Joskus ihmettelin, miten leikkikentän hiekkalaatikolla voi olla unohdettuja lasten kenkiä. Eiväthän kengät häviä, jos ovat jalassa!

Nyt etsin pihalta omien lasteni kenkiä. Niinpä: kesällä lapset potkaisevat ne pois.

Se on vain hyväksi, sanoo vastaava fysioterapeutti Hannu Puolakanaho Pasilan Fysioterapiasta. Paitsi kotona, lapsen on hyvä kävellä paljain jaloin nurmikolla ja hiekalla – siis vaikkapa hiekkalaatikolla, jonka laidalta minäkin kenkiä poimin. Ilman kengän tukea lapsen jalan lihakset vahvistuvat. Puolakanaho neuvoo leikkimään leikkejä, joissa lapsi kävelee paljain jaloin myös varpaillaan.

Alkukesällä totutellaan. Kesäkuussa hiekkakin pistelee paljaiden jalkojen alla. Heinäkuussa eivät haittaa kävyt tai kivet.

Anna Ruohonen

Kommentit (0)