Kirjoitukset avainsanalla läheisyys

Valo voittaa pimeän. Kuva: Hannu Valkama

Onko tuleva viikonloppu teidän perheessä juhla, johon varustaudutaan luudilla, kurpitsalyhdyillä ja noitavaatteilla, vai se hillitympi perinteinen versio hautausmaalle sytytettyine kyntttilöineen? Suomalaista pyhäinpäivää vietetään perheyhteyttä korostaen sytyttämällä kynttilöitä sukuhaudoille, kun taas Amerikan-tuliainen, Halloween, tuo hurjiksi velhoiksi ja kummituksiksi pukeutuneet lapset naapuruston oville huutamaan: "Karkki vai kepponen?" Suomessa tosin lasten juhlinta keskittyy enemmän kouluihin, kerhoihin ja kutsuille, mikä on ymmärrettävää huomioon ottaen ajankohdan pimeyden. Musta asvaltti nielee valon niin, että ainakaan pienimpiä ei uskalla lähettää illalla ulos säntäilemään karkkisaaliin perässä.

Onko tuleva viikonloppu teidän perheessä juhla, johon varustaudutaan luudilla, kurpitsalyhdyillä ja noitavaatteilla, vai se hillitympi perinteinen versio hautausmaalle sytytettyine kyntttilöineen? 

Omassa nuoruudessani Halloweenia vietettiin vain amerikkalaisissa elokuvissa ja kirjoissa. Se vaikutti eksoottiselta, jännittävältä ja vieraalta juhlalta. Pyhäinpäivä puolestaan meni muuten vain ohi, koska kotikaupungin hautausmaalla ei ollut oman suvun hautoja. 

 

Nyt molemmat juhlaperinteet ovat nostaneet profiiliaan. Kummankin juhlan ytimenä on elämän rajallisuuden kohtaminen. Minua kiehtoo ajatus siitä, miten samasta siemenestä on kasvanut kaksi niin erilaista puuta. Suomalaiseen juhlaperinteeseen kuuluu hartaudesta ja levollisuudesta nouseva lohdullisuus ja liittyminen sukupolvien ketjuun.  Amerikkalainen, kelttiläisistä alkujuurista nouseva perinne on puolestaan on karnevalistinen. Kuoleman valta ja pimeys tehdään naurunalaisiksi pukeutumalla viikatemieheksi, noidaksi tai luuurangoksi. Alkukantaisilla peloilla leikkiminen ja karmeuksien kohtaaminen säädellysti auttaa sietämään hallitsematonta. Molemmissa juhlissa yhteistä on kokemus yhteisöllisyydestä, joka kannattelee ihmistä kaikissa vaiheissa. 

 

Lapsiperheessä kummankin juhlan viettäminen vaatii valmistelua. Kynttilän vieminen suvun haudalle merkitsee puhumista aiemmista sukupolvista ja siten suvun tarinoihin liittymistä. Ennen lapsen syntymää kuollut isomummu tai isoisovaari voi kertomusten kautta muodostua lapselle samaistuttavaksi esikuvaksi. Hän voi kokea olevansa yhtä viisas ja neuvokas kuin esiäiti ja esi-isä 1900-luvun alusta. Näiden vaikuttavien hahmojen tarinoita hän kertoo aikanaan omille lapsilleen.

Molemmissa juhlissa yhteistä on kokemus yhteisöllisyydestä, joka kannattelee ihmistä kaikissa vaiheissa. 

Halloween on lapsille naamiaiskarnevaali, jonka hurjimmat puvut ja kokemukset eivät kuulu pienimmille. Kurpitsalyhtyjen valossa pimenevässä illassa voidaan kuitenkin kokea jännitystä turvallisessa ilmapiirissä samoin kuin Muumi-animaatioita televisiosta katsellessa. Mörkö pelottaa lasta niin, että hänen pitää piiloutua aikuisen selän taakse. Seltä turvasta pitää kuitenkin uteliaasti kurkistella.ohjelmaa

Perheessä voidaan viettää molempia juhlia niistä kertoen. Oman lapsensa tuntien vanhempi kuulostelee, mikä on hänelle turvallista.

