Kirjoitukset avainsanalla perheneuvoja Paula

Syntiä on se, mikä eristää meidät rakkauden ja onnen mahdollisuudesta. Kuva: Katianna Ruuskanen

Kuolemansynnit eivät tapa välittömästI niin kuin sydämeen suunnattu luoti. Niiden luonne on salakavalampi. Ne myrkyttävät parisuhdetta pikkuhiljaa ja hivuttamalla. Ne syövät elämäniloa ja lisäävät pelkoa ja epävarmuutta. Jatkuessaan niiden uhreiksi jäävät läheisyys, luottamus ja onni. Lopulta rakkaudelle ei enää ole maaperää ja se kuihtuu pois.

Onneksi näille myrkyille löytyy vastalääkkeet. Ne vahvistavat kaikkea sitä hyvää ja arvokasta, jonka avulla parisuhde pysyy elossa, kukoistaa ja kasvaa.

 

1. Kohtuuttomuus

Kohtuuttomuuden kuolemansynti liitettiin alun perin ruokaan ja juomaan, mutta se koskee myös ihmisten keskinäistä kanssakäymistä. Tähän kuuluvat vertailu muihin ja kohtuuttomat vaatimukset puolison ulkonäköön, luonteenpiirteisiin,  käyttäytymiseen tms liittyen.

Vastahyve: kohtuullisuus.

Ohje: Älä vaadi toiselta sellaista, mikä ylittää kohtuullisuuden rajat.

Älä vaadi toiselta  sellaista, mikä ylittää kohtuullisuuden rajat.

 

2. Vihamielisyys

Epäoikeudenmukaisuudesta ja vääryydestä nouseva kiukku on hyväksi. Se auttaa puolustautumaan, selviytymään ja irrottautumaan sellaisesta, mikä ei ole hyväksi. Vihamielisyys on eri asia, se muistuttaa kyynisyyttä. Silloin puolisosta ei uskota hyvää, vaan toisen teot ja tarkoitusperät tulkitaan aina negatiivisesti. Tämä asenne näkyy ja kuuluu epäilyinä, syytöksinä ja piikittelynä. Vihamielisyyttä on varautua aina pahimpaan ja olla jatkuvasti valmiina puolustautumaan hyökkäämällä.

Vastahyve: usko. Luottamus siihen, että puoliso haluaa hyvää.

Ohje: Osoita sanoin ja teoin uskoa siihen, että myös puolisosi haluaa hyvää.

Osoita sanoin ja teoin uskoa siihen, että myös puolisosi haluaa hyvää.

 

3. Irstaus

Irstauden kuolemansynti tarkoittaa kumppanin käyttämistä pelkästään oman tyydytyksen välineenä välittämättä hänen tarpeistaan ja toiveistaan. Toisen keho alistetaan omaan käyttöön ja puolisolta edellytetään siihen suostumista. Omaan päämäärään pääsemiseksi saatetaan käyttää erilaisia vallan käytön muotoja.

Vastahyve: rakkaus.

Ohje: Osoita rakkautta omalle puolisollesi huomioimalla hänen toiveensa ja tarpeensa niin että molemminpuolinen tyytyväisyys lisääntyisi.

Osoita rakkautta omalle puolisollesi huomioimalla hänen toiveensa ja tarpeensa niin että molemminpuolinen tyytyväisyys lisääntyisi.

 

4. Ahneus

Ahneuden kuolemansyntiin kuuluu liiallinen itselle haaliminen, omien toiveiden itsekäs tavoittelu. Ahneutta on oikeuttaa itselleen parempia etuja ja oikeuksia kuin kumppanille. Siihen kuuluu enemmän ottamista kuin antamista tajuamatta, että epäreilussa parisuhteessa rakkaus ei voi hyvin.

Vastahyve: viisaus.

Ohje: Muista tasa-arvoisen kohtelun ja reilun toiminnan viisaus.

Muista tasa-arvoisen kohtelun ja reilun toiminnan viisaus.

 

5. Murehtiminen

Murehtimisen kuolemansyntiin kuuluu tympiintymistä, henkistä laiskuutta ja pessimismiä. Se näkyy ja kuuluu valittamisena ja voivotteluna. Ei uskota siihen, että asiat voivat järjestyä myös oikein hyvin. Muistutetaan loputtomasti epäonnistumisen mahdollisuuksista, ilman että ryhdytään itse vaikuttamaan asioihin. Yritettäessä suojella itseä pettymyksiltä, myrkytetään samalla puolison usko hyvän mahdollisuuksiin ja lisätään yleistä toivottomuutta ja ankeutta.

Vastahyve: toivo.

Ohje: Pidä huolta, että toivo pysyy hengissä ja muista aina myös positiivisen vaihtoehdon mahdollisuus.

Pidä huolta, että toivo pysyy hengissä ja muista aina myös positiivisen vaihtoehdon mahdollisuus.

 

6. Ylimielisyys

Hyvänlaatuinen ylpeys näkyy terveenä itsensä ja omien tekemistensä arvostamisena, hyvänä itsetuntona. Liioiteltuna se voi paisua ylimielisyyden kuolemansynniksi. Se tarkoittaa toisen yläpuolelle asettumista ja vähättelyä. Itseä pidetään parempana kuin puolisoa. Tämä on pelkuruuden yksi muoto. Se syntyy epäonnistumisen, kasvojen menettämisen, kelpaamattomuuden ja riittämättömyyden pelosta. Tätä häpeää yritetään paeta nostamalla itseä kumppania paremmaksi. Mitä huonommalta saa toisen näyttämään, sitä paremmaksi voi itsensä kokea.

Vastahyve: rohkeus.

Ohje: Katso rohkeasti sekä omaa keskeneräisyyttäsi että arvokkuuttasi ja kohtaa puolisosi samalla tavalla.

Katso rohkeasti sekä omaa keskeneräisyyttäsi että arvokkuuttasi ja kohtaa puolisosi samalla tavalla.

 

7. Kateus

Kateuden kuolemansynti näyttäytyy vihana sitä kohtaan, että puolisolla on jotain sellaista hyvää, jota itse on vailla. Kateuden kohteena voi olla toisen menestys, asema tai luonteenpiirre. Kohteena voivat olla myös toisen lapset tai ystävät. Kateutta voi myös aiheuttaa se, että puolisolla on parempi suhde yhteisiin lapsiin. Puolison työllään ansaitsema parempi palkka tai harjoittelulla saavutettu hyvä fyysinen kunto voivat ärsyttää, koska hänen rinnallaan näyttäytyy itse, ainakin omissa silmissään, huonompana. Puolison hyvästä ei pysty iloitsemaan. Päinvastoin, koetaan, että toisen hyvä on itseltä pois tai itse tulee sen rinnalla huonommaksi.

Vastahyve: oikeudenmukaisuus.

Ohje: Salli puolisollesi ne hyvät asiat, jotka hän saavuttaa tai lahjaksi saa, ja iloitkaa niistä yhdessä.

Salli puolisollesi ne hyvät asiat, jotka hän saavuttaa tai lahjaksi saa, ja iloitkaa niistä yhdessä.

 

Puolison synnit löytyvät yleensä helposti. Entä omasi? Ensimmäinen askel kohti vastahyveitä on omien kuolemansyntien tunnistaminen ja tiedostaminen. Yhden näkökulman omaan helmasyntiisi löydät täältä.

Toivon meille kaikille armollisuutta omien, ja varsinkin puolison, syntien tutkimisessa sekä paljon uskoa, toivoa ja rakkautta matkalle kohti hyveitä!

terveisin Paula, perheneuvoja

 

 

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Puhuminen on hopeaa, kuunteleminen kultaa. Kuva Suhde klinikalla -kirjan kuvituksesta (Tiia Rantanen)

Mitä väliä sillä on, miten puhun puolisolleni tai puhunko ylipäänsä?  Paljonkin. Pari- tai minkä tahansa ihmissuhteen laatu määräytyy suoraan sen mukaan, miten vuorovaikutus ja kommunikaatio toimivat.

  • Siispä puhu, eli sanoita ajatuksiasi ja tunteitasi ääneen. Muista, ettei kumppanisi ole ajatustenlukija.
  • Älä vaikene, puoliso voi tehdä siitä vääriä tulkintoja. Negatiiviset olettamukset toisen toiminnasta, tarkoitusperistä, ajatuksista ja tunteista johtavat helposti noidankehään, jos ne alkavat ohjata omaa käyttäytymistämme.
  • Harjoittele erityisesti aktiivista kuuntelua. Keskity kuuntelemaan, mitä toinen sinulle kertoo. Älä mieti samalla omaa seuraavaa lausettasi tai muita omia asioitasi.
  • Älä arvostele puolisosi persoonaa, se satuttaa. Puhu mieluummin teoista tai tekemättä jättämisistä.
  • Muista suhdeluku: viisi kehua tai kiitosta yhtä moitetta kohden. Pidä huolta siitä, että vuorovaikutuksessanne positiivisuus pysyy aina voitolla.
  • Päivittäkää parisuhdeodotukset, - toiveet ja -haaveet säännöllisesti, sillä elämän myötä nekin voivat muuttua. Halutessanne voitte ajatella sitä vaikka parisuhteen kehityskeskusteluna.
  • Pitäkää huolta siitä, että yhteys toiseen ei koskaan pääse täysin katkeamaan. Koskettaminenkin on kommunikaatiota.

Mukavaa yhdessäoloa teille toivoen,

Paula, perheneuvoja

 

Tämän tekstin lähteenä on käytetty Suhde klinikalla, 81 kysymystä ja vastausta parisuhteesta -kirjaa ja erityisesti sen viimeistä lukua Perheneuvojien parhaat vinkit hyvää parisuhteeseen.

Kommunikaatioaiheisia tekstejä ovat aiemmin tässä blogissa kirjoittaneet mm. Juha, Anja, Henna ja minä.

 

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Kuva: Free-Photos Pixabay

 

”Joko olet tutustunut Hänen huonoihin puoliinsa?” kysyin ystävättäreltäni, joka oli löytänyt elämänsä miehen ja seurustellut jo jonkin aikaa. Hänen vastauksensa yllätti minut enkä toivottavasti unohda sitä ikinä. ”Ei ole huonoja puolia, on vain asioita, joissa olemme erilaisia”, hän sanoi. Silloin päätin, että tuollaisen viisaan, kauniin ja rakkaudellisen tavan suhtautua toiseen ja toisiin haluan minäkin opetella.

”Ei ole huonoja puolia, on vain asioita, joissa olemme erilaisia”

 

Toinen opettajani tässä samassa teemassa oli vessapaperi. Kyllä, vessapaperi. Palanen sellaisesta rullasta, johon on kirjoitettu aforismeja, jotka on kerätty tavallisten vessapaperinkäyttäjien pöytälaatikkovihoista. ”Olet täydellinen kaikkine virheinesi, aina ja ikuisesti”, siinä sanotaan. Ystäväni lausuman jälkeen tämä sinänsä kaunis teksti särähtää. ”Virheinesi”. Kuka määrittelee, mikä piirre ihmisessä on virhe? Suurpiirteisyys vai pikkutarkkuus, kumpi on oikeampaa? Onko virheellisempi se, joka juttelee sujuvasti kaikkien kanssa vai se, joka mieluummin katselee sivummalta, käytännöllinen vai teoreettinen, optimisti vai pessimisti?

 

On tuhoisaa parisuhteen - ja koko ihmiskunnan - kannalta määritellä toisen luonteenpiirteet hyviksi tai huonoiksi omien mieltymystemme mukaan. Varsinkaan kun asiat eivät ole niin yksinkertaisia. Olemme itsekin erilaisia eri tilanteissa. Puheliaskin menee joskus hiljaiseksi ja joskus ujoin onkin se rohkein.

On tuhoisaa parisuhteen kannalta määritellä toisen luonteenpiirteet hyviksi tai huonoiksi omien mieltymystemme mukaan

 

Yksi vaikeimmista ja tärkeimmistä asioista parisuhteessa on juuri toisen erilaisuuden hyväksyminen. Eikä vain se, että hän tekee asiat eri tavalla, pitää eri asioista, on kasvanut erilaisessa perheessä ja saanut erilaisen parisuhdemallin (vain muutamia mainitakseni). Usein on vaikeaa hyväksyä se, että hän myös joskus kokee samat asiat eri tavalla kuin minä.

 

Jokaisessa parisuhteessa törmää kaksi kulttuuria, vaikka samaa kansalaisuutta oltaisiinkin. Parhaimmillaan tästä erilaisuuksien yhdistämisestä seuraa jotain uutta ja hienoa, ainutlaatuista. Siihen pääsemiseksi tarvitaan halua tutustua toiseen avoimin mielin vailla ennakkoasetuksia. Oli suhde sitten tuore tai vuosikymmeniä kestänyt, tämä tutkimusmatka jatkuu aina. Toisen erilaisuus voi yllättää yhä uudelleen.

Parhaimmillaan erilaisuuksien yhdistämisestä seuraa jotain uutta, hienoa ja ainutlaatuista

 

Ihan eri asia tietenkin on se, ettei kaikkea käyttäytymistä voi eikä tarvitse hyväksyä. Väkivalta eri muodoissaan on kiellettyä aina. Jokainen tekee joskus virheitä ja niistä voidaan selvitä anteeksi pyytämisellä ja anteeksi antamisella. Mutta jos huono käytös kumppania kohtaan on toistuvaa, se kertoo arvostuksen puutteesta, itsekkyydestä, välinpitämättömyydestä tms., jostain ihan muusta kuin rakkaudesta.

 

Rakkautta on toisen hyväksyminen juuri sellaisena kuin hän on. Sitä kai se vessapaperiaforismikin yritti sanoa. Ja sitähän me jokainen toivomme.

 

Terveisin perheneuvoja Paula 

 

 

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

kuva: StockSnap

Syli on kierrettyjen käsivarsien ja vartalon etupuolen välinen suljettu tila. Se voi olla myös syleilyssä tai huomassa istuvan kokemus tästä. Hanna Rytin romaanissa Syli etsitään juuri tätä. Kirjassa kuvataan eri henkilöiden avulla, miten voi olla helpompi haluta, antaa ja vastaanottaa seksiä kuin syliä.

Voi olla helpompi haluta, antaa ja vastaanottaa seksiä kuin syliä.

Romaanin päähenkilö, keski-ikäinen eronnut Ritu kaipaa yhteyttä lukiokäiseen poikaansa Pietuun ja on hukassa oman elämänsä kanssa. Seksin puutteen hän tunnistaa polttavana. Siitä fantasioiminen ja sen pyytäminen on hänelle helppoa. Kirjan alussa Ritun seksuaalisen nälän herättää hänen hierojansa Jorman kosketus.

Ritulle Jorman vaimo Katri ja lapset ovat pelkkä hidaste hänen halunsa tiellä. Sekä sattuman sekä oman aktiivisuutensa kautta hän ystävystyy Katrin kanssa. Vertaillessaan Katrin elämää omaansa hänen tyytymättömyytensä ja tyhjyyden tunteensa tulevat silmille: ”Minulla ei ole mitään. Jorman vaimolla on kaikki.”

Tarinat linkittyvät, kun Pietu tahollaan haaveilee lämpimästä ja läsnä olevasta äitihahmosta. Hän löytää sen opettajastaan, joka sattuu olemaan juuri Katri. Kadulta talon ulkopuolelta Pietu katselee sisään herttaista perheidylliä, jossa äiti hymyillen hoivaa lapsiaan. Ritun yritykset osoittaa rakkautta pojalleen näkyvät satunnaisina aamiaisvoileipien tekemisenä. Äidinrakkautta on paljon vaikeampaa osoittaa sanoilla ja kosketuksella.

Äidinrakkautta on paljon vaikeampaa osoittaa sanoilla ja kosketuksella.

Naispuolisen työkaverin halaus herättää Ritussa kaipuun syliin. Se on lohdutuksen ja hyväksynnän kaipuuta, ehkä toivetta paluusta hyvän äidin syliin. Aikuisuudessa sekin on helpompi seksualisoida. Toverillinenkin halaus herättää seksuaalisen halun. Siihen tulee nälkä. Sitä haluaa lisää. ”Voisitko sä ottaa mut kainaloon”, Ritu pyytää, ”voisitko sä silittää mua”. Saadessaan hieman sylin lämpöä ja kauniita sanoja naiselta, hän on valmis muuttamaan seksuaalista suuntautumistaan.

Tuu istuun mun viekkuun”, pyytää Pietun koulukaveri Tarina. Tarina järjestää myös tempauksen kaupungille, jossa nuoret jakavat halauksia vastaantulijoille. Halaukset tekevät kauppansa ja lämmittävät sekä antajaa että vastaanottajaa. Tarina haluaa halata, hän kaipaa syliin saamaan lohtua rankkaan elämäänsä. ”Se ite soitti ja sano, et se tarttee jonkun, joka halaa sitä” , kertoo Pietun kaveri. ”Sitä paitsi ei se mitään halaile vaan paneskelee”, kertoo kaveri vähän myöhemmin. Hellyyden tarve ajaa ja altistaa Tarinan tilanteisiin, jossa syli on sama kuin seksi. Pahimmillaan syli jää kokonaan puuttumaan ja sen tilalle tulee seksin rinnalle väkivalta ja hyväksikäyttö.

Pahimmillaan syli jää kokonaan puuttumaan ja sen tilalle tulee seksin rinnalle väkivalta ja hyväksikäyttö.

Aikuisuuden kynnyksellä elävän Pietun keho reagoi Tarinan halaukseen kiihottumalla seksuaalisesti. Vaikka keho huutaa seksin perään, hänen mielensä tarvitsisi silti hitaampaa etenemistä. Pietu kiintyy Tarinaan ja haaveilee yhteisestä tulevaisuudesta Tarinan elämän kulkiessa ihan toisenlaisia polkuja.

Äiditön Tarina ja äitiydessään epäonnistuneeksi itsensä kokeva Ritu löytävät toisensa Pietun kautta. Aika, jolloin Tarina asuu Ritun olohuoneessa, on korjaava kokemus, joka antaa heille molemmille hetkellisesti sitä, mitä he tarvitsevat. Pietussa se sen sijaan nostaa ulkopuolisuuden ja mustasukkaisuuden kokemuksia suhteessa näihin kahteen naiseen, jotka molemmat ovat omalla tavallaan kieltäneet häneltä sylinsä.

Työpaikalla Ritulle syntyy suhde leskeksi jääneen työkaverinsa Petrin kanssa. Ritu pitäisi sen mieluiten seksisuhteena, mutta Petri haluaa enemmän. Vasta kohdatessaan teatterin katsomossa tilanteen, jossa kuoleman varjo käy lähellä, hän herää havaitsemaan muutkin tarpeensa. ”Minä en halua vanhentua yksin. Minä en halua olla yksin tyhjässä asunnossa. Minä en halua aloillaan tylsinä roikkuvia verhoja, elotonta hiljaisuutta.” Jotain hänessä muuttuu. ”Puristan Petrin kättä koko esityksen loppuun. Minä haluan puristaa Petrin kättä vielä huomennakin ja ylihuomenna.” Hän on valmis sitoutumaan. Hän on löytänyt sylin.

Kirja päättyy koskettavaan kohtaukseen, jossa Ritu pitelee ystävättärensä vastasyntynyttä lasta. ”Siinä me olemme sylikkäin, minä ja kummityttöni. Minä katson sitä silmiin, eikä millään muulla ole siinä hetkessä väliä.” Ja niin Ritu itse on toiselle syli.

Pienelle vauvalle syli on elintärkeä turvapaikka ja kasvun kehto. Sylissä, hoitajan turvallisessa läheisyydessä, lapsi rauhoittuu ja oppii vuorovaikutusta. Se taas mahdollistaa tutustumisen lajitovereihin ja koko ympäröivään maailmaan. Suunta kehitykselle on sylistä maailmaan. Sama pätee kaiken ikäisiin. Kun on saanut tankattua turvaa läheisen ihmisen sylissä, on taas enemmän voimia selvitä arjen haasteista ja elämän eteen tuomista vastoinkäymisistä.

Kun on saanut tankattua turvaa läheisen ihmisen sylissä, on taas enemmän voimia selvitä arjen haasteista ja elämän eteen tuomista vastoinkäymisistä.

Tätä selittää myös se, että sylikontaktissa, niin halauksessa kuin rakastellessakin, elimistö alkaa tuottaa mielihyvähormoneja. Ne saavat aikaan monenlaista hyödyllistä: mm. vähentävät ahdistusta, poistavat stressiä ja vahvistavat puolustuskykyä. Ihokontakti saa ihmiset kiinnittymään toisiinsa tunnetasolla ja vahvistaa sitoutumista. Tarve päästä toisen turvalliseen ja hyväksyvään syliin ei katoa koskaan.

Syli voi olla myös mielen tila. Syvä kokemus jostain sanojakin suuremmasta: tässä sylissä tunnen olevani kotona. Rakastetun syli on turvapaikka ja latauspiste. Paratiisi maan päällä.

 

Terveisin perheneuvoja Paula

 

 

 

 

 

Kommentit (0)

Kommentit julkaistaan hyväksynnän jälkeen.

Blogiarkisto

2019
2018

Kategoriat