapselle rakastavani häntä, kun hän kiukuttelee --> hämmennys!

Huomio muualle, hengitän ja lasken sataan

Meen toiseen huoneeseen ja avaudun viestillä kavereille, joilla myös perseillään kotona.

Meen ite jäähylle!

Hoen itelleni, että ”tämä on tärkeä kehitysvaihe, tämä on tärkeä..” jne. Joskus toimii, joskus ei!

Harvemmin hillitsen. Näytän suuttumusta ja tunteita aina avoimesti.

Suk-laa-ta!

Suljen mun silmät ja mietin, onko jossain joku lapsikeräyspiste

Pompin tasajalkaa ni lapsiki unohtaa kiukun

En mitenkään. Perseilen takaisin. #naislapsi

Koitan muistuttaa itteäni, miks taapero tekee mitä tekee

En osaa hillitä! Ääni käheenä taas tämän päivän jälkeen.

Yritän mietti, mitä haluaisin kuulla, kun mulla itellä on paha olla. Aiheuttaja voi olla eri, mutta tunne on silti sama. Itellä ongelma ku alkaa naurattaa ja sitä en tod haluais, et joku tekis ku on suru puserossa.

Otan rennosti!

Öööö.. välillä tosi huonosti, sit taas huonommin.

Löytyykö sulla vielä jokin hyvä kikka näiden lisäksi?

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogi just sopivan (epä)täydellisestä taaperon äidistä, perhe-elämästä ja parisuhteesta. Huumorin kanssa palstatilan jakaa myös syvemmät pohdinnat hätäsektiostani, lapseni keskosuudesta sekä tahattomasta lapsettomuudesta, joka edelsi aiemmin mainittuja kolmen vuoden ajan.

Kiinnostaako sinua kaupallinen yhteistyö blogini kanssa? Ota yhteyttä minuun tai Sanoma Lifestylen mediamyyntiin

Kurkkaa myös meidän perheen backstagelle Instagramissa tai Facebookissa!

Sarianna Salo: sh1ttyisthenewblack@gmail.com

Blogiarkisto

2019
2018