Kynttilöiden ja lyhtyjen kirkastamaa loppusyksyä!

Päivi

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Löytyykö työkalupakistasi keskustelutaitoja? Kuva Nina Kauppinen.

Parisuhdeongelmiin apua hakevat kertovat ensimmäisellä kerralla lähes poikkeuksetta kaipaavansa välineitä, keinoja tai työkaluja. Tarve on hyvin ymmärrettävä. Sietämättömät samaa kaavaa noudattavat tilanteet saavat meidät tuntemaan itsemme kovin keinottomiksi ja riittämättömiksi.

Kerron työkaluja kaipaaville heti ilouutisen. Paras työkalu parisuhdeasioihin on hyvin yksinkertainen. Se on keskustelu. Keskustelu, joka käydään kunnioittavaan, kohtaavaan ja rakentavaan sävyyn. Keskustelu, jossa ilmaiset sinulle merkityksellisiä asioita helposti vastaanotettavalla tavalla. Keskustelu, joka koskettaa vahvasti osallistujiaan tunnetasolla.

Voitte oppia keskustelemaan uudella tavalla!

Vaikka oman parisuhteesi vuorovaikutustilanteet olisivat kaukana tästä, ei hätää! Voitte oppia keskustelemaan uudella tavalla!

Opit keskustelemaan, vaikka lapsuuden perheessäsi ei olisi koskaan puhuttu mistään vaikeasta eikä tärkeästä. Luulosi siitä, että et ole hyvä tunneasioissa, on todennäköisesti väärä. Uskallat ennen pitkää tukeutua puolisoon, vaikka sinun olisi aina pitänyt olla reipas ja itsenäinen. Ymmärrät asioiden jakamisen tärkeyden, vaikka olisit sitä mieltä, että heikkouksiaan ei voi näyttää. Saat suusi vähitellen auki, vaikka sinulla olisi taipumus mennä lukkoon ja haluat vain päästä pois tilanteesta. 

Vaikka tärkein väline on yksinkertainen ja itsestään selväkin, helppoa keskustelemaan oppiminen uudella tavalla ei ole. Kohtaavan keskustelutavan käyttöönotto arjessa edellyttää tahtoa saada parisuhde toimimaan. Tarvitaan halua muutokseen, pitkäjänteisyyttä ja uskoa siihen, että voimme kehittyä. Rakentavan keskustelun mahdollistuminen vaatii sen tosiasian myöntämistä, että itsekään en ole täydellinen.

Näkymä pinnan päällä on vain osittainen ja usein jopa täysin väärä.

Vaikuttavin prosessin vaihe pariterapiassa on se, kun tutkitaan pinnan alla olevaa maailmaa. Tällöin huomaamme, että sanojen ja käytöksen muodostama näkymä pinnan päällä on vain osittainen ja usein jopa täysin väärä. Uudet löydökset herättävät mielenkiintomme sukeltaa vielä syvemmälle ihmettelemään pohjamutia. Sukeltamaan ei pysty pitkiä aikoja, mutta harjoittelemalla kehittyy. Yhteiset turvalliset tutkimusretket ovat mahdollisia, kun oppii luottamaan sukelluskumppaniin. Usko muutokseen lisääntyy, kun uusi kartta aarrearkun luo alkaa hahmottua.

Kun oivallat, että puolison ärtyneen käytöksen alla onkin surua, pelkoa ja yksin jäämisen kokemuksia, ymmärryksesi laajenee ja aistisi terävöityvät. Pystyt näkemään maailman myös puolisosi happinaamarin takaa ja tuntemaan lämpöä häntä kohtaan. Tutut toimimattomat asemat hyökkääjänä ja vastahyökkääjänä tai syyttäjänä ja hiljaisena vetäytyjänä väistyvät lämpöaaltojen ja läheisyyden kasvaessa.

Puolison ärtyneen käytöksen alla on surua, pelkoa ja yksin jäämisen kokemuksia

Aina joskus joku väittää, että keskustelu on hyödytöntä tai yliarvostettua. Ei kuulemma kannata vatvoa, eteenpäin vaan menneet unohtaen. Menneisyyden haavoilla on kuitenkin taipumus aueta uudelleen ilman kunnon hoitoa. Kohtaava keskustelu hoitaa haavoja. Se on ehdottomasti paras työkalu ja tehokkain lääke parisuhteen vaikeuksissa.

 

Terveisin

 

Nina Kauppinen, perheneuvoja

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Voiko yhteys kahden erilaisen välillä säilyä? Kuva: Sini Rantakari

Erilaisuus ei ihmisiä erota, muutenhan kaikki eroaisivat. Parisuhteen kannalta ratkaisevaa on, miten erilaisuus suhteen vuorovaikutukseen vaikuttaa. Erilaisuutta vastaan taisteleminen ajaa kumppaneita kauemmaksi toisistaan. Utelias asenne toisen erilaisuutta kohtaan lisää läheisyyttä.

Aluksi erilaisuus voi kiehtoa, mutta jossain vaiheessa lumous karisee. Toisen ihana järjestelmällisyys näyttää kohtuuttomalta kontrolloinnilta, pyhä huolettomuus vastuuttomuudelta, älykkyys tunnekylmyydeltä ja herkkyys epätasapainoisuudelta. Vahvuuksien varjopuolet paljastuvat.

Vahvuuksien varjopuolet paljastuvat

Näin meille ihmisille usein tapahtuu. Jokin asia kauempaa katsottuna näyttää upealta, mutta tarpeeksi tarkasteltuna menettää hohtonsa. Asia alkaa ärsyttämään, olemaan tiellä.

Jos kyseessä on kodin koriste-esine, siitä voi hankkiutua eroon. Jos esineellä on erityistä arvoa tai merkitystä, sen paikkaa voi vaihtaa syrjemmälle. Tai sen voi pakata pahvilaatikkoon ja siirtää vintille, pois jaloista.

Jos yrittää siirtää parisuhteen syrjään tai pakata pahvilaatikkoon, tulee yksinäinen olo

Jos yrittää siirtää parisuhteen syrjään tai pakata pahvilaatikkoon, tulee yksinäinen olo. Tämä olo ei johdu puolison erilaisuudesta, vaan siitä, että on työntänyt hänet kauemmaksi. Luultavasti molemmat tuntevat yksinäisyyttä.

Toiset koittavat selviytyä yksin. Toiset taas pyrkivät yhteyteen vaikka riitelemällä mieluummin kuin vaikenemalla. Joskus on helpompi kieltää tarvitsevansa toista ihmistä kuin ilmaista oma tarpeensa läheisyyteen. Olo voi olla avuton. Vika näyttää olevan toisessa.

On tullut parisuhteen tärkeimpien näytösten aika

On tullut parisuhteen tärkeimpien näytösten aika. Onnistunut näytös rakentuu omien tarpeiden tunnistamisesta, oman vastuun kantamisesta ja vastuullisesta vuorovaikutuksesta. Kohtaus voi mennä pilalle vastuun väistelyllä, epäsuorilla tunneviesteillä tai vaikenemisella, jotka kutsuvat negatiiviseen kierteeseen.

Pohdi, mitä toisen erilaisuus sinussa herättää. Moni ihastuu sellaiseen erilaisuuteen, jota kaipaa itselleen. Moni vihastuu sellaiseen erilaisuuteen, jota ei itsessään sietäisi. Voivatko toisen erilaisuuden herättämät tunteet kertoa sinulle jotain tärkeää itsestäsi?

Voivatko toisen erilaisuuden herättämät tunteet kertoa sinulle jotain tärkeää itsestäsi?

Mieti, mitä sinä tarvitset. Saako toinen erilaisuudellaan jotain, mitä itse kaipaisit? Olet itse vastuussa hyvinvoinnistasi. Miten voisit pitää parempaa huolta itsestäsi, vaikka muut odottaisivat sinulta jotain aivan muuta?

Erilaisuuden hyväksyminen ei tarkoita sitä, että kaikkea pitäisi sietää. Kerro kumppanillesi tunteistasi ja tarpeistasi. Se on ainoa tapa, jolla hän voi niistä tietää. Puhu rauhallisesti, niin hänen on helpompi kuulla sinua. Muista myös kuunnella avoimin mielin, niin saat oppia jotain uutta.

Ninakin on kirjoittanut siitä, miten omaa ärsytystä pitkässä parisuhteessa voi vastuullisesti työstää.

Antoisaa tutkimusmatkaa itseen ja toiseen toivottaen,

Sini Rantakari

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Puhumaan oppii puhumalla. Kuva: PIXABAY.

Oli vastauksesi otsikon kysymykseen kumpi tahansa, niin seksistä puhuminen on parisuhteessa tärkeää ja siinä voi kehittyä. Parien kanssa työskennellessä kaipaan itsekin tuoreita näkökulmia asiaan, ja sellaista etsiessäni löysin seksuaaliterapeutti Vanessa Marinin hahmotelman seksuaalisista tyyleistä (Sexual Personality Types).

Seuraavassa on lyhyitä kuvauksia erilaisista seksuaalisista tyyleistä, joista voi olla hyötyä kun seksiin ja seksuaalisuuteen liittyvät asiat kaipaavat puhetta. Kaikki nämä tyylit ovat myönteisiä, mikään ei ole parempi kuin toinen. Lue lista läpi, löydätkö omat tyylisi? 

Paineiden purkaja

Sinulle seksi on olennaisesti stressin purkua. Seksin avulla päästelet höyryjäsi ja rentoudut, joko kumppanisi kanssa tai itseksesi. Orgasmi on sinulle tärkeä, koska lauetessasi tunnet kuinka huolesi ja taakkasi hetkeksi katoavat, ja tuo tunne lataa ja voimaannuttaa sinua. Et oikein osaa edes ajatella seksiä ilman tätä asiaa.

Löytöretkeilijä

Seksi on sinulle tutkimusmatka, sinua kiehtoo uuden löytäminen. Olet utelias seksiä kohtaan, haluat oppia ja kokeilla uusia asioita, et kavahda epämukavuusalueesi lähestymistä. Saatat lukea seksiä käsitteleviä uutisia, artikkeleita ja kirjoja – ja kerrot niistä mielelläsi kumppanillesi.

Iloinen vaihtokauppa

Sinulle anteliaisuus on seksin tärkein ominaisuus. Haluat tuntea, että kumppanisi nauttii sinun seksuaalisesta nautinnosta yhtä paljon kuin sinä sen vastaanottamisesta. Sinulle on tärkeää että te molemmat sekä haluatte että innostutte toisistanne. Tuntuu hyvältä ajatella, että olette molemmat avoimia toistenne tarpeille.

Antaja

Sinulle seksi ja nautinto ovat kuin lahja, jonka haluat kumppanillesi antaa. Kumppanisi nautinto on sinulle vähintään yhtä tärkeä kuin omasi, usein jopa tärkeämpi. Tuntuu hyvältä, kun kumppanistasi tuntuu hyvältä.

Turvallinen syli

Sinulle on hyvin tärkeää, että seksi on teille molemmille turvallista. Tunnet hyvin rajasi ja varmistat, että olette samalla aaltopituudella jommankumman tehdessä aloitteen. Voi olla, että sinua on kohdeltu kaltoin ja turvallinen tila on sinulle erityisen tärkeä – tai muuten vaan luottavainen ja turvallinen olo on se, mitä kaipaat ennen seksiä ja sen aikana.

Heittäytyjä

Kaipaat seksiä, joka on kokonaisvaltaista, intensiivistä ja intohimoista. Jopa eläimellistä. Rakastat heittäytyä ja unohtaa itsesi ja koko muun maailman intiimissä hetkessä. Sinulle paras seksi on sellaista, jonka aikana aika tuntuu pysähtyvän.

Nautiskelija

Sinulle puhdas fyysinen nautinto on tärkeintä. On mahtavaa, kun tuntuu niin hyvältä. Oikeastaan et aina ymmärrä mikä seksissä on niin vaikeaa, koska sinulle seksi on yksi elämän tärkeistä ja samalla yksinkertaisista asioista. Kaipaat ja nautit kosketuksesta ja läheisyydestä vuorokauden ympäri!

Priorisoija

Sinulle on ensiarvoisen tärkeää se, että sinä ja kumppanisi asetatte seksin elämänne tärkeysjärjestyksessä kärkeen. Arvostat intiimiä suhdettanne, näet vaivaa sen eteen ja haluat antaa sille riittävästi aikaa. Haluat että seksiä on säännöllisesti, ja sinulle sopii, että kumppanisi kanssa luotte tapoja ja rutiineja jotka sen mahdollistavat.

Romantikko

Sinulle seksin ydin on tunneyhteys kumppaniisi. Haluat kokea kumppaniisi syvää intiimiä tunneyhteyttä fyysisen kontaktin lisäksi. Niin sinulle kuin kumppanillesi on tärkeää se, että olette tunnetasolla läsnä toisillenne seksin aikana. Hellät sanat ja katsekontakti ruokkivat romanttista sieluasi, ja esileikki voi tuntua niin mahtavalta, että yhdyntään ei ole tarvetta.

Spiritualisti

Sinulle seksi on fyysisen lisäksi henkistä ja ylevää, toisinaan suorastaan yliluonnollista, kuin toisesta maailmasta. Saatat sanoittaa kokemustasi uskonnollisella tai filosofisella sanastolla, olet kiinnostunut esimerkiksi tantrasta ja ylipäätään seksuaalisuudesta henkisenä kokemuksena.

Jännityksen etsijä

Huomaat miten jännitys kihelmöi kehossasi ja mielessäsi, kun seksiin liittyy jotain kiellettyä, rohkeutta vaativaa tai uteliaisuutesi herättävää. Et vierasta roolileikkejä tai toisen tahtoon suostumista. Et kokeile uusia asioita kokeilemisen vuoksi, vaan jännittävän elementin synnyttämän tunteen vuoksi.

Löysitkö tyylisi? Tyylejä on varmasti muitakin, ehkä sellainen tuli mieleesi. Kun tuntee itsensä ja tiedostaa tarpeensa, on seksistä luontevampaa puhua. Jos sinulla on kumppani, niin käy lista vielä läpi ja etsi hänen tyylinsä. Voit myös jakaa hänelle linkin tähän postaukseen ja pyytää häntä kertomaan mitä hänelle tuli mieleen. 

Tämän postauksen lähteenä toimi seksuaaliterapeutti Vanessa Marinin postaus Do you know your bedroom sexuality type?

Terveisin Jarno Hellström

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Seuraa 

Blogi ihmissuhteiden kauneudesta, karuudesta ja hauraudesta. Bloggaajina parisuhteiden pulmiin erikoistuneet kirkon perheneuvojat.

Blogia kirjoittavat:
✎ Anna-Riitta Pellikka
✎ Anne Anttonen
✎ Elisabeth Falck
✎ Jarno Hellström
✎ Nina Kauppinen
✎ Mari  Kinnunen
✎ Iiris Koskinen
✎ Päivi Kähkönen
✎ Piia Nurhonen
✎ Anja Nwose
✎ Juha Petterson
✎ Sari-Annika Pettinen
✎ Heli Pruuki
✎ Pekka Puukko
✎ Sini Rantakari
✎ Paula Ruotsalainen
✎ Päivi Stelin-Valkama
✎ Anssi Tietäväinen
✎ Helena Toppari
✎ Seppo Viljamaa

Blogiarkisto

2019
2018

Kategoriat