Jos raskaus on haaveissa, mutta elämäntavat vielä niin ja näin, kannattaa katsoa Prisma: Yhdeksän kuukautta kohdussa. Ohjelma on vielä 5 päivää nähtävissä Yle Areenassa.

Kohtuajan merkitys ihmisen myöhempään terveyteen saattaakin olla paljon suurempi kuin mitä olemme osanneet ajatella. Dr Barkerin hypoteesin mukaan vauvan syntymäpainolla ja sydänsairauksien esiintyvyydellä on selvä yhteys. Mitä pienempi syntymäpaino vauvalla on, sitä suurempi on myös sydäntautien riski. Äidin (ja sitä myöten vauvan) vitamiinien ja mineraalien liian pienet määrät voivat vaikuttaa ratkaisevasti kroonisten sairauksien syntyyn. Pelkkä riittävä kaloreiden saaminen ei ole avain terveen vauvan rakennukseen, vaan ruoan ravinnepitoisuus vaikuttaa merkittävän paljon.

Helsingin Sanomien Neuvolakortit kertovat kohtalomme -artikkelissa sanottiin näin:

"Barkerin mukaan tutkijoiden on uskomattoman vaikea myöntää, että sydänsairauksien lasku ei johdu terveellisemmistä elämäntavoista. Esimerkiksi Yhdysvalloissa sydänsairauksien määrä on laskenut 20 prosenttia, vaikka väestön elämäntavat ovat pysyneet samoina tai muuttuneet epäterveellisemmiksi. "Sanon aina, ettei sydäntautien vähenemistä ole saavutettu - se on vain tapahtunut."

Barker ei vastusta terveellisiä elämäntapoja eikä kehota ketään elämään epäterveellisesti. Päinvastoin, terveelliset elämäntavat voivat pelastaa hengen, jos kuuluu riskiryhmään."

Mielenkiintoista, eikö? Voi kun jonain päivänä olisi niin, että hyvästä ravitsemustilasta jo ennen raskautta huolenpitäminen olisi täysin normaali asia. Moni havahtuu ruokavalion kohentamiseen vasta plussatestin tehtyään. Kuitenkin raskaaksi tulemisen ja vauvan elämän ensimetrien kannalta äidin ja isän hyvällä terveydentilalla ja hormonitasapainolla on iso vaikutus. 

Kommentit (6)

Vierailija

Kiinnostavaa. Mitenköhän moinen korreloi sokerivauvoihin? Olen ainakin lukenut jostain että sokerivauvalla ei välttämättä olekaan diabetes edessä tulevaisuudessa, koska on jo kohdussa tottunut yltäkylläisyyteen. Kiva ainakin olsii ajatella näin, lapsi kun syntyi 4,3-kiloisena jötkäleenä :)

Vierailija

Kiinnostava postaus! Luin jostain foolihapon osalta että sitäkin olisi hyödyllistä saada riittävästi jo useampi kuukausi ennen raskautumista. Eli ei välttämättä oikein piisaa että multivitat ym. otetaan käyttöön vasta raskautumisen jälkeen. Toinen mielenkiintoinen juttu on raskaudenaikainen äidin kemikaalikuormittuminen. Noora Shingler otti aihepiirin esille kirjassaan Marjoja ja maskaraa. Tanskassa on kirjan mukaan raskaana oleville suositus raskausaikana ja vielä imettäessäkin välttää/rajoittaa kosmetiikan käyttöä.

Vierailija
Vierailija

Kiinnostavaa. Mitenköhän moinen korreloi sokerivauvoihin? Olen ainakin lukenut jostain että sokerivauvalla ei välttämättä olekaan diabetes edessä tulevaisuudessa, koska on jo kohdussa tottunut yltäkylläisyyteen. Kiva ainakin olsii ajatella näin, lapsi kun syntyi 4,3-kiloisena jötkäleenä :)

Tuossa dokumentissahan sanottiin, että nelikiloisella vauvalla on parhaimmat edellytykset välttyä diabetekseltä. Sen isommista ei tosin puhuttukaan. :) Eikä nelikiloisuus tarkoita sitä, että olisi "sokerivauva". Vai oliko sinulla siis todettu raskausajan diabetes?

 

Vierailija
Vierailija
Vierailija

Kiinnostavaa. Mitenköhän moinen korreloi sokerivauvoihin? Olen ainakin lukenut jostain että sokerivauvalla ei välttämättä olekaan diabetes edessä tulevaisuudessa, koska on jo kohdussa tottunut yltäkylläisyyteen. Kiva ainakin olsii ajatella näin, lapsi kun syntyi 4,3-kiloisena jötkäleenä :)

Tuossa dokumentissahan sanottiin, että nelikiloisella vauvalla on parhaimmat edellytykset välttyä diabetekseltä. Sen isommista ei tosin puhuttukaan. :) Eikä nelikiloisuus tarkoita sitä, että olisi "sokerivauva". Vai oliko sinulla siis todettu raskausajan diabetes?

 

Diabeteksellä on kyllä hyvin vahva yhteys perimään, ainakin Suomessa. Syntymäpaino vaikuttaa myös, mutta ei niin paljon kuin geenit.

Vierailija

Mulle tuli kauhee morkkis tuosta ohjelmasta. Oon raskaana ja ekat 14 viikkoa oli ihan kauhean huono olo enkä ole pystynyt syömään juuri mitään muuta kuin jogurttia ja appelsiinia. Onkohan lapsen tulevaisuus tuhoutunut?? :D

Vierailija

Mitäs mieltä olet tupakoinnista raskauden alkuvaiheessa, ennen plussaamista? Mun tuttavapiirin perusteella näyttää siltä, että tupakoivat äidit saavat adhd/asperger/autistilapsia, vaikka lopettaisivatkin tupakoinnin heti alkuraskaudessa. Ilmeisesti tupakan myrkyt jäävät kuitenkin pidemmäksi aikaa äidin kehoon ja vaikuttavat sikiöön.

Seuraa 

Blogiarkisto

2